随着年纪增长，胶原蛋白流失，我开始会注意一些吃的保养品。

像是补充维他命C跟B群，还有胶原蛋白之类的，所以小佳今天要分享的是胶原蛋白粉。

平常常见的形式有一颗一颗的锭状，也有一罐一罐用喝的胶原蛋白饮，也有像果冻状那样的胶原蛋白冻，

携带跟吸收还有味道上，都不尽相同，我是觉得可以看个人喜好啦！

毕竟，每个人的体质跟习惯不同，大家可以都试试去选择适合自己的。

我平常是有到便利商店就会买一罐胶原蛋白饮来喝，但长期下来费用满可观的！

之前胶原蛋白正夯的时候，大家都会去日本买一大包一大包那种胶原蛋白粉，

但我觉得携带很不方便，而且我不常在家，感觉买了会被我放到过期就没买了XD

这次很高兴能够体验试吃ASTALIFT 精纯胶原蛋白粉，

ASTALIFT承袭日本富士软片大厂FUJIFLIM萃取胶原蛋白经验，

最高品质和精纯度的低分子海洋胶原蛋白粉，吸收力比上一代多出20%！

红色的包装感觉简洁大器，慢慢增加能量的感觉～～

  

侧面的银标上面有清楚的标示营养成分跟内含物

主要的内容物有鱼胶原蛋白及维他命C，维他命Ｃ可辅助人体吸收胶原蛋白！

ASTALIFT独家三重胶原蛋白设计(每一小包就含有丰富5000mg的低分子胶原蛋白)

食用方式很简单，像桌上这杯水是我刚装的冷开水，直接倒入胶原蛋白粉

搅拌后，粉末溶解很快，没有残留，但我老实说闻起来会有点味道，但喝起来没有味道！

因为粉末很细，如果要直接吃的话所以要小心呛到。(小佳我是不建议直接吃啦)

像我自己本身是不太喝纯水的人啦，所以我还是会把胶原蛋白粉倒入果汁或牛奶来喝ＸＤ

    

一包的份量，如下图，一大盒里面有30包小包包装，又轻又好塞在包包里，携带非常方便！

平常喝下午茶的时候，点的饮料也可以拿来添加，

包包里随时放几包，以备不时之需！！(胶原蛋白粉摄取量一天一包就可以了，摄取过量无益)

 

就这样简单撕开后洒入搅拌即可

各式饮料或是咖啡甚至汤品都可以添加在里面！

当然，使用的注意事项也很重要！！因为是ASTALIFT是属于「鱼」胶原蛋白，素食者就不适合吃喔！

吃任何东西前都要先看成份及注意事项，平常体质就很差或是容易过敏的，

绝对要先问过你的医师，以免造成对身体的负担。

以上就是这次的ASTALIFT胶原蛋白粉分享，而且这个逛康是美就可以找得到啰！

如果你问我吃胶原蛋白能够干嘛？我只能说可以补充胶原蛋白跟维他命C让自己气色变好

如果你本身是个均衡饮食，各项指数都很健康的人，当然就不用吃这个了，给有需要的人吃就好了！！！

每个女生过了25岁后，胶原蛋白流失很快，加上现代人饮食又很不均衡，都吃外食居多，

甚至有的工作狂一忙起来就忙的没日没夜的，大部份气色都满差的XD

所以市面上才会有这么多的补充体力跟补充营养跟美丽的保健食品..等啰！

而且单吃一包是不太会有感觉的，就把它当作补充养分这样，

最好的保养品莫过于均衡饮食，早睡早起，无压力开心生活

这是大家都知道的事，但是现代人哪做的到百分百啊！！

所以只好靠外在补充啰！就连我妈咪也在吃胶原蛋白，女生真是爱漂亮啊!哈哈

有需要可以去官网逛逛喔! >> ASTALIFT官方网站 

购买通路：全台康是美、ASTALIFT专柜、i-fuji购物网站

  

前阵子小佳去韩国也有带着胶原蛋白粉噢！

炸鸡、薯条、果汁、胶原蛋白粉XD

  

把盖子打开倒入胶原蛋白粉后在搅拌一下

  

就可以拿起来喝了！！^____^:) 真的很方便！！！

一天一包的话，一盒可以吃一个月！！！

  

对了，粉丝团有在做这篇文章的活动，想试试胶原蛋白粉的朋友们快移驾到粉丝团看活动内容！

 【 找小佳，小佳在哪? 】   

 最新动态都在小佳爱异想粉丝团，快来聊天吧 

   小佳爱异想