其实我很讨厌大家说一句话：外表一点都不重要！

这句话根本害人不浅，违心之论

或许是因为我从事的工作跟时尚产业息息相关

多年下来观察的心得是：

我认为把外表打点好，就是可以让生活顺遂许多

除了精进内在，如果能够多花些心思跟时间经营外表

绝对有好无坏

外表变好看，获得他人的赞美不谈，自己本身就会多些自信

人一旦有自信，对于工作和生活会有更多的能量与信心

这是正向的循环，也要靠自己才能达成。

相反地，如果一个人的外表让自己没有信心

还会造成人际关系上的一些阻碍

曾经因为工作关系采访某个品牌的女性CEO

采访前做足准备，看了对方的资历与照片

一直以为她的照片是经过修图后制的

因为她年纪已经50几岁，但照片看起来却顶多像40岁

而当我见到她本人的当下，更是惊艳！

她不只外貌漂亮，身材也维持的很好

重点是：她并不是单身女性喔，而是有小孩的妈妈

是一位忙碌于事业与家庭的职业妇女

所以，即使是妈妈，也不应该为自己找太多的借口！

如果今天你真的超级不在乎外表，不在乎这些俗事眼光，那就不需要往下看了

相反地，如果你夜深人静时对自己的外表有那么一点不满意，遗憾

不要浪费时间了，跨年希望就下定决心改变自己吧！！！

把外表打点好，第一个重点是体态：

体态过胖过瘦都有害身心灵！！！

大家最常烦恼的就是肥胖，尤其是现在迈入冬季，

岁末年初一大堆的聚餐行程，跨年后还有农历新年，肯定会大吃特吃

除了运动外，这时候我会靠辅助的保健品帮助代谢！

船井生医食事对策就是我的选择

这个产品我知道好阵子了！有朋友推荐过

主因是船井生医这家出品的保健品满多艺人代言，

而代言者都是很慎选商品的女艺人，例如：Selina、张钧宁、隋棠

其中食事对策的代言人过去是小小瑜，现在是米可白
(小小瑜是一个凡事会做功课，有脑袋的女艺人！)

 (有兴趣的人可以去google看她的塑身计划成效)

 

 

关于体态的维持，人只要一妥协就是会步步放松

食事对策的目前有两种包装：
正常版28颗、加量版84颗
是胶囊的形状，加量版的价格相对更划算

食用方式：餐前、中、后皆可食用

但我个人觉得餐前吃帮助最大

一般人一天可选卡路里最多的两餐各吃2颗就好了！
一天不超过4颗，多吃没有帮助喔

或者不用天天吃，看状况去调整

外包装是拉链袋，存放上很方便不用担心受潮！

但是开封后还是不要放太久就是

孕妇、小朋友、过敏体质不宜食用，包装上的信息写得很清楚

一天吃两颗，然后配温开水，不要配甚么茶、咖啡、果汁喔

那样会影响效果！

 

有时候我去聚餐，会分身边的人一起吃！也让她们体验一下看看

功效：帮助餐后的消化平衡、增加新陈代谢、减少淀粉热量吸收
(有兴趣的人文末会放上商品链接)

如果旅行的话我也会想带去！

避免一回来变胖还要花更多心思去减肥，很麻烦

 

我自己认为，对自己的生活永远不要有太多的借口

尤其是你认为应该维持，应该进步的事情更不能妥协

附上产品链接：

食事对策28粒送沐浴乳 https://goo.gl/4Wt7Wx
食事对策84粒装加量版 https://goo.gl/p41CrH

XO,发

喜欢我的分享，欢迎follow我的FB：后沙发

分享请注明出处，谢谢！（包括作者名跟网址）

 到instagram点名：twinklingeating

 

发发的新浪微博：http://weibo.com/mitnews