几次的东京自助旅行下来，感觉东京真的是自助旅行的入门首选。因为往返的班机多，旅游信息详尽，交通又便利，加上这几年前往日本的陆客人数大增，许多餐厅、景点都有中文的服务人员，其实自助起来困难度并不高，不论是个人或是亲子旅游都非常适合。

我们也曾经在第一次的东京自助旅行前担心害怕，但几次后也累积的一些的经验与心得，虽称不上是熟门熟路的达人，但至少没有迷路网络上写日本自助的人太多了，我们不敢说我们最详细，但我们很诚挚地跟对自助还是感到畏惧的你分享，希望能帮助更多人感受自助的乐趣。

日本很适合当做自助初体验的首要选择，尤其东京自助更加容易上手，但我还是常常听到身边朋友谈到他们至今一次自助旅行的经验都没有，问起原因都是因为恐惧、担心、不知该如何规划。哎唷，其实只要跨出第一步从此以后就会爱上自助，看这篇帮你打打气，轻松准备好行囊就冲吧！

 

何时换日币？要换多少日币才够用？

日币汇率起起伏伏，何时兑换这问题很难有个正确的答案。之前日本安倍首相的三支箭政策，放手让日圆大幅贬值，那时一块钱台币可以兑换将近4块钱日圆，当时国人疯狂的兑换日圆，旅日人数也创新高。

日本手相安倍晋三的货币宽松政策，让哈日族疯狂的兑换日币，创下单月就兑换超过百亿的日圆。

 

但2016年第一季日币又强势回涨，大家哀声四起。美国总统大选后，今年川普的当选造成世界经济恐慌，反倒让日币又开始下跌。其实看看下面的历史汇率走势图表你会发现，日币的起伏跟政策或是世界经济有很大的关系。

出发前的1~2个月上银行网站查看日币历史汇率的走势，从变化的幅度来决定兑换时机点。若幅度并不大随时都可以下手兑换。除非兑换的金额很庞大，否则真的无需在意些微的汇差。
 

于银行兑换日币时，行员会请你填写交易凭证。只要填上姓名，身分证字号，生日，地址，电话等基本数据即可。另外必须出示本人身分证提供核对。而兑换时，银行行员会问你要兑换多少日币?通常银行提供兑换的单张最小面额是1千，最大是1万日圆。单笔也只允许兑换10张千元大钞。

兑换的日圆以千为最小单位。然后依照您想兑换的日圆总数，除以当天银行汇率，就是您该付给银行的台币总金额。

 

至于日币要换多少才足够? 其实这端看本身设置的旅程总天数、三餐饮食内容、旅游景点的规划、采购纪念品的多寡等等而定。机票及住宿的费用在行前就必需付款完成，所以你所准备的日币，是从行程第一天到最后一天所有必须支出的花费。首先最重要的交通费用可以通过//jorudan.co.jp/这网站计算，只要点击出发与到着的地名，就会自动计算每一段车资，很轻松就能加总算出整个行程所需的交通费用。

 

 

再来是门票，先预先上网查找所有安排的景点是否需要门票，将价格一一纪录后加总。最后就是吃跟买，吃的费用最好预抓一下每天希望的范围，在日本吃并不便宜，若要天天吃大餐，那餐费可能要准备很多喔。至于购物，这真的就是看个人了，日本有很多吸引人的东西可以买，若不小心控制可是很喷钱的!像我们出国通常都会带孩子，所有的费用都要量入为出、详加计算，多数人选择自助除了喜爱自由行动的乐趣，再来最主要就是金钱支出的操控，能够清楚每一笔开支也是相当重要的。
 

另外，如果预计购入3C产品，在特定商场购买并刷卡是有回馈金或是折价的唷，这时就不建议用现金付款。

 

等机票?看好快下手!

