要有一双鸟仔脚是每个女人、女孩都想拥有也梦寐以求

有些人天生四肢细

有些人却只能靠努力

 

而我属于四肢纤细者

不过只要经期时间或是吃太咸 隔天就会水肿

我..不是只有脸会水肿

腿也是 肿到一个不要不要的

 

今天就来教大家平常我的鸟仔咖保养法吧

准备开始

 

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阿嬷的配方 红豆薏仁美腿精华按摩霜

 

 美腿按摩霜用多种传统复方植物萃取精华，与源自海洋生物的神奇的美肤精华，可舒缓腿部肌肤

而精华霜中萃取莲叶精华 传统复方植物精华 海洋生物复合物 红豆精华 薏仁精华 银杏精华

可以有效促进肌肤代谢、淡化肤色黯沉、保护肌肤、延缓肌肤松弛

而薏仁萃取精华还能软化肌肤角质、使肌肤光滑细致

阿嬷的配方 新推出 红豆薏仁美腿精华按摩霜

对于能帮助身体舒缓的产品我都非常有兴趣

毕竟我是不运动也不喜欢运动的人

辅助产品对我来说...非常重要❤️

盒子背面有详细的成分.使用方法.用途.容量.有效期限...等等

平常ivy就是阿嬷的配方爱好者

续上次在日本有分享过足贴....觉得真的太神奇就一直持续使用与回购

附上阿嬷的配方 足贴发送门【足贴】从脚底开始放松 代谢舒缓双腿❤️ MIT 阿嬷的配方 树液足贴

 

前阵子有在他们粉丝团看到他们分享...即将推出新产品

光产品外盒就花上好几个月找材质

我真的觉得太用心了

平价商品却比专柜产品还更是用心

红豆薏仁美腿精华按摩霜

产品使用软管设计

一条100ML

美腿精华按摩霜

我之前有买过某品牌 让我最不能接受的是...使用时非常凉感 凉到会冷欸 

还有,顾名思义产品名称已经叫做美腿精华按摩霜

请不要在留言或私讯询问我:腿真的会变瘦吗?

按摩霜是让我们能预防预静脉曲张或改善腿部肿胀、沉重感..等

像上班族需久坐 柜姐们需久站 然而长时间累积下来血液循环会变差

所以说～按摩霜只是辅助品来辅助我们 并非瘦腿产品

但是如长期使用多少是能改变腿部曲线der

但这是必须长时间使用

并非使用一周、一个月、一条就草草了事 ok :)

按摩霜有设计开关

要使用时转半圈至ON就可以挤出按摩霜做使用

挤出适量的按摩书后切记要转回OFF

这样才不会再使用小圆梳按压腿部时不断挤出按摩霜

美腿精华按摩霜 最特别的是有圆形小齿梳

也是首创按摩头设计

可用齿梳来加压腿部按摩

毕竟腿部有非常多淋巴以及穴道

 

市售的美腿按摩霜都没有这方面的设计

得必须自己准备按摩滚轮或是刮痧板

齿梳中间有孔 按摩霜会从孔中发布

用量方面自己控制即可

平常我除了睡前会固定抬腿

再来就是每两周会去全身指压经络放松

话说,全身穴位非常多常会因作息,坐姿,循环变差...等等

导致非常多因素而全身酸痛

所以我都会固定时间去找师傅全身指压 帮我把气节推开

 

而腿部按摩我约2.3天按摩纾缓一次

除非经期来非常肿胀不适就会天天按

我不会疯狂到天天按 毕竟我好多事情要忙

挤上红豆薏仁美腿精华按摩霜后就可以使用齿梳开始来回顺刮、逆刮

不久后就会红红的慢慢出痧

还有按摩霜量要足够

不要让腿干干的 这样会容易造成腿部肌肤受伤

 

阿嬷的配方精华按摩霜一开始会稍微凉凉的

凉感不会持续太久 请放心

某些瘦身霜、瘦腿霜都凉超久

如遇上寒冷的冬天使用都超级冷

刮到出痧后

我就会用手指关节来回按压小腿穴道和敲打小腿肚

小腿的左、右两侧

我也会用手指关节做加强帮助腿部肌肤吸收及达到舒缓

大腿内侧、外侧

我也会用齿梳来回顺刮、逆刮至出痧

大腿最有感哈哈哈哈哈 不管大、小力都好痛

除了使用刷痧板或是齿梳

我还会用手像拧毛巾的方法一样来加强处理

 

腿部按摩完毕后接着就是抬腿时间

我每天睡前固定会边抬腿＋边滑手机至腿麻 即可

最后睡前我还会再粘贴阿嬷的配方 树液足贴 下半身水肿适用 这样腿部舒缓效果会更好

隔天早上起来 腿松松 脚松松 不紧绷

这就是我的鸟阿脚保养法

养出一双漂亮的双腿必须长时间帮他按摩纾缓

毕竟脚 每天乘载我们人体重量 是吧!

如长时间 不改善 等老去后代谢、循环会变更差时就真的来不及了

希望有帮助到你们

以上

 

这边买 https://goo.gl/4qVKOu

 

//此篇文章与阿嬷的配方合作//

 

 

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