现代的人因为压力与生活习惯关系， 
常常会有肠胃方面的疾病， 
以前就蛮常容易犯胃病， 
容易胃食道逆流，常常依赖胃药拯救， 
可是感觉后来胃药越吃越重， 
这样下去不是办法，开始寻求比较自然的疗法。

以前还没有接触过益生菌这类食品， 
有人说可以喝优酪乳， 
不过后来发现优酪乳含大量糖， 
对胃反而不好，也会产生过多热量， 
后来有许多朋友推荐益生菌， 
益菌的含量远比优酪乳高， 
每天食用当保养，可以达到预防的效果。

 

益生菌的品牌很多， 
来介绍一下最近吃的宝康生技-全效特益菌， 
他是粉末状，颗粒很细易溶解于水， 
可以加在饮料或水，也可以直接食用， 
个人习惯直接吃，早晚饭后各1包， 
帮助消化，促进胃肠蠕动。

 

 

【全效特益菌特色】

1. 耐胃酸、耐胆盐、耐高温 
2. 高纯度(每包均含270亿株以上特益菌) 
3. 含胶原蛋白II型

【功能】

短期(约一星期):便秘、腹泻、腹胀等获改善。 
中期(约三个月):胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠躁症、胃酸过多。 
长期(约六个月):活化免疫系统。

 

 

【认证】

1.不含西药  2.不含塑化剂  3.11项世界专利

特益菌专利：US 7026162 B2 、TW 221854、JP 3620831 
胶原蛋白II型专利：CA 243592、US 6838440 
寡多糖专利：AU 2001242392、CN 1400869、 
US 0068429、KR 10-516532、 
EP 1 259 125、JP 522822

SGS 检测不含西药：RO/2008/30672 
SGS 检测不含三聚氰胺：RO/2008/91312

美和科技大学-农水产品检验服务中心 
认证不含塑化剂：11-0608-0058-02

 

 

 

【适用对象】

肠胃功能不佳者、体质虚弱者、免疫系统失调者、 
胃酸逆流、高胆固醇、高血压等。

【商品容量】

30包/盒 (每包2g±5%)

 

 

【食用心得】

胃痛的毛病已经很久没有出现， 
最近不知道是饮食关系还是感冒， 
胃痛又开始出现，于是近几日都乖乖的吃益生菌， 
刚开始没有什么感觉，也没有拉肚子， 
大概吃到第三天，胃痛的症状已经获得舒缓， 
因为这不是特效药，属于健康食品， 
应该是平日就要食用，而非生病时才吃。

本身也有排便的问题， 
所以早上都会喝咖啡促进胃肠蠕动， 
这方式对我来说蛮有效的， 
不过因为最近犯胃病， 
不太敢一起床就喝咖啡， 
改成直接服用全效特益菌， 
这方式也有效果，胃不好的人可以试试。

 

 

关于胃食道逆流：

胃食道逆流分为饭后型及夜晚型， 
有些人是在吃完饭后胃酸分泌旺盛，胃酸就容易呕上来； 
而有些人则是因为晚上睡觉时平躺的姿势， 
让胃酸容易平顺地逆流到食道里。

正常情况下食道括约肌在没有进食时， 
应该呈现关闭状态，当吞咽、食道蠕动时再打开， 
将食物送进胃里。 
但是胃食道逆流症患者的食道括约肌关不紧， 
造成胃部里的食物、胃酸容易跑到食道来。

改变生活饮食型态是最基本且有效的方法， 
症状轻微者，可因此而改善不必吃药。

吃完东西不要立刻躺平，因为平躺的姿势， 
胃部的东西更容易逆流到食道，至少要等30分钟到1小时。

夜晚型的患者睡前2~3小时不要吃东西， 
把头部垫高15~20公分，减低胃酸逆流的机会。

 

 

改善生活习惯是最基本的， 
健康食品是辅助， 
平日保养可以吃全效特益菌， 
如果真的情况严重， 
还是记得看医生喔～

 

 

全效特益菌： http://www.healthbio.com.tw/category.php?id=4