我们第一次前往东京是选择旅行社搭配好的机+酒方案，这类方案是选择喜欢的航空公司、班机时刻，然后再选择饭店。越知名的航空公司通常票价越贵，饭店星级越高，价格相对也高，所以机+酒一套下来都要将近2万元。其实若懒得自己订票/订房的，这方式可能简单得多，不过这种方案通常限制较多，也必须配合旅行社于一定时间前开票付款。这几年廉航航线多，其实我比较推荐购买廉航机票，然后自己上订房网订饭店。

 

购买前要看清楚是2天1夜或3天2夜的价钱，通常我们不会只去2或3天，所以必须再加订饭店的天数。

 

购廉航机票的秘诀

购买廉航机票其实并不难，网络上已有很多人分享密技，但可能对第一次自助的人来说会觉得有点复杂，我在这里简化叙述，看起来会比较简易些。

首先你要先搞清楚，到东京的廉价航空有哪几家? 目前有澳洲的捷星Jetstar、新加坡的酷航Flyscoot、日本的香草Vanilla Air，还有台湾的虎航Tiger Air。

 

这几家航空飞日本的时间自己要注意一下，其实还满多"红眼班机"，所谓红眼就是凌晨或深夜的班机。如果是大人还好，若是带小孩或长辈一同前往就不建议选红眼航班。另外每家航空公司的的票价有高有低，建议在出发前2~3个月就常上航空公司的官网查看，以各家航空公司的单程票价及航班时间相互比较，选出去程/回程票价最优的，然后就是等，等待低价时立即下手。但前提是你要提早计划旅游，时间够充裕才能不疾不徐。

 

航空公司会不定时推出特价机票，例如周年庆、开航第几年的纪念或是各种假期的特价机票。另外，偶尔会有仅数百元的超低票价出现，不过这类机票通常是秒杀，除非你刚好有空闲时间在开卖前一刻就能等在电脑前准备，并且网络要够顺畅、手脚要够快(呼)

另外，购买前要先准备好所有开票数据、付款信用卡，进入网页后必须很快的将数据key入然后付款。我通常不买这种票，因为我手脚慢，遇到紧张时刻还会手抖，搞不好还会key错数据哩。不过你若运气够好能抢到超便宜机票，这样就能大大降低旅费了! 建议将平时中意的航空FB加入追踪，就可以即时掌握该航空公司的所有优惠消息啰。

 

每家航空公司的FB或是官网都会不定时发布特惠机票，随时掌握就能够买到便宜机票!

 

购票时请注意，官网首页的最低价并不是最后的机票价格，通常还要加上兵险，机场税金，燃料税，还有行李......等费用，这些费用在订票过程中会逐一呈现，另外最后刷卡附款时还要加上一笔交易手续费唷。

 

想买到低价机票，请注意下列几点：

(1)班机时间：也就是飞机启程/回程的时间，若选择假日早上出发(例如周五或是周六)，假日结束前的下午时段回国，机票通常比较贵，为什么? 因为多数人都是请假出国，通常出国时间都会夹六日两天周休，若是回国，假期前是最理想的，最好是假期结束前一天回国，隔天还能休息一天。另外，最好班机是早去晚回，这样就不会少掉一天的旅行时间。

这样的出国时间是多么美好啊，但你想机票能便宜到哪去?所以，每周二三四启程/回程的机票，通常价位会低一点(尤其是礼拜二跟三)，另外若体力够好，深夜或是凌晨起飞的的红眼班机，机票也会便宜点。


(2)机上不要选位：因为廉航选位置是要另外加钱的，而且是单程计算唷。很多捧友都想选靠窗位置，或是靠走道座位，其实真的不必要为了看风景或是方便去厕所而选位。另外，你可能会在网络看到网友分享『去左回右』，也就是去东京坐左边，回程坐右边，说是这样就可以看到富士山。我只能说，富士山也不是天天都看得到(天候因素影响大)， 我们搭廉航习惯一上机就好好闭眼休息，这样下机才有体力冲冲冲。另外，座位非必要就不要选加大啰，廉航的座位也没有传闻中那么难坐，除非体型特别壮硕或有其他状况需要坐宽敞些的座位，不然航程就一个多小时，把钱省下来，到东京多吃碗拉面不是很好?!
 

 

(3)机上餐不要点：建议登机前把肚子填饱，然后带罐空瓶于候机室装满水，因为选廉航就是希望让旅费降低，加上机上餐一般都不是很美味、价格也不低，这部份可以再思考有无必要。
 

 

 (4)先预抓行李的重量：行前的行李重量，抓的越精准省越多。因为廉航对于托运的行李是要额外收费的，出发前可先预估自己携带的衣服用品，事先秤重，然后选择购买最恰当的行李重量。若有计划大量采购或是血拼，那回程行李重量就得多挂一点。廉航对于托运的行李可是斤斤计较，超重费用也是高得吓人，因此行前购机票时，请务必仔细盘算，以免因超重而荷包失血。

 

 

再来，如何订房及安排行程？

首先，搞清楚自己要去哪些景点?

