大家冬天是不是都对维持自己的身体曲线比较偷懒?

我就是要来和大家说万万不可呀

因为我自己以前就是这样

一到春天就很紧张的开始节食运动…  

一到冬天就像进入了冬眠状态 (虽然没一直睡 但一直吃和完全不运动)

其实冬天更要注意体态

不要等春天才发现"完了…回不去了"

 

大家算一算…12月圣诞大餐 (一顿接着一顿)  

马上紧接着跨年大餐

我大概又是大吃大喝的过

才跨完年马上又有农历年

那更是有吃不完的年菜、零食、巧克力(金元宝)

而且我都是除夕就一路吃到开工也~~~~ 

 

仔细的算一算

是不是如果一不注意的话就会大大发福???

 

所以我说…到了冬天其实也不能放任体态走山下去

不然等到春天就会知道后悔也来不及了

又要重新花力气花时间节食、运动…

 

而且这些绝对都不是短时间内就能达成的

 

还不如维持住平常的保养

保持住身材 

  

 

除了我现在每个月都有8 次可以上健身课之外

我自己在家也会努力的运动

目标是每个月最少动15次…

没有大餐或和朋友出去鬼混的话

饮食都是以健康、少精致淀粉为主

这样才能维持住身材

 

最近运动完后我都会再加码使用 CHOYeR的梦我所梦-香水紧致身体乳

 

这一瓶的味道非常的香

擦它在身体上后…我觉得真的都不用使用香水了

他有自然的香气

所以我在运动完后很喜欢使用这一瓶

不但可以消我的汗臭味

在洗完澡后趁着毛细孔大开时

吸收的更好呢 

这一瓶的主要成份有 

纯水、海藻糖、尿囊素、夏威夷坚果油、桑白皮提取液

质地很水润 不油腻

一般来说我才按摩个不到五分钟他就可以完完全全的被肌肤吸收

帮我的肌肤恢复紧致弹力  

而且也很保湿唷  

冬天常待在暖气房里的人更要常擦

他还包含了夏威夷坚果油

不但让身体的肌肤更有弹性之外

还可以减少小细纹的产生唷! 

 

 

这一瓶还可以燃烧和嫩白呢

擦上去后一阵子会有种微温的发热感

真的有种代谢变好的感觉

不过我还是要特别声明一点

如果你大吃大喝、不运动的话

只擦这一瓶

我保证你的身材是不会变美的啦

要保持好身材的话还是要以饮食为主、运动和保养品为辅助

 

正好我饮食也有控制  

运动更不用说了，我的好姐妹们都会互相盯着对方不能松懈

加上我现在天天都擦这瓶CHOYeR梦我所梦-香水紧致身体乳

很明显的我身体的肌肤愈来愈有弹性

而且整体看起来去水了紧实非常的多唷 

夏天我的腿多多少少都有被晒的肤色不匀的状况

这一瓶也有明显的改善我的肤色

让我看起来整体更润白和年轻也

 

这瓶的甘甜果香综合清新的花香

闻起来也特别的舒压和迷人

就算我是运动完后出门 

当然人家是有洗过澡的

不过满身香喷喷的  心情更好也舒压

而且身边的人也会跟着开心也~~~~

 

这一瓶CHOYeR梦我所梦-香水紧致身体乳在这里买的唷(按)

 

现在CHOYeR也有推出XXS爆纤女神礼盒

 

1盒由体内到体外通通照顾好、不只这次分享的身体乳

 

还有更多他们家最热门最口碑的辅助产品

 

直接下探33折的优惠

 

现在买CP值超高

 

更多介绍可以到官网(按)看看~

 

CHOYeR FB (按)