睡上一个好觉，以前完全不觉得困难

时间到不犹豫，一躺就睡zzZZ

而且一觉到天亮，中间完全不会醒来

 

之前遇到921大地震时，也根本没被摇醒

还是妈妈大声呼唤，才把我从周公那带回来@@

 

殊不知现在年纪大了，却一天到晚睡不着睡不好、多梦又易醒

光是针对睡眠的问题，就花费很多时间看医生调养身体

所以，本人对于可以"放松"、"好眠"的物品，可是非常非常认真在搜集阿!!!

 

其中从日本红到台湾的美舒律，当然早就用掉N盒去啦~~

在美舒律还没进台湾的时候，我可是每次去日本都很勤劳地扛回来

不管是蒸汽眼罩还是蒸气晚安贴，都是拼上老命搬，一趟至少5~8盒

毕竟代购实在太贵了嘛><....

 

但老实说，真的超累又麻烦

以前年轻的时候还可以如此勤劳，现在就没有办法了

觉得旅游就是应该要好好放松，为什么要如此辛苦勒~(摊手)

 

好加在美舒律现在正式来到台湾啦

而且在各大美妆药妆的实体通路都买得到

即使睡前发现家中囤货没有了，还是能杀出去巷子口的小屈小康买阿XD

 

为了迎接即将到来的圣诞节，美舒律很贴心地推出"暖心耶诞 双倍宠爱礼盒"

让大家可以做为圣诞礼物的选择♥♥

 

不觉得在冷飕飕的冬天里，收到暖呼呼的礼物是很幸福的一件事吗?? >////<

我自己就好想多买几盒分送给姐妹们喔~

 

 

而且这特别包装盒其实藏有玄机的

将上方的盖子拆开并稍加组装，就能摇身一变成为可爱的圣诞老人吧~~

是不是更有圣诞礼物的感觉了呢^^

 

 

"暖心耶诞 双倍宠爱礼盒"里头有2盒蒸气眼罩（纯净无香&薰衣草香）+1盒蒸气晚安贴

眼睛与肩颈都暖呼呼，光是想到那画面就觉得非常放松地好睡阿~~

 

蒸气眼罩应该已经红到不需要我多做介绍了

就来分享较晚推出但人人其实都很需要的蒸气晚安贴吧!

◈蒸气晚安贴◈

现在的我们，不管是生活习惯还是工作所必须

都默默变成低头或是重度使用3C者

 

之前看过网络调查，发现台湾人使用FaceBook的时间是全世界最长的

这所影响到的

除了我们的时间被占据以外

长时间暴露在蓝光下&固定不动的姿势

忙碌又缺乏运动，容易导致身体僵硬、肩颈酸痛

加上工作&生活上的庞大压力

生理与心理的双重影响下，其实都是会大大影响睡眠的><

 

日本花王研究所发现

全身部位中最容易感受到温暖的位置，为位于后颈部的区域

所以美舒律称此区为「热舒区」

 

其实，这也跟我之前学到的中医经络理论不谋而合

以前老师总说，头痛、肩颈僵硬时，就拿吹风机转"温"的热风即接对着颈部的脊髓吹

把这区块吹暖之后就会好上许多

而老师说得这一区块其实就是「热舒区」阿~~

 

也非常老实说，用吹风机这件事本人很懒

因为要我一直举着吹风机，不仅手酸又不能做别的事

实在太逼人了><

不过没关系，现在有蒸气晚安贴就够啰~~

 

蒸气晚安贴SIZE跟蒸气眼罩差不多

背后有两片塑料纸，使用时直接撕除贴在「热舒区」就OK啦!

超简单~跟贴OK蹦是一样的方式

 

 

要达到比较好的放松效果，美舒律建议我们在睡前30分钟使用

蒸气晚安贴的材质轻薄柔软

且特别针对颈部构造研究设计出可以同时进行其他活动的形状

不管如何变换姿势或是任何活动都能牢固黏贴

不会影响我们习惯的睡前准备动作

 

所以可趁这30分钟继续进行relax小时光

EX:保养肌肤时、滑手机时、看电视看书、刷牙.....等等

 

40度C温暖蒸气通过柔软的材质传达到肌肤之后在进入深处

迅速又不会烫身不适，也不会热到发痒

个人很喜欢美舒律的产品，就是因为它温度控制地非常好

让人感到放松又不会过烫，暖暖地却不发汗

一切都是那样得刚刚好且舒服~~~

 

 

贴着舒缓的时光

我习惯滑滑手机关心朋友们当天的生活

检查一下隔天的工作行程

最后再看点网络文章或是阅读有兴趣的书本杂志

让睡前的心情能平静、安稳

 

30分钟后直接撕掉

它没有残胶会留在身体上，所以不须再冲洗

直接换戴上蒸气眼罩就能直接进入梦乡啦!!!

 

没错~蒸气眼罩与蒸气晚安贴，就是我的睡前好朋友

对于容易感到紧张、身体僵硬紧绷却不知道该如何放松的人来说

通过"暖和的温度"可以让身体自然地放松

身子不僵硬了，心情其实也会默默平稳不焦躁唷

这是我自己观察发现的

所以过去这一两年才会不辞辛劳地特地从日本扛回来阿~~

 

但现在台湾的小康小屈就买得到，再也不用愁啦!! 大开心♥♥

 

 

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