前阵子寒流来袭，温度好低每天都冷到发抖~想吃热呼呼的红豆汤又懒的煮...有人像我一样懒吗?!

这次与福记的合作文~完全解救我寒冷的冬天，肚子极需温暖甜品来抚慰心灵!!

分享一个方便又快速、即开即食~像现煮一样的美味甜品，家庭煮妇千万不要错过

福记-红豆紫米粥。一盒九包~成份标示很清楚，而且不含反式脂肪，这很重要!!

 

 

一盒九包红豆紫米粥，无添加防腐剂~以高温高压的包装方式灭菌，常温保存就好啰

每包200g约一个人的份量，才不会吃的太多导致甜腻~

使用包装袋的方式不占空间好收纳，不用冰在冰箱占住妈妈的冰箱空间~

食用方式-即开即食~打开就可以吃啦!!是不是很方便又快速

想吃热-微波加热、隔水加热都可以

想吃冷-放置冰箱、加冰块都行

凯乐蒂觉得红豆紫米粥还是吃温热口味最完美，我都以微波加热个30秒就好啰~

看到这粒粒分明的红豆真的好兴奋，迫不急待立刻想品尝它~

紫米散布在红豆之间，有瞧见它了吗??其实福记的紫米又称为「黑珍珠米」

它膳食纤维是白米的14倍、钾质是白米的4倍、钙质及铁质是白米的2倍

除此之外，紫米本身有维生素B，很多人倡导吃紫米就是这原因，毕竟是蛮健康的食物~

 

红豆搭配紫米增加整体的口感，膳食纤维也能帮助排便顺畅呢~

卫生署建议每人一天要补充30-50公克的膳食纤维唷~

吃美味的红豆紫米粥就能轻易达标唷~

 

口味上来说~是甜甜的红豆紫米粥，但不会死甜非常顺口，汤头微微浓稠~吃完很有饱足感

如果觉得口味偏甜可以再加点水稀释，调合成适合自已的口味，但我觉得甜度刚刚好呢~

 元宵节的时候~凯乐蒂还加上汤圆一起享用，让寒冷的元宵节变的更幸福~

花生汤圆跟芝麻汤圆本身就很甜，红豆紫米粥可以加点水稀释..

不用特地花时间熬煮红豆汤，只要微波30秒就有热红豆紫米汤可以享用了~

可以说是长辈最爱的吃法，冬天吃一碗红豆紫米粥汤圆，觉得整个人好幸福呀~

突然想起今年元宵节我吃了好多颗汤圆..惊觉热量无限飙升中~~

凯乐蒂最爱的吃法来啦~大推大推，千万不要错过!!我真的爱死了~

自调「红豆紫米粥牛奶」，首先把牛奶倒进去红豆紫米粥..就完成了!! so easy呀~

上班族下午茶的最爱，方便又省钱~非常搭的口味

也可以把牛奶换成豆浆唷~变的更加营养、也有不同的口感

口味上来说有点像红豆牛奶冰，牛奶中和了红豆紫米粥的甜味，整体喝起来不太甜而且非常香

红豆的口感很软嫩，有些红豆未煮的很熟就会硬硬的，福记的红豆软Q入口即化!!

 

但紫米这时扮演很重要的角色，增加了整碗的咀嚼感，添加牛奶也让红豆紫米粥变的更顺口~

我真的超爱这一味，下午茶吃一碗取代手摇饮料，既满足又有饱足感，重点是也不会太甜唷!!

最近晚上都来一碗，实在挡不住诱惑因为太方便了，打开就可以吃啰~

红豆紫米牛奶连小朋友都很喜欢，不会太甜、香气十足，重点是快速即食，小孩不能饿到呀..

创意吃法还能有不同的搭配选择，像是添加香草冰淇淋，就变红豆紫米冰~果真是夏日必备款

红豆紫米粥换算下来一包26.5元，真的很便宜~

外面买现煮的红豆汤也要40元，不用出门就能轻松享用红豆紫米粥

福记是老字号品牌，因应时代进步推出方便的红豆紫米粥，现代人生活忙碌确实没时间熬煮红豆汤..

常常煮一大锅吃不完，倒掉浪费、吃不完臭酸掉，妈妈就会暴怒整个很崩溃..

红豆紫米粥一人一份方便快速适合全家人一起享用!!不用怕吃太多，对身体也比较没负担..

 

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