很多朋友都会说: 我对东京一点概念都没有，怎么安排呢? 我都会跟他们分享我国中地理老师的教学方式。上课时她只要说到一个地名，就会要求我们在地图上找到它并圈起来，这是加深我们了解每个地名的位置。若是交通网，就会要我们用不同的色笔将每条铁路描绘起来，繁杂的线路因颜色而变得清楚。

没想到多年后，当我第一次接触东京自助看见下面这张交通路线图(地图)时，突然一股熟悉感从脑中窜出。

不同的线色代表着不同的地铁线，每条路线能抵达的站地图上都画得清清楚楚。
 

看着上面这张地图，先找到JR山手线所经过的上野、东京、涩谷、新宿、池袋...等地名圈选标示出来，你会发现顺时针绕了一个圆。记住他们东西南北的相对位置后，再来就是将想去的景点以及靠近的地铁站名写下来，景点的信息以及要在哪一站下车，可以从Google或是东京旅游书籍上得知。接着将这些站名在地图上圈选出来，通过圈选的注记就可以清楚知道景点分布的区块，最后将相近区块的景点用地铁线路串联起来。安排的景点若全部在同一颜色的在线，就表示是同一条地铁线路，若有两种以上线色，就表示需要转乘，而转乘点就是两条色线交会的点。其实只要搞懂地铁线路图，上哪都不是问题。另外，一天安排的景点建议2~3个即可，过多的行程只会把自己搞得很累，让旅行变成走马看花。路线的安排尽量将同一区块，同一路线的景点安排在一起，除了避免时间的浪费外，也是节省交通费用的方法。

另外，安排景点一定要顺路，所谓的顺路就是，这趟你想去的景点有哪些是在同一路在线，就把它排在同一天前往，否则混乱的行程只是徒增车资跟浪费时间罢了。之所以选择自助，无非是想跳脱跟团的走马看花与不自由，但若因混乱的行程而浪费了宝贵时间与金钱，那就失去自助旅行的意义了。

 

要不要换饭店，还是固定住同一个地方呢?

大致分配出每一天的行程后，就依照行程决定住宿的位置。如果要去的地方主要在东京市郊，例如川越、轻井泽、横滨、镰仓等等，因多数由新宿车站发车，那建议就以新宿周围饭店为首选。若要去逛阿美横町、上野动物园、浅草、天空树，或是来个都电荒川线一日游，建议就住在上野一带啰。简单地说，安排的景点靠进哪一区就住宿在哪一区。另外，尽量住在交通网便利的地方，离车站亦不要太远，不要想说远一点没关系能省钱就好，这样反而会浪费许多旅游的时间唷。
 

另外，除非你很喜欢每天换饭店的新鲜感，不然建议尽量不要常更换饭店，原因有几点：
第一、更换饭店的当天，退房后就必须拉着行李去景点，非常不方便，即使饭店提供寄行李服务，最多也只能到当天下午2点左右，这样必须在时间内返回饭店取行李再转往下一个饭店，其实这在时间上来说都很浪费。
第二、饭店续住有优惠，有些订房网连续住宿同一家饭店二个晚上就会给予房价优惠。从数百元台币到数千元台币不等，多少能省点荷包唷。

第三、换饭店前一晚必须将所有的东西打包、这在行程中是非常累人的事情。除非你很爱体验各种不同类型的饭店，不然真的建议别天天换饭店。
 

当然，如果安排了东京市郊的景点，来回车程需要耗上许多时间，这时就可以考虑更换饭店。但我建议将市郊景点安排在前几天，后几天再回到市区。以东京市郊的镰仓或是川越举例，从东京到这些市郊景点光车程就要耗上几个小时，若将这些景点排在前三天、在抵达东京后就直接前往入住当地的饭店，第二天起床就有一整天的时间可以好好参观景点；第三天早上将行李寄放柜台，再利用上午时间继续在当地游逛，下午回饭店提领行李回东京市区，然后入住市区的饭店，这样的方式是较好的安排。

