最近开始变天了，已经有感受到些许的寒意，在这种不属于我的气候里(狮子座的就是爱夏天啊!)最担心的就是手脚冰冷的问题了，别看姐脂肪多，可那都是虚胖，不具备御寒条件。

所以每天都想着要泡澡来温暖手脚，但是生性懒惰的我总觉得放水还挺花时间，虽然身体会暖，却还不到流汗的功效，之前试过三温暖烤箱跟蒸气室，总是待不到几分钟就出来，因为老是会觉得头昏眼花，想了半天在网络上搜索到了比较温和的岩盘浴，决定来岩盘美浴悠体验看看。

 

什么是岩盘浴呢?是将从北海道运来的矿石(有经过认证)-神黑石加热，因为是恒温的缘故，会觉得室内很温暖干爽，不会觉得空气太过湿热或闷热。睡在上面会有加热指压的效果，能让身体深层出汗，排出的汗水会和油脂一起融合像是天然乳液一样，直接敷在脸上会让皮肤看起来更水亮也会让疲劳一扫而空。

 

 

这家岩盘美浴悠就在中山站旁，感觉空间很私密，服务的美容师也挺亲切，公众的休息室也有坐着可以踩跟背靠的岩盘浴、太空舱和可以呼吸的香氛氧气吧。可以使用公众的岩盘浴或是加价500元用私人的VIP室。

 

流程则是=>

1. 先进淋浴间冲洗身体
2. 换上浴衣
3. 将大毛巾铺在岩盘床上
4. 先俯卧5分钟再仰卧10分钟
5. 15分钟后到休息室喝水休息补充水分
大约进行三个循环，就可以结束今天的深层岩盘spa啦!

 

 

像我冬天不太会流汗的人，大概躺超过10分钟，汗水就会冒出来，但不会觉得空间闷热，流出来的汗也不会湿湿黏黏，是比较湿湿滑滑的感觉，而且手脚可以暖暖持续很长一段时间，晚上也很好睡喔!想过个暖暖冬天吗?来试试岩盘spa浴吧!

  

岩盘美浴悠 官网链接 脸书链接

电话:022552-6818

地址:台北市南京西路61号4楼

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