到底肌肤需不需要去角质，角质不是会因应肌肤周期而自然代谢吗?那每个人都需要去角质吗，本篇专题就来破解大家的迷思。

 

什么是去角质

皮肤的最外层是角质层，主宰着肌肤的光滑度、平顺度与明亮度，而这层角质层通常会有一定的代谢时间，平均每28天会自然代谢循环，而新的角质层会往外堆，而老废角质层就会自然汰换，但有时会因为季节变换，或是肌肤自我更新力下降，而导致角质代谢不全，停留在肌肤表面，就会造成新旧角质堆栈，而出现不平整、粗糙的肤表，不仅外观看起来黯沉外，也可能导致保养品吸收不了，这时就会建议利用外力方式来协助角质代谢与更新，即是所谓的去角质保养。

而去角质方式主要有两种，分别为物理性、化学性。

物理性去角质：利用柔粒或微细颗粒来搓揉，帮助脸部角质代谢，而搓出来的屑屑并不尽然全是脸上的角质，有些是因为产品里的成份作用而出现的屑屑，不过这类型的去角质，相对也较容易出现反效果，如用力不当、使用频率过度、甚至颗粒过于粗糙，都可能造成肌肤的敏感。

化学性去角质：运用酸性或酵素原理将角质溶解，达到移除角质的目的，常使用的成份有杏仁酸、果酸、酵素、水杨酸等。

 

去角质重要吗

我认为很重要，不是单指去角质这个动作，而是了解去角质的原理与重要性，肌肤上的角质并非都是不好的，因为角质肩负着保护肌肤组织与器官的重要性，所以如果你的肌肤都是属于正常的代谢状况，加上每天的清洁保养都有确实，基本上是不需要额外做去角质的动作，而是当肌肤的角质不正常的过度累积，而肌肤开始出现黯沉、肤色不均的现象，甚至觉得保养品无法准确被吸收时，这时才会建议做去角质的清洁动作。

 

多久去一次角质

正常来说，角质约有5~6层，但油性肌肤或男性肌肤可能会有7层，而身上的角质分布也不尽相同，通常T区、额头、鼻子、下巴的角质会比较厚，双颊、脖子的角质会较薄，但一般来说，去角质的力道和时间都建议要轻柔且快速，因为去角质主要用意是协助角质更新，而并非以外力的方式强力让角质脱落，通常油性肌肤1周可进行1次，而干性肌则2周一次，超敏感肌则不建议使用此类产品。此外，建议选择颗粒细致圆润的去角质产品，可先取少量在手背按摩，选择手背不感觉粗糙锐利的去角质产品多半较为温和。

 

去角质产品种类

市面上去角质的产品种类众多，如磨砂膏、柔珠颗粒洗面乳，含酸性代谢成份的产品，甚至是标榜在家就能做的医美焕肤疗程等，另外医美疗程则像是钻石微雕、微晶磨皮或是果酸换肤，都具有去角质、调整肤质的作用。