不管是刚刚哭过或是单纯没睡好，最常害自己被众人识破something wrong的就是眼周浮肿的问题啰!

这几天Allen刚刚搬家，每天都整理到好晚，结果隔天上班眼睛肿到吓死人，想说应该有人也因此困扰吧，就写了这篇!

不想被自己的眼睛出卖，今天这篇就送给大家吧

 

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眼皮脂肪和肌肉都很薄，比其他部位更容易水肿，所以很容易有泡泡眼警报

除了看起来没精神、衰衰的之外，更反映不同的身体状况

 

▍体液滞留

可能没有垫枕头、喝太多水、刚哭过、熬夜甚至月事都有可能造成泡泡眼

➤解决方式➤➤

1. 枕头高度要适中

2. 睡前一小时减少喝水

3. 冰敷帮助组织收缩，改善泡泡的情形

 

▍过敏

饮食或外用产品都可能导致过敏，比如有些人吃到贝类会肿起来、隐形眼镜戴太久或是擦了高浓度酸类都有可能造成过敏

➤解决方式➤➤

1. 饮食过敏一定要赶快就医，赶紧吃药控制，严重甚至要打针

2. 冰敷缓解红肿热痛的不适感

 

▍细菌、病毒感染

可能是针眼，或是其他皮肤疾病蔓延到眼周，像是泡疹、异位性皮肤炎等等

伴随着干燥、搔痒感，会一直揉眼睛结果反而越来越严重

➤解决方式➤➤

1. 就医、使用抗生素治疗

2. 严重化脓的话要开刀

3. 保持良好卫生习惯(眼罩不要乱丢，话筒要洗干净)

 

▍脂肪堆积

随着年纪增长，支撑眼球的肌肉会松弛，眼球往下掉，把原本做为缓冲区的脂肪向外挤出，就是眼袋

如果已经不幸挤出，保养品很难使得上力，大多针对小细纹及暗沉有所作用

可别以为挤出只是比较不好看，随着肌肉位移，不仅更容易酸涩还可能会睫毛倒插

一但脂肪被推出来，就只能靠外力来移除，比如脂肪转移手术

所以我们才一直强调预防胜于治疗!

像我个人都会观察我爸妈有皱纹的位置，加强抗老精华用量，表情也要很注意

不然就是会老得快~

➤解决方式➤➤

1. 咨询医生，靠手术拯救

2. 配合按摩、使用眼膜等外力，慢慢让脂肪回去一点

3. 热敷、冰敷交替，解缓眼压

 

▍疾病

肾脏疾病、甲状腺机能疾病都有可能导致~

要是突然觉得很酸痛、狂流泪等等现在，一定要赶快就医

服用药物或是手术切除都可以改善

 

看到最后，是不是很希望自己只是单纯的没睡好，或是刚好凤体微恙

同时再度重申一点，觉得身体哪里怪怪的、皮肤有状况就去看医生，不要乱看网络谗言~

可别以为眼袋只是看起来不好看，其实反应了很多身体状况的呀!

 

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参考数据

《爱美万万岁》---眼睛浮肿如何处理（82）

《华人健康网》---睡醒眼睛浮肿！4个快速补救法

《长春》---眼袋 擦什么都没效？

《书田眼科》---眼部浮肿，5大身体警讯