健身后唯1保养品-让你省去瓶瓶罐罐

近年运动风盛行，也越来越多人爱上健身房、参加路跑等活动，连时尚圈都掀起了一阵运动风，将运动服与正装混搭，而拥有好身材也更容易把衣服穿得好看，不仅如此，连去菜市场买菜都可以看到小鲜肉，可见大家真的是越来越注重身材与健康了。运动能够帮助血液循环，加速新陈代谢，自然能够让我们拥有好气色，但你知道运动后该怎么进行肌肤保养，可以更加分吗?上健身房最讨厌的就是携带瓶瓶罐罐的保养品，如果只想携带一瓶到底该带什么呢?

首先，我们先来了解运动过后的身体状况，可以帮助我们选择要携带的保养品唷!!!通常运动后我们的毛孔会扩张、大量排汗与出油，目的是调节体温，而当我们洗完澡后身体还是不断的在排汗，皮脂的分泌也会比平常更加旺盛，所以会有洗完脸后过没多久就出油的感觉。当我们使用保养品时，扩张的毛孔会加速成分吸收，此时不建议使用酸类或是太刺激的产品，以免造成肌肤过多的负担，且运动时大量排汗，所以运动后保养应该把重点放在保湿；此外，我们运动完清洁后，皮肤为了散热毛孔还是在扩张的状态，会比平时更容易分泌油脂，所以可以选择质地清爽不含油脂或油脂含量低的保湿精华液，让肌肤瞬间水嫩Q弹。

保养最重要的是让你拥有好肤质，运动后的肌肤与一般的肌肤状态不同，所以产品选择上应该适时的做调整，下次要去健身房运动时，若是懒得携带瓶瓶罐罐，别忘了带支清爽的保湿精华，洗完澡立刻补水，让你的肌肤状态更加分唷!!!

 

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