身为一个长期需要熬夜加班，年龄又25+的上班族
最怕的就是胶原蛋白流失
只是我真的太白目了-_-
明知皮肤状况已不如年轻貌美的小女孩
但加班后，还是忍不住熬夜看小说TAT
（我最近在看妖神记跟百炼成神，奇幻武侠真的超超好看的啊！）

所以如果改变不了自己的作息(诶?)
至少可以改变一下自己的饮食！

所以～身为一个吃货
就算补充胶原蛋白，也要挑个好吃的胶原蛋白～
美之选胶原蛋白含铁，就是我心中的No.1！

我以前曾经吃过其他牌子的胶原蛋白
有的味道可怕到令人想吐TAT
有的吃起来味道还行，但脸不知道为什么会变肿...
甚至有女网友会乱经！！
所以这件事让我在挑选胶原蛋白上会比较严谨

而美之选胶原蛋白含铁，
不只吃的安心，也因为他很好吃，所以也很开心<3

事实上！我觉得皮肤或身体要好
关键都是「开心」
提升抗压性，没有压力，心情好了，皮肤跟身体也就好溜！
有空再来跟大家分享我的正向哲学ＸＤ

一般的胶原蛋白粉来源
大多来自于猪皮、牛皮、鱼皮、鱼鳞
其中又以鱼皮、鱼鳞的吸收度最好

而美之选胶原蛋白粉的来源就是鱼鳞
萃取出来的低分子胶原蛋白肽粉，自然比较好吸收

（你看它真是我的加班好朋友，连在公司都有放ＸＤ）

美之选胶原蛋白粉一天可以吃两包
每一包热量12.8大卡，吃两包也不会造成太多热量
每包也只有3毫克的铁，吃两包是6毫克
女生一天所需是14毫克的铁，
所以我不担心铁质超标：）

如果有人不想补充铁质，他们家的一般胶原蛋白也很好吃！

另外～美之选胶原蛋白含铁
还通过安全性实验
保证不添加塑化剂、西药、雌激素等336项检验标的
也没有砷铅汞镉等重金属
吃起来也比较放心！

无论是生理期、孕妇、哺乳妈咪或坐月子期间都可以正常吃
但因为成分中有「乳铁蛋白」
有对乳铁蛋白过敏的朋友不建议使用喔！

然后我个人很喜欢他们家胶原蛋白粉旁边的虚线
沿着他撕开就可以吃了～

不过要整包撕开，如果只有撕开一半
胶原蛋白粉还是倒不出来的噢！

我这盒是莓果口味，所以我猜那些粉红色的粉末
应该就是莓果果汁<3
酸酸甜甜的很美味！

我个人喜欢在空腹的时候吃！
因为这样感觉吸收度比较好～

而且我吃了，皮肤是真的健康好弹～
搭配保养品，肤质根本无敌ＸＤ

然后建议直接单吃，不要冲泡
因为这样味道最浓ＸＤ
超好吃（拇指）

然后我会把粉末倒到舌头下慢慢溶解

「据说」舌下吸收的效果比较好～
虽然不知道他的分子是否能直接用舌下吸收
但做了也不会怎么样，就求个安心～

看我照片应该很明显皮肤状况还不错健康ＸＤ
我会继续维持这个心安！

然后吃他的时候不要讲话ＸＤ
有一次我分同事吃，同事一吃到嘴里
立刻说「好吃」
然后说「好」的那一刹那，粉就从他嘴巴里喷出来了ＸＤＤＤ

对保养皮肤的内在营养补充，我觉得很重要<3

有些人会说「我觉得胶原蛋白是吃心安的」
但我会觉得，营养真的是很重要的
皮肤每天都在长新细胞，有补充，总比没补充好
维持健康皮肤的关键，就差在这小小的保养步骤中！

像我妈就是勤于保养，
虽然已经年过50，但她的皮肤摸起来比我还细啊>___<！！
从她身上，我也是明显的看出来
勤劳保养与一般保养的差异拉～

那最后，我会送出一盒美之选胶原蛋白含铁
（也是我剩下的最后一盒了>_<）
详细抽奖方法，请见我的粉丝团拉：Ｄ

▶美之选官方网站：

以上～

▶︎欢迎留言、聊天、问问题，抽奖也会公告在此～◀︎

▶︎想看美食的朋友，请洽instagram◀︎