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这篇继续分享澄境会馆小一号按摩心得 

 

2016不晓得为什么

突然觉得新陈代谢循环变差了

以前我只要发现变胖

只要连续几天晚餐吃清淡就可以变瘦

这些步数到了2016发现根本无能为力（泪）

而且身体水肿一下子变严重

通常我身体的水肿都在下半身

今年觉得下半身特别有存在感（泪）

之前自己DIY按摩的时候

光用家伙滑过腿的穴道都觉得痛

像这种无法对自己下手的情况下

只能向外求救啦

所以我再次求助了澄境会馆（笑）

这次的课程是 TeN轻盈零脂护理 90分钟 

以排水＋对付橘皮为主

按完才发现身体的水肿不只是集中在下半身

连虎背熊腰也可以得救（惊）

TeN轻盈零脂护理课程针对难搞的橘皮组织很厉害！

橘皮组织容易衍伸成：身体水肿、脂肪堆积、皮肤老化

然后因为循环不佳

于是逐步演变成俗称的身体肥胖

课程也适合在身体肥胖还来不及成型的时候就先扑灭 

 

美容师这次理疗是纯手技

跟上次自体脂肪推拿用仪器辅助不一样喔

不是那么酸痛

不过针对身体穴道也是拳拳到位（缩）

搭配植物天然精油结合咖啡因成分

一堂课程下来就感觉甩去了各种肥胖或水肿

整个背红通通

全身通体舒畅好轻盈 

又感觉去除了多余的身体水分

看起来显得俐落多了！好精瘦 

 

理疗之后以意大利海藻泥敷体

涂上后觉得浑身冰凉，以为自己是蛇了（笑） 

然后包上保鲜膜＋毛巾

昏睡个30分钟就可以冲洗啰 

 

瞧瞧我这玲珑的背影（自以为）

虽然不是很完美的那种窈窕身材

不过跟课程前的模样相比

差异非常明显 

 

课程后来杯热茶

补充水份让课程效果更好 

 

再来一碗澄境会馆独有的芝麻粥品 

甜而不腻

补充元气与体力

 

喝完甜汤后

照例去躺躺岩盘浴

岩盘浴照片上一篇已经放了

所以这篇就不放啰 

我这次很认真躺了80分钟

躺完岩盘浴之后就觉得肚子好饿喔 

肚子饿也可以跟服务人员点餐

我点了红烧牛腩饭 

澄境会馆的餐点很有名

下次想全部都点一轮（笑）

 

这次到澄境会馆我带了自己的盥洗用品

根本就把这边当家一样

从头到脚洗干净再搭车回家

很适合找个悠闲的午后来这边变漂亮 

 

 

延伸阅读

【内湖SPA】澄境会馆 自体脂肪抽脂后也可以来按摩 ♫

 

 

 

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