▲消痘对策 ▲搞定恼人身体痘，自信满分

by Allen 保养研究员

茶树 + 水杨酸狙击身体痘才能美丽大方秀

夏天到来，露肩、露背的衣服终于可以从衣橱破茧而出

好不容易练好的马甲线也终于可以出来透透气

万事俱备，只欠东风，你确定背上啊、手臂啊、甚至胸前的痘痘都搞定了吗？

　　老师身边有许多朋友其实身材非常好，但不解决痘痘问题实在是不能穿上梦想中的夏日战袍啊，姊妹淘都去夏日路跑还穿萤光色系的运动背心，你只能穿潜水衣，专业跑衣伪装成职业跑者，阿不是因为我们有练过! 就是因为痘痘露不出来啊（拍额头）

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（左：甜美跑者右：我是贡品我爱饥饿游戏，I volunteer!!）

虽然也是有一些比较性感的处理方式，比如穿上鲜艳跑裤来转移焦点

（图片来自: Reebok 粉丝团，这套好美好夏天）

　　但因为广大的粉丝（?）比较崇尚当路跑小甜心，所以今天我来教大家怎么除身体痘！

首先要了解痘痘的成因，我先简单分成四个步骤，并亲自画上精美的图，走文青的路线，毕竟我是美妆界聂永真

出油

我们的皮脂腺会出油来保护肌肤，适当的油份可以让肌肤闪耀韩星般的光泽，弱酸性的皮脂膜还有杀菌功能，维持肌肤健康。

卡住

如果管线不顺，油就没办法正常代谢，就像是如果不把排水孔的头发拿起来（对很可怕我知道），水就会漫出来，油就会在毛孔暧暧内含光，就是我们俗称的油光。

又或像是乳液很久没用，在开口的地方会结成一颗硬硬的东西，这个硬硬的东西就是卡在毛孔的粉刺。

生菌

粉刺卡在这边动弹不得，如果忘记定期去角质或擦一些酸类代谢他，这时候就会和空气中的灰尘、PM2.5、细菌结合，这时候有一种叫做痤疮杆菌的细菌，我简称它痘痘菌，痘痘菌就是瑯琊榜中的夏江和谢玉让整个朝政腐烂掉，也会让你的肌肤败坏掉！

请记得 : 痤疮杆菌 + 粉刺 =痘痘（跟 E = mc²一样重要）

痘痘

痘痘也分为许多类型，超过90%的痘痘都不能挤，很重要，管好自己的手!!除非你保证脓包一触即发，若没有到达箭在弦上的地步就不要挤

Allen也常常会忍不住，结果一挤，毁灭，本来过两天就消下去现在包含处理疤痕要高达三个礼拜。

人生苦短、时间宝贵，不要乱挤，好吗？

　　但千万记得痘痘是一个非常复杂的综合体，从饮食、护肤习惯、甚至你的肮脏程度都有关联，因此刚刚只是General简介，之后的痘痘教室会详细解说，分享我一整年只会长约莫15颗左右痘痘的秘诀，那时候就会非常详细的告诉大家各种时期的痘痘应该要怎么对付，哪些产品好，哪些还好（你们是不是比较想听这个，欢迎私讯问我）

回到今天的话题（跳一下）

身体痘，The 痘 on your body，其实不脱刚刚上述的四个步骤，但身体痘可以说更难对付，有两个原因

（一）身体角质层更厚

也就刚刚提到的第二步，你的油更容易卡住，更容易产生粉刺

●对策

定期使用去角质产品，可以用药妆店购买自有品牌的身体去角质，大概会是一些两大条199甚至更便宜的价格，相当好入手，可以用很久用不完，当然有更专业更高档的身体去角质，但相对的荷包要够深

在假日早晨可以好好的去一下，还可以趁着早晨的阳光好好查看自己的肤质有没有改善（不小心透露自己的假日行程）

若你是非常容易敏感的肤质，可以趁洗澡的时候，准备一条热毛巾，最好是纯棉的材质，沾湿之后擦澡，也可以用非常温和的方法把老废角质擦掉。

※这条毛巾都要阳光下晒干，注意杀菌，不然又把更多细菌带到毛孔四周，得不偿失