雷刨子是什么？？？我第一次听到也是这样满头问号

简单说，她是非侵入的仪器，也不是溶脂或手术

可以帮助雕塑体型，当然也没有任何痛感

但有没有这么厉害？那就来看看这篇文章啰

会知道这个雷刨子疗程是朋友告诉我的

他说他肚子有一圈肉很烦，但又不敢去作溶脂

所以就去做了这个雷刨子

当然大家听到这种杀死脂肪的疗程第一句话都会问:痛不痛?

朋友说完全不会痛，整个疗程大约40分钟，都躺着不用动就好了

听起来怎么会这么神奇?

但我当然是非常有求知(?)精神的，怎可能这样听过就算了

仔细估狗了之后发现，这原来是复健科用来治疗酸痛的雷刨子低功率雷射仪器

但后来发现使用这机器可以缩小脂肪

这可是有经过科学研究与新闻报导的喔

相关新闻请点↓↓

中时电子报：雷刨子技术 让你想瘦哪就瘦哪

 

对于我来说

不管是要做什么疗程，我都一定会搜索很多完整数据

评估过后才会去做

不是完全听别人讲得天花乱坠多厉害就冲去了

毕竟总是要把钱花在刀口上对吧

 

我一直都有小腹的困扰

加上我又不爱缩小腹老是被念XDDD

就有点想试试看这个雷刨子，反正我就是抱着"当作去按摩"的心态

我选择的是位于东区的「好莱坞诊所」

会知道这里也是朋友介绍的

爬文过后觉得他们家的价格都还蛮平价的

而且也常常会有促销

我疗程总共做三遍，每次去都会看到有新活动觉得很心动XD

但目前没有考虑要做任何入侵的疗程啦

纯粹想想而已 :D

预约后到了现场，就先和美容师咨询雷刨子的内容

她大致上先讲解雷刨子的原理

(不过我在看新闻时就已经知道了 :P)

帮大家节录重点如下

雷刨子局部塑身的作用原理，

在于利用波长约653纳米的低功率雷射照射，

可让照射处的皮下脂肪细胞产生反应，发布甘油和游离性脂肪酸，

通过淋巴系统进入静脉，供人体作为能量使用。

该原理等于强迫身体使用「想瘦部分」的脂肪作为能量，

故照射当天，仅需补充少许热量和营养素，让身体去消耗释放出的脂肪热量。

接下来就和医师沟通想施作的部位啰

我原本是想要做大腿

因为这一阵子可能太认真做上班族了

大腿越来越粗啦!!!尤其穿牛仔裤超明显!!!

医师捏我的肥腿中.....

后来医生改摸我的腰内肉

摸到有一块她还惊呼说：哇，这里居然有一块啊

当下觉得糗翻想挖洞.......

医师说依据过往经验，施作部位在肚子的效果会比较明显

尤其她摸到的那块她觉得应该效果不错

所以在医师建议之下，我就改成做肚子了

美容师会先测量施作之前的体重、体脂肪、腰围尺寸等

碍于尺度就不公开XD

也都会在测量的部位上面作记号方便对照

都测量完毕之后就开始来作啰~~~

这台就是雷刨子啰!

提醒大家要做雷刨子之前要先空腹4小时

预约的时候美容师应该都会再三提醒

接下来美容师将探头贴在肚子一圈

都贴好之后缠上束带就开始照射啰

刚前面有提到这个仪器是低功率雷射的照射

而这红光也会热热暖暖的，照起来非常舒服

然后....我就睡着噜

大概照射约30分钟的时间就结束了

接下来就是用推脂机推推脂!!!

 

 我第一次推的时候因为有推到骨头所以觉得有点痛

后来反应过后，美容师避开骨头部位就没有感觉了

所以提醒大家一有不舒服一定要讲，千万不要忍喔

第一次的疗程就结束了

回去时美容师给了我两包代餐

就像刚刚前面提到的，

雷刨子的原理等于强迫身体使用「想瘦部分」的脂肪作为能量，

所以就借由空腹让身体去消耗释放出的脂肪热量

如果有空腹+疗程后两餐不吃，效果会比较明显

我拿到的是芒果口味

泡起来有点像果冻之类的QQ的口感，还蛮好喝的

我觉得蛮适合当消夜耶!!!好像可以买一下

 

一个疗程建议做三次，间隔两三天就可以做

不过中间要避开生理期

还有做完因为不建议进食，所以记得也不能约去吃大餐

但肚子饿该怎么办?

除了吃代餐之外，我建议可以约的时间尽量选在晚上

假设约7点，那大概下午3点开始就不要吃东西了

做完回家不要吃晚餐，隔天早餐晚点吃，这样就不会感觉饿太久!

我自己的小撇步啦，分享给大家参考啰

 

再来直接跳到我的第三次疗程

 

照这灯真的很舒服

唯一缺点就是要空腹饿肚子

平时如果饿肚子也觉得还好

就是因为被特别交代了所以就觉得特别饿XD

舒服到还有闲暇时间自拍喔XDDD

接下来一样推推脂

美容师手法如果OK的话，推起来是舒服的

就跟震动按摩一样喔

美容师推完还会稍微用手按摩

把肥肥肉雕塑一下

这样就大功告成啦！

 

做了3次疗程下来，我的中腹测量出减少了3cm

不过下腹部就比较没有什么效果，只减少了1cm

但我对这个结果觉得很OK!

因为这本来就不是溶脂、更不是一做就可以立刻瘦的手术

所以能够有小幅度的减少腰围，我觉得已经很棒了～

 

后来我偶尔也会做点运动

在家会跳健身操，偶尔假日有空会去游泳

减肥最主要的本来就是要靠饮食跟运动嘛～

   

如果长期做这个疗程再搭配饮食调整与运动

我相信一定会有很明显的改善！

 

以上是我在好莱坞诊所施作雷刨子疗程的心得分享

建议有任何专业问题还是要咨询诊所会比较正确喔！

比较没那么专业的问题还是可以问我，没问题的～

 

 

 以上就分享给大家啦～谢谢收看

BY Hanna.