每当主讲保养讲座时，我都会先询问大家明白自己是属于何种肤质吗?但常常会遇到相同情况，就是每10个人当中就会有8个人说自己是敏感肌，真的有这么多人是敏感肌吗，虽然随着气候环境和饮食的改变，确实肌肤容易敏感的比例提升不少，但很多人其实是肌肤处于过敏状态，而非属于敏感肌，先前有帮大家整理了一篇敏感肌的check list，大家可以再复习一下~

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而这篇是敏感肌肤保养百科，里面综合众多敏感肌粉丝的问题，看看是否也有帮你解惑了呢！

Q：敏感和过敏应该如何区分？

A：敏感是一种持续性的状态，主要是因为肌肤本身的抵抗力较差、屏障功能较弱而引起，常见的如肌肤泛红血丝，而这类型的肤质通常无法使用刺激性的产品，如磨砂类的保养品。而过敏则是肌肤生病了，属于偶发性的症状，起因有可能是换季肌肤变得干荒，或是家里有养宠物、正处于整修状态等，这些外在环境的刺激影响，而造成的肌肤干痒、红肿等。虽然肌肤敏感的人确实比较容易过敏，但其实两者并不能画上等号。

 

Q：肌肤泛红就是敏感肌吗？

A：泛红主要是因为微血管扩张，但导致泛红有很多因素，如肌肤过敏、干痒等，若泛红现象是持续好长的一段时间，就可能属于敏感肌。

 

Q：换季时，敏感肌要如何选择产品？

A：选择温和、天然、没有刺激性的产品，如珂润、理肤宝水、雅漾等，避免含有酒精、强力去角质或酸类的产品。

 

Q：敏感肌可以美白吗？

A：当然可以，只是要小心慎选产品即可，尤其现在有针对敏感肌推出的美白产品，成份是从植物萃取出来，相对比较温和。

 

Q：敏感肌的成份如何挑选？

A：避免使用添加过多防腐剂、色素、香料和酒精的产品，这些成份都容易造成刺激与敏感，尽量选择无色无味无添加的保养产品。

 

Q：敏感肌的痘痘问题要如何保养？

A：其实长痘也可以说是一种过敏现象，主要是因为肌肤油水失衡，除了要加强清洁外，可以针对痘痘部位使用局部性的抗痘产品。

 

Q：敏感肌如何正确卸妆、洗脸？

A：首先在选择产品上，要以温和性的成份为主，而且在清洁的过程中，切勿过度搓揉肌肤，因为洗脸主要是利用泡沫来清洁肌肤，而不是外力来清洁，所以力道要轻柔。

 

Q：敏感肌可以使用洗脸机吗？

A：建议一周一次或两周一次，因为洗脸机也是利用刷头在脸部摩擦做清洁，对于敏感肌来说，也是一种刺激。

 

Q：敏感肌如何选择底妆？

A：像是添加矿物质的粉底液、或蜜粉等，对肌肤的伤害性比较低，可以选用这类型的产品。

 

Q：敏感肌如何选择卸妆产品？

A：卸妆慕丝或卸妆乳比较适合，因为卸妆液需搭配化妆棉，容易又因摩擦出现不适的现象。