新鲜蔬菜跟水果摄取不足的女孩们看过来~~ 

超过30岁，不知不觉对于饮品开始越来越挑剔

手摇饮料一个礼拜只能喝一次

然后还开始会注意一天不能喝太多含糖饮料

最近连拿铁也戒到一天只能喝一杯了

(以前写文章最高纪录是一天喝三杯 好需要咖啡因又想要甜甜XDDD)

之前常常过渡期好难熬~还好两个月前开始接触到大麦若叶青汁

不只是女孩们讨论很热门的美容减肥话题饮品

重点是边喝的同时可以边补充很多身体必需的营养素

对always在嚷嚷着要减肥的我来说~的确是神来一笔

 

其实我对日本的酵素产品，一直都是满有信心的

而这款青汁是日本公司与台湾生技公司合作研发出来的商品

因为从以前到现在尝试了非常多款

Very Green Smoothie大麦若叶酵素粉和青汁类似

很多人应该会想说"青汁" 听起来味道就不怎么样

但这一款是可以颠覆你的印象的酵素饮品喔

自己喝了就觉得~没有青菜涩苦味~反而甜甜的很顺口

我个人很喜欢每天搭配牛奶一起喝当个临时早餐

连去韩国玩的时候因为怕便秘都有把它带出门

 

现在想一想，搞不好也是因为这样吃超多还每天吃消夜

八天里头吃了四天的炸鸡啤酒

但回来台湾量体重却并没有变胖呢XDD

 

现代人应该都跟我一样经常因为没有吃蔬菜水果

然后导致上厕所卡卡不顺畅的问题

所以常吃外食、不爱吃青菜水果、生活型态忙碌不正常的你(妳)

跟我一样非常的需要它来帮助体内环保啦!!!

    

 

光是包装就好缤纷吸引人目光 

一包里头竟然就能摄取到80种营养素

包含了各式各样蔬菜水果

平常一天光要吃到个十种蔬果就很困难了阿

竟然给妳一包搞定一次满足

我觉得最棒的就是

可以帮助补充平时摄取不足蔬菜的养分

像是各种的蔬菜酵素、水果酵素、海藻酵素等

(严格来说，是41种蔬菜酵素+36种水果酵素+3种海藻酵素)

一盒里面有30包

是一个月的份量

但其实我并不会每天喝

会选哪一天吃特别少菜或是吃大餐才喝

一包则是6g的轻量设计

随身携带无敌方便~

出国带也不会麻烦

出门往包包里头丢就对了

倒出来的粉末挺细的

而且仔细看和抹茶粉非常像!

记得泡的时候用常温水就好

不要因为它粉末无法全部融均匀就用热水泡嘿

酵素活性会不见XDD

因为它里面含有蒟蒻粉成分

并不会完全的溶于水

放置久可能有沈淀现象发生是正常的，别担心

喝到后来甚至会有喝凝冻的QQ感

所以意外地很有饱足感

如果想减肥的人，推荐餐前喝上一杯

这样之后进食就不会太OVER地吃太多暴食

如果女孩想要尝试轻断食减肥

也可以在饭前半小时喝，可以当作代餐

或是和早餐一起饮用也可以

因为人体经过一夜的自然代谢，会产生大量酸性物质，

而青汁是典型的碱性食品，刚好达到酸碱中和作用 

大家如果有随身瓶

也可以出门前就倒个一包带着

补充酵素顺边补充水分

一包可以冲泡150ML，但我是喝水怪

一天可以喝超过2000CC以上的水很多

所以我的习惯都是多加一点水

因为拍照的关系，这天我加了两包在我的随身喝水瓶里头

但平常的话，我一天顶多就喝一包啦!!!

思慕昔的口感，喝起来非常的顺口

还有淡淡的苹果香，像是在喝果汁一样

我常常觉得~日本的酵素产品这么厉害

是不是因为他们很少吃菜阿 

想一想我们到日本爱吃的食物们

EX:拉面、寿司、生鱼片、亲子丼、烧肉、荞麦面、乌龙面 等

...里面还真的都吃不到新鲜蔬菜欸(!)

之前去日本玩了好几次经验也是

每天进食吃到菜的机率真的很少

要不然就是腌渍的拌菜

早上蹲厕所时有时候可是非常难过的哩

还好现在有这种冲泡式青汁

可以拿来当饮料&补充膳食纤维一举两得

毕竟...出国最担心的就是上厕所上不出来

肚子囤积了一堆废物，久了就会很不舒服

相信容易便秘的人都跟我一样感同身受>"<

 

虽然我上厕所时间比较不固定

但只要有喝Very Green Smoothie大麦若叶酵素粉的时候

我都没有便秘喔~每天都很顺畅... 

它本身就还满好喝的，还是苹果口味

推荐大家也可以搭配牛奶、优酪乳

阿~!!还有养乐多一起喝试试看

会有不一样的口感哩

 

  

跟宿便说掰掰以后整副皮囊轻松许多

最近拍照好像也有比较上相一点点~~~ 

之前也曾经想说要买果汁机回家打果汁

但一想到每天回家还要备料

然后再切菜再洗菜还要榨汁....多麻烦阿 

所以结论就是 改喝大麦若叶酵素粉比较快哈哈哈

 就像饮料一样的口感还能营养均衡、排毒

 而且还完全没有讨人厌的苦味或是涩味

不爱吃青菜的孩子请务必入手阿

  

好啦!

那今天的好物报报差不多就到这边

有兴趣的人可以直接点过去看看

现在台湾就买得到啰

 

 

 Very Green Smoothie大麦若叶酵素粉

(CLICK!)

 

 

 

 

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打完收工 

 

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