淇姐在北京有一个美女好友咪咪，

前两天再微信朋友圈上看到她发了一张穿短裙的照片，

我马上问她：北京不是５度吗?妳穿这样??

 

 

咪咪：我不能因为冷就要一直躲在家里呀！就算是冬天，你也不能老躲在被子里吧！！

我：。。。无言～～

咪咪继续说：其实很多女人不耐寒大多是因为体质不好，

平时不注意养身体，又不喜欢运动，

抵抗冷空气的能力当然就差，

但是就算大雪来临，我也想要过元气满满的生活呀！！

我：养身体，你有什么秘招？

咪咪：让我传授你几招，包你冬天穿短裙也不怕冷。

 

这就来跟大家分享啦＞＞＞

第一：多泡泡脚

对于手脚冰冷的姑娘，冬天一定要泡脚，最好还可以加入姜或花椒，

不仅可以迅速改善手脚冰冷状况，还可以预防感冒。

（去年我家王阿良头痛也是常常泡这个就好了）

  

第二：多喝红枣汤或是玫瑰花茶，

一定要热的，并且平时尽量不要喝冰饮

 

第三：每天做至少２０分钟小运动，

每天洗澡前跳绳１０分钟加上睡前倒踩自行车１０分钟，

像我常常一边看视频一边踩自行车也可以，

主要就是要让血液循环，

再做1-200个卷腹运动来保持腹部紧致，

这个动作在哪里都能做，简单又好上手，

大家看图就知道～～

 

最重要的是做完运动要赶快洗澡顺便做保养，

因为运动出汗清洁后，毛孔都是打开的，

这时候做保养可是事半功倍呀！！

 

 

 

说到事半功倍的保养，

说真的，我很羡慕那些有时间可以把自己保养得很好的女人，

就像好友咪咪跟小莉，都是那种很懂生活又很会保养的达人，

上星期去小莉家，看到她的化妆桌上琳瑯满目、瓶瓶罐罐的保养品，

从头发到脚都是一套一套的，

让我这个自诩很注重保养的妈妈都自叹弗如，

 

说真的，有一套脸部的保养品，

让我可以在晚上洗澡后好好的有半小时时间保养就很偷笑了，

孩子小的时候动不动就妈！妈！妈！的叫，

如果你以为孩子大了就会有自己的时间那就错啦!!

因为孩子到了国中，我们更要关心他们的心理状况，

每天要花时间陪他们读书，

更要花时间陪他们谈心，

所以自己的时间？？？

别傻了，等孩子高中、大学可能才会有吧!!

但是你的皮肤真的要等到年华失去才想保养吗?

 

淇姐很注重保养跟护理，

除了选择好的保养品之外，也定期会去做脸及医美，

因为经常分享亲子或是自我成长的文章，

所以粉丝有不少都是已婚妈妈，

收过很多留言说＂自己以前还知道好好装扮自己，

但生了孩子之后，真的成了彻头彻尾的黄脸婆＂

在这里我要再次强调：

婚姻与颜质的高低并不成正比，一切取决于自己

 

我身边也有很多朋友是辣妈，

即使结婚生子，依然还是少女的模样，

我们要成为美丽的自己，

孩子更需要一个美丽的妈妈，

有一份调查显示：妈妈的装扮直接影响的就是孩子的自信。

越漂亮、懂得打扮的妈妈，

他的孩子在学校的人缘也相对比较好。

 

其实无论你生活在什么地方，人生处在哪一个阶段，

不管你是什么身分，是几岁，

这个世界上你就是独一无二，没有人可以取代的，

难道你不应该好好打理自己吗？

 

 

 

一转眼，冬天已经悄悄来临，

对于忽冷忽热的交换季节来说，

肌肤缺水干燥是我们每个女人都头痛的问题，

而当冬天到来，肌肤越来越骄傲，

所有敏感、柔弱的公主病全部出现，

让我们确实的感受到寒风萧瑟，

如果不做好保养工作，甚至还会红肿脱皮，妆都上不了。

进入１２月后天气一天比一天干燥寒冷，

不得不说，在这样的季节，及时的温和保养才是王道，

对于肌肤受到环境变化而产生的干燥和敏感问题，

正确用＂油＂就是最集中又最快速有效的护肤方式了。

 

