最近天气忽冷忽热，不仅早晚温差大，隔一天气温就瞬间骤降

Line当啦啷当响个不停，一堆长辈传来低温特报叫你穿暖点的警讯

冷吱吱的天，捧着干干的脸，到底该怎么避免呢?

今天就来分享大冷天该怎么加强保湿啰!

 

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大家都知道，低温时油脂为固态，其实毛孔里的油也是一样

约莫在15度油就会凝固，此时会明显感受到出油大幅减少

表层的皮脂膜屏障力也因此减弱，是肌肤防御力最低的时候~

 

这时候有两个做法

▍ 先补补油吧

可以先擦油，再擦霜

一般乳霜含油量再高大概也不会高过20%，若是想快速滋润、瞬间吸收，那直接补油最直接

比如先涂抹精华油再敷上高含油乳霜，像是ampm 48小时保湿霜就有10%乳油木果油

特别适合干燥龟裂时使用!

甚至可以擦完乳霜后，再叠擦一层冻膜

像三明治一样层层封存，这样晚上的时候就不会怕干了

 

 

▍ 洗澡学问大，水温、次数藏危机!!!

虽然冬天很冷，但洗过热的水或是一天三次以上都会洗去过多肌肤表面油脂

干燥脱皮、发痒、泛红接踵而至

幸运的话只是一般冬季痒，擦点乳液就能改善

严重的话你很有可能已经罹患了『缺脂性皮肤炎!!』

完整照片请看新闻链接，很可怕，一定要立刻就医，先万不能自己乱治疗

新闻中个案就是已经干痒，却误以为是感染，还擅自拿酒精消毒

结果酒精挥发同步带走肌肤水分，持续擦就越擦越干越严重

这时候记得选择标榜敏感肌专用的洗剂成分，越温和越好甚至以清水清洁即可

而且洗完一定要赶快擦上身体乳，不然一痒起来就会越抓越痒

如此才能早日脱离干痒魔爪

 

▍保湿喷雾放一边吧!!

保湿喷雾在此时无异杯水车薪

简单补水解不了肌肤干裂，更无法缓解干痒

至于会不会越喷越干，倒也不至于啦

若是喷一般常见温泉水，水分会迅速蒸发留不住；

若是喷保湿化妆水，水分蒸发后会留下胶体、保湿剂等成分，喷多会有黏腻感

所以还是乖乖擦油、擦霜最直接唷!

 

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