市面上的保养品真的太多太多了

如果所有类型的保养品都要擦在脸上的话

从洗完脸之后擦的第一罐保养品到最后一罐

总共会有10个步骤

 

没错!!

就是10个步骤，不信的话Tim算给各位看

(脸部)精华露→化妆水→导入型精华液→精华液→美容油→乳液→日霜or晚霜or凝霜→晚安冻膜

(眼部)眼部精华→眼霜

 

但!!

真的有必要擦到那么多步骤吗?

其实挑保养品就跟『挑衣服』一样简单

今天Tim就用穿衣服的比喻

让你清楚知道如何帮自己的肌肤找到适合的保养品唷!

 

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首先!!

并不是每个人每天都必须要擦到10个步骤

连皮肤科医生也建议脸上擦越少步骤越好

原因就是因为其实皮肤真的很薄

 

从上图可以看出来皮肤真的没有你想像的那么厚

表皮层的厚度约0.01~0.07cm (0.1~0.7mm)

真皮层的厚度约0.06~0.3cm   (0.6~3mm)

所以擦那么多步骤其实肌肤也不能完全吸收

 

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那到底保养要擦哪些步骤呢?

其实要先了解擦保养品最基本的目的开始

 

首先

肌肤里有油分也有水分

但随着每个人的肤质、年龄和气候的变换

肌肤内的油分和水分的比例也有所不同

例如油性肌肤的油分和水分都非常充足(甚至油分还会太多)

而干性肌肤的油分和水分就非常缺乏

所以擦保养品的目的就是为了帮助肌肤达到油水平衡的状态

 

※化妆水→补水，精华液→给予肌肤保养成分，乳液or面霜→补油锁水

 

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就跟穿衣服一样

夏天天气热衣服就穿薄一点少一点

冬天天气冷衣服就穿厚一点多一点

所以如果今天肌肤如果已经容易出油了还擦厚重的乳霜(油上加油)

就会跟夏天天气很热然后还穿厚重的大衣一样

不中暑都难~

 

一样的道理就是如果肌肤是干性肌肤(缺水又缺油)

可是偏偏就只擦化妆水而已

就会跟冬天寒流来可是却只穿一件短袖T恤一样

最后反而感冒流鼻水><

 

另外补充一点

很多人都会问老师我擦完这瓶之后还要擦什么

这个问题就跟你问我，老师今天的天气我穿这样还会不会冷一样

其实Tim也无法100%给你正确答案，只能通过判断的方式给予适当的建议

但因为肌肤是你的自己的，出油状况跟缺水程度应该自己最清楚

所以就算只有用一瓶化妆水，只要涂抹后不会觉得干燥或太油基本上就OK

没有人规定一定要用整套保养品一起使用

 

※随着年龄增长和季节变换，肌肤的出油量和保水程度每天都会改变
    所以每天观察自己肌肤的状态才能知道要擦那些保养品
    这就跟每天看气象一样，才知道明天要怎样穿衣服一样意思

 

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(图片来自网络)

也因为每个人的肤质都不同

所以可能我用起来质地滋润度非常好，但你用起来却觉得太油太黏腻

这就跟每个人的身材都不同一样

model穿起来好看的衣服，你穿起来不一定适合(网购衣服常常遇到地雷)

所以大家买衣服的时候才会拿自己的size去试衣间试穿

挑保养品也一样，各个品牌为了要满足所有消费者的需求

以一个简单的保湿系列来说就可能有7~8瓶这么多

但这并不代表你要擦这么多瓶在脸上

 

总结：别人觉得好用的商品自己不一定适合，自己最清楚肌肤缺水还是缺油

                       肌肤太油选择清爽一点的产品，肌肤太干记得补水同时补油，这样才能达到油水平衡的状态

                               化妆水→补水     精华液→帮肌肤补充保养成分     乳液or面霜→补油锁水

 

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保养步骤区分

保养步骤最主要可以分成补水、补保养成分、补油三大类

 

【补水】

像是精华露、化妆水、收敛水、美容液等等

这些产品都能补充水分、平衡PH值及二次清洁

差别在于其中添加的保养活性成分浓度的不同而已

像精华露跟美容液所添加的保养成分几乎不输给精华液

所以单价相对的也比较高搂

 

所以!!

这几瓶当中只要选择一瓶适合自己的就可以了

 

【补保养成分】

像是导入型、保湿、控油抗痘、美白、抗老精华等等

这些产品因为添加的保养成分浓度够高分子够小

所以能够满足肌肤的需求

例如肌肤晒黑了就擦美白，肌肤老化就擦抗老这么简单

 

所以!!

如果肌肤同时有很多需求的话

可以先选择一个目前最想改善的肌肤困扰做改善

或者你可以将不同精华液分成早晚，例如白天保湿，晚上抗老

假设你还是很贪心想要一次擦很多瓶精华液的话

那请看一下Tim之前分享的保养品要怎么擦才能有效吸收的文章(文末附链接)

 

【补油】

像是美容油、乳液、面霜、凝霜等等

虽然这些产品一样会添加高浓度的保养成分

但因为本身油脂含量较高，所以能帮助肌肤补油

同时还能在肌肤外层形成一层防护锁水膜

将先前擦的保养成分全部锁在肌肤里

 

所以!!

这类的产品在选择上要跟穿衣服一样依照自己的肤质做选择

肌肤太油用清爽一点的产品，太干用滋润一点的产品

只要涂抹完之后不要有过多的闷热厚重感就可以喽

※凝霜→最清爽       乳液→适中       面霜→最滋润         美容油→可灵活调和在所有产品增加滋润度

 

 

 

 

想知道保养品要怎么擦，才能『有效吸收不浪费』的话请看：  https://goo.gl/RM9ody

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