大家最担心最常问，可说是日思夜梦的问题就是『保湿』了 (好像唐立淇周报的开场白)

这才发现好像没有仔细写过保湿，尽管，网络上关于保湿的好文不断

但一个专业保养博客，保湿这一课可不容错过

所以就写了这篇啦~

 

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▍ 保湿保哪里

下面这张是方便记忆的简图，显示各个诉求主要作用在肌肤的哪一部位

你可以看到，保湿在角质层，也就是很外层的地方~

角质细胞是死掉的细胞，干巴巴的话会带来粗糙，一粗糙会增加阴影面积带来暗沉、气色差接踵而来

再看下图，补充蓝色东西之后，肌肤就会饱满~

蓝色的东西有天然保湿因子(NMF)、神经酰胺、角鲨烯(最近很红的)、游离脂肪酸等等

所以别再以为保湿只是单纯的补水唷，补完这些东西，还要留住才有用!!

(图片来自网络)

 

▍ 大、小分子差在哪

除了渗透力、光是在使用触感上就有所不同

◤ 小分子 立即渗透，深层保湿，比如醇类、常见的有丙二醇、丁二醇都可以增加抓水力，洗完脸不干涩

◤ 大分子 瞬间成膜、网住水分、还可以有滑顺的触感，比如玻尿酸、卡波姆等胶体

但大分子的滑顺感就只是因为成分啦，就像暂时帮肌肤穿一层丝袜，洗掉就没啰!

不像是酸类换肤真的能让肤触变细致，保湿的嫩感并不是真的肌肤从此变嫩

而且要记得也不是小分子就一定棒，大分子一定优! 好的配方要方方面面都要兼顾的

 

▍ 保湿步骤

(一) 补水!!

像是洗完澡，泡完温泉之后角质层超级饱满，充饱满满的水分

这时候随便擦个霜就可以轻而易举地让保湿效果更上一层楼

(二) 锁水!!

其实就是补油啦，所以人家才叫你擦乳液、乳霜这些东西

而不同的「油」有不同的作用

● 矿物油(凡士林)一类，虽然没有活性成分也不会跟人的细胞发生任何反应，但有很棒的保护力! 防护罩的概念

● 植物油一类(橄榄油、辣木油、摩洛哥油)里面有很多脂肪酸(omega3-6-9)、才有滋润营养的成分! 

有哪种比较好吗? 也没有，就看你需要什么!! 比如我现在全身干痒又有点破皮，那就可以选择凡士林，超级阻绝又不担心过敏，是安心好选择

 

而且现在很多商品都是油水混合的，这样就可以一次满足所需，比如《京城之霜精华油》、SKII《青春修护精萃油》

 

▍ 各肤质保湿对策

◤ 干性

记得用偏油性的产品来保湿，植物油、精华油、乳霜类产品都能快速滋润干燥的肌肤

若脸非常干又只想要靠玻尿酸原液来打天下，你就会觉得好像擦很久保湿度都还是不尽满意

我自己就超干，也常常用大量的油来按摩，虽然会搞的手和眼镜都是很油，但却可以迅速摆脱干燥

◤ 中性

中性肌肤就是天之骄子，没什么要担心，用一般的乳液和化妆水就好

特别干燥的区域(两颊、鼻翼)多擦一层乳霜、乳液即可

◤ 油性

几乎可以不需要保湿，详情参考旧文章《拯救油肌、保湿不是第一步!》

 

▍ 非保湿商品就不保湿

No!!! 所有保养品都有基础保湿力，就算是控油产品里面都会有保湿因子

从化妆水、精华液、乳液、霜都有基础的保湿力!

除了代谢型商品如酸类、维他命A，不然几乎没什么东西是会让你越擦越干的

通常觉得不够保湿问题都在「用量」，擦多一点就迎刃而解

当然要是手边产品真的太过清爽，每次都要擦很多才觉得够滋润，就是时候考虑换掉了!

毕竟钱难赚，手边的东西可不能浪费

 

▍ 哪个比较保湿?

这题也高居把美容师烦死第一名

基本上每个人肤质不同，你必须先依照前面所说的方式来挑选适合自己的保湿成分

同时每个产品的组成不同，用起来也不一样

有喜欢就习惯要闷闷的油油的才保湿，那就选择凡士林一类的产品

有些人喜欢清爽的但又不会干，那就选择有醇类的或小分子玻尿酸的产品

每个人的喜好都不同，对『够保湿』的定义也不一样

总之，只要没有干干粗糙、没有闷出粉刺

都可以自由自在的选择搭配，没有一定的公式!!~freestyle

 

▍ 调理肤质只有保湿可不够

要让肌肤变得越来越好，需要的是有营养的「活性成分」

比如胜肽、多酚、维他命C这些会发生作用的成分

若一味使用保湿产品，尤其是不与肌肤发生变化的惰性物质(凡士林) ，擦久了脸是不干啦，但肤质也不会变好!!

所以若想保湿又想美白、抗氧化，单单选一罐玻尿酸保湿原液是绝对不够的

像是Naruko的森玫瑰系列，除了保湿成分高，其他活性成分也是不惶多让

用了才会更有感唷

所以为什么有些保湿商品可以超级便宜，就是因为他都加一些廉价的保湿成分啊

让你擦上去觉得好像有吸饱水了，但长期下来对肌肤一点益处都没有，都只是暂时的假象而已

 

以上就是这次的保湿实录啰!!

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