后面几天入住东京市区饭店有一个好处，就是回程时可以直接从市区回机场，确保不会延误到搭机时间。像我们就很爱住上野，最后一天直接从京成上野站搭SKYLINER到机场，轻松又快速。

 

订房

 饭店价位有高有低，星级高，离市中心近或是交通便利的饭店，住宿一晚的价位通常较高，当然也有价位一般般，离车站又近的饭店，例如上野的宝石饭店，堪称高C/P值的饭店，但这种饭店通常很抢，所以可能要提前几个月就卡位。若要节省住宿费，选择星级数不必太高，可选离车站远一点的饭店，但要注意的是，脚程距离必须是自己可接受的范围，否则跑了一整天的行程要从车站回饭店时，对体力可是一大考验。
 

新手订房我建议先通过订房网站来订饭店。较知名的订房网站有Agoda、Asiatravel.com、Booking.com、Hotels.com......等等，这些网站都是繁体中文，可以依照网站指示的步骤，轻松的完成饭店预订。每个订房网都有它的特色，例如:预订后可延后付款、预订后可以免费取消、连续住宿同一家饭店有优惠、累积10晚住宿送一晚、配合特定信用卡刷卡可以有折扣.等等。

然而，订房网这么多，如何知道自己中意的饭店，在哪个网站订购较为便宜?网络上很多网友推荐www.hotelscombined.com.tw，它可以帮您比较出该间饭店在哪个网站订房最便宜，这样就能省去到每个网站比较的时间。
 

订房的过程中有几点提醒:

(1)注意房型，禁烟或不禁烟房、早餐有无包含、同一款房型可能出现房价有高有低的状况，这可能是因为吸烟/禁烟房，或是有有无提供早餐的差异，还有可否取消订房等造成的价格差异。

(2) 有些已经杀低价的房间，是不能延后付款或是取消的。
(3)通常周末晚上或是日本当地的假期，房价会高一点。
(4)若你在某家饭店某个房型想连续住宿数晚，但网站上入住的日期显示无空房，可能是其中一天该房型满房，这时可以试着将住宿天数缩短，那么或许就可以看到空房。

(5)若该订房网站有先预订、延后付款的机制，那么随时会因为有人在付款期限前退订而发布房间。

(6)官网上秀出的最低价格并不是最后的价钱，有些还需要外加税金或是服务费。

(7)Agoda使用特定信用卡刷卡订房有折扣，但前提是必须先从该信用卡网站链接进入订房网才能享有。至于HOTELS是必须于同一饭店连续住宿两个晚上，然后刷特定信用卡才享有折扣。

最后，也是最重要的一点，若订房成功，系统会传确认信件到你的信箱，务必确认时间房型都没问题，并将信件留存好或是将数据印下来，方便届时Check in饭店时核对。

 

行程如何规划?

我个人强烈建议出发前先务必先做好功课，首先，去书局买本手札本，将每天行程一一写下来。行程规划以每天为单位，几点起床、几点出门，到哪一车站搭什么车，大约几点的车、车资多少、景点的位置以及门票的价格都纪录起来 。自助旅行最重要的就是时间的规划，务必订定每天起床以及出门的时间，通过http://jorudan.co.jp/网站得知电车行驶所需要的时间，用此抓出到达景点的时间。每个景点也要预抓停留时间，免得玩过头耽误下一个行程或是错过了车班。一天排下来后就可以知道每个单点的车资、门票、餐饮大概费用，最后将其加总，就可以概略抓出一天的费用。每天的行程表还可以随手纪录景点的特色或是必吃必买。玩到哪一天手札本就翻到哪一天，非常清楚明了。 喔对了，手札本中也别忘了纪录来回航班、时间…等等信息，另外，建议将住宿饭店的地址电话写上，这样方便随时查找 (例如入境日本数据须填写入住饭店的信息，就用得上这些信息)。
 

接着上网查查想要去的餐厅有无官网或是网友的分享，从官网上除了可以查到地图外，有的甚至查得到菜单，另外从网友亲身体验后的分享，也可以了解餐饮内容或是点餐规定，事先做功课才不会届时浪费许多时间找路，或是点了不合自己口味的餐点。
 