以前我总认为油容易让毛孔阻塞造成粉刺，

后来跟美容师霏霏聊过才知道原来油对肌肤是非常具有保湿性的，

使用好的油，除了可以让肌肤更光滑细致，而且更加保湿，

重点就是使用油的时候一定要轻轻按压直到吸收，

不仅不会长粉刺，反而肌肤更古溜～

今天跟大家分享一瓶淇姐使用起来很推荐的MUN青春无限亮颜修护精华

这瓶修护精华可是大有来头喔!!

先来看看这个视频

 

 

 

来自纽约的MUN品牌就是帮维密超模及国际巨星化妆的彩妆师研发的，

 

这瓶MUN青春无限亮颜修护精华是天然有机成分的极致修护圣品

 

内含仙人掌种籽油、摩洛哥坚果油及大马士革玫瑰精油，

唉呀~看了视频我才知道原来仙人掌种籽油是那样的珍贵阿~~~

 

这三大植物的萃取精华油能够抚平细纹、对抗老化、强化保湿力，

 

使用过后隔天立刻感觉到水嫩透亮!!

 

 

  

 

使用的是紫黑色玻璃瓶装，

能够有效的阻挡紫外线，

并且让精华油不容易变质。

 

 

盒中还有附赠5包花妆水随身包，

这是完美赋活玫瑰保湿化妆水，

形状很像牛奶瓶，超可爱.

 

 

 

产品说明书有标明成分以及作用，

大家可以参考看看。

 

 

 

对大部分没有太多肌肤问题的女人来说，

肌肤也不需要太繁复的保养进程，

最重要的就是确保肌肤水分充足，

但是交换季一直到整个冬天，

光做好保湿是远远不够的，

还必须用油来锁住肌肤的水分，

这瓶MUN青春无限亮颜修护精华有２０ML，

按压头很容易控制用量.

 

 

 

使用的方式很简单，

先用化妆水轻拍至吸收后，

再按压出１滴即可.

先用手心稍微温热后再轻轻按压全脸直到吸收，

要记住一定要轻按，不要去拉扯到肌肤，

你会发现这瓶MUN青春无限亮颜修护精华吸收很快速，

而且并不会感觉到油腻不舒服.

 

 

 

也可以继续使用自己原本的保养方式，

化妆水>精华液>乳液

最后再使用MUN青春无限亮颜修护精华，

让它锁住所有的营养，

隔天起床你会感受到光滑细致就是这样的肤触，

我想每个女人都应该要试试看喔!!

 

   

 

常常有人会说淇姐的肌肤很有光泽，

其实我是30岁后才开始非常注重保养的，

因为年轻时有点靠势自己的皮肤好，

所以现在就必须要选择使用更好的保养品，

并且定期做脸来修护肌肤，留住自己的青春美丽，

现在有了这瓶MUN青春无限亮颜修护精华，

原本一个月要去两次美容院的我就可以变成只去一次啰!!

MUN青春无限亮颜修护精华不只帮我做了更完美的修护，

也省下了更多的时间，

而且这次的换季完全感觉不到肌肤闹脾气的情况，

你们想要试试看吗??

淇姐准备了一瓶"正货"要来抽奖送给大家，

请到粉丝团留言"MUN青春无限亮颜修护精华+tag一位好友"就可以参加抽奖喔

我们将在1/23星期一晚上8点抽出

还不快去留言>>>我的粉丝团

 

 

现在还有年终尾牙季，很大的优惠给大家喔，

 

时间：即日起至2/5(日)

 

产品：MUN青春无限完美赋活组(化妆水+修护精华)加赠化妆水30ml

 

价格：＄2,999 (市值＄4,499)

 

 

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