自助旅行其实是很累人的，虽然东京地铁方便，但是车站到景点之间还是需要靠双腿行走。所以晚上尽量晚餐后就回饭店休息，每天早上的出发时间不要太晚，最好控制在八点前出发。如果觉得每天早起很累，可以调配一天早起、一天晚一点，或是一天跑远程一天跑近程，尤其亲子旅行，千万考量孩子的体力状况适度做调整，若孩子不耐走或担心旅程中爱困，千万记得携带推车，这样旅程才会自在顺畅许多。
 

新手不建议只带了本旅游书然后抛一句："去了再说"就随性前往，没有事先安排路线、预抓时间的旅行，因为这样很可能整天都在找路，或是迷路在繁杂的地铁线路中。

 

采购行程安排在最后几天

去日本自助如果有安排采购行程，建议安排在最后一两天，原因有几点:

(1) 一开始就采购，若失心疯买过头，很可能一不小心就把之后几天的旅费花去大半。
(2)  买东西最怕冲动，刚抵达日本的前几天心情雀跃，理智神经较弱，最容易冲动乱买东西。
(3) 若行程中有更换饭店，那可是要提着大包小包搭车，非常不方便。

其实近几年，很多东西日本有的台湾也都买得到了。除非差价很大，否则不太建议大包小包从日本扛回来。还有，行前总会有人听到你要去日本就委托你买东西的情况，建议适度的拒绝或是告知对方刚好有逛到才帮忙采购，而不是一口答应，然后旅程一路上都在为他人寻找东西。之前听过一个朋友说过一件夸张的事情，就是出国前有朋友委托他购买药品，除了列出一长串清单，还备注每个产品最高能接受的价钱，若超过多少价位就不买，甚至还指定地方购买。其实，诸如此类的委托建议全部推掉，因为请了解自己出国的用意是在旅行而不是帮他人代购。
 

另外，当地的名产伴手礼等价格都不便宜，除非必要不然真的不需要买一堆来赠送亲友。东京的伴手礼多数是菓子糕饼之类，这些产品通常甜份与热量都非常高，近几年许多营养师推崇低糖饮食，因为糖份对身体真的不是很好，若看到非常想尝的，买一些回家与亲友一起分享就好，不只省荷包也对身体好啰。

 

想吃就吃，不要犹豫

虽然是搭廉航、住平价饭店，但难得出国一趟，不见得要天天吃便利商店或是连锁餐馆。订房时找有附加早餐的饭店，那么一天就只剩中餐跟晚餐需要伤脑筋。中餐通常在旅程中，可以事先查好当天景点附近知名的餐厅或是许多网评推荐的美食，而沿途有看到心动的不妨就买来试看看，多尝试也是自助有意思的一环。至于晚餐，可以选择市区知名的餐厅。除非常常有机会出国，要不然难得一趟出来，只要不超过能力范围，该吃的、想吃的就买来吃，不用吃得那么克难简便，因为不论是品尝美食或是感受当地风俗民情等都能增添自助旅行的丰富度，多尝试就对啦！

 

介绍这么多，最重要的还是勇敢跨步、想感受自助乐趣就不要犹豫。新手自助东京是非常适合的首选，其实只要事前功课做足，真的不必担心自己不会日文而寸步难行（这部份也可参考过去写过的去日本自助语言不通怎么办）等你自助一次东京后，往后大阪京都或是热门的北海道、九州等，我想只要以类似模式操作一切都不难。

日本临近台湾，又是免签国，只要买好机票，订好饭店，随时都可以成行，另外台湾长期接受日本饮食文化，在食的方面也都非常相近，而日本使用许多汉字、识别上也较其他国家容易许多，所以日本真的是自助新手的最佳练习国呀！

台湾某些地方的旅游品质一直没有获得提升，周休二日一趟旅程下来，一家子花下来常要近万元，现在搭乘廉航自助的模式持续发烧，尤其若能抢到便宜机票，其实单程价钱跟北高的高铁票差不了多少，会促使许多国人外出旅游，我们的旅游品质确实有蛮多应该检讨的地方。我想日本应该是国人最爱去的国家了，不是媚日，而是日本确实有好多东西值得我们学习。
 

如果你正打算东京自助却不知如何下手，希望这篇能帮助到你唷。此篇为纯粹的经验分享，若信息有错误或有任何遗漏还请不吝指正。另外，任何问题都欢迎留言唷^  ^

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