是说现在再去回想当时化疗、移植的过程，想起来真像一场梦，但也真的是一场恶梦，从9/21移植之后，到10/8出院回家休养到现在，转眼也都5个多月了，虽然现在也都还是要一直回台大复诊检查、观察、调抗排斥药等，但也都算是好在结束了很辛苦的化疗过程，虽然过程中，有很多辛苦的治疗都族繁不及备载，但我印象最深刻的还有一次，是准备移植前，医生跟我讲了许多移植后可能会产生的排斥作用，其中讲到可能会长不出头发，一辈子光头，当下我真的是爆泪，在已经不得不移植的选择下，又得去接受很多移植后可能有的副作用，又是全新的挑战，当下真的有一种身体健康了，如果一辈子都没有头发也太难过了。

 

从移植后出院回家后，其实最痛苦的还跟头发没关系，是全身皮肤的红肿、疹子、脱皮、发痛、发痒，发黑、洗澡碰到水都会痛那样，后来也就是全身一直抹保养油，连脸也都是很细心在照顾，大概身体都顾的差不多后，我就开始担心我的头发，说真的，10/8回家后我的头还非常光，但不只是头，眉毛、身体各式该长毛的地方都没有毛，甚至是两个月左右我的头都还是非常光，我当时真的有够焦虑到我该不会真的长不出头发了吧，想说身体没有毛别人看不见也就算了，但头发是真的很重要，虽然我就很努力在做各式的头发清洁、护理，但一直都不太见起色，大概到快3个月时，我的头发才开始越长越越多，然后到现在开始有些茂密，至少看不见头皮了，我才整个安心，也才有办法写出这篇生发文章，不然如果我到现在还是光头，写这也太没说服力了，只不过化疗移植后的新生头发就好像婴儿的头发，很细软、甚至都还有些自然卷倒是真的，就连发色也都比较浅，但无论如何，总算都是长出头发了，代表移植后的排斥没有影响到头发，然后，代表我用的这些生发、健发产品还真的有些效果，虽然林林总总用了不少，但相对来说，最有感的是这4款，所以来做一个纪录，我想，不一定是要你化疗没头发才能用，如果你是头发比较稀疏或是容易落发的人应该都也堪用。

Jurlique  宝宝两用洗发沐浴露 200ml/NT.900

在我刚移植完回到家时，皮肤真的超级无敌脆弱，就像我刚说的红肿、疹子、脱皮、发痛、发痒，发黑、洗澡碰到水都会痛那样，但也不能不洗澡，一开始就会用温和的，甚至是听护士推荐用一些宝宝专用的，当时除了和BONDI WASH交替使用外，就是还有在用这Jurlique  宝宝两用洗发沐浴露，它那植物精华质地，加上Jurlique本身招牌的沐浴露精华，同时又是宝宝专用，洗起来温和、舒缓，也保湿不紧绷，味道又很宜人的芳香，我除了洗身体脆弱的肌肤外，当时头皮也因为一些排斥作用不太舒服，就一起全身都用这瓶Jurlique  宝宝两用洗发沐浴露洗了，就等于是镇定舒缓身体的肌肤，同时又舒缓头皮，甚至是毛囊等，很温和、温柔的清洁，觉得相当舒服，身体的部分是同样还有搭配Jurlique  宝宝舒眠按摩油，就很保湿、柔嫩，同时也让肌肤得到很好的照顾，关于化疗移植后用的保养油我之前有写过分享了，主要是刚好头皮也很脆弱时，这瓶Jurlique  宝宝两用洗发沐浴露倒是用起来很适合，也很舒缓。

 

THE BODY SHOP 姜汁抗头皮屑洗发精 250ml/NT.550

然后，会去买这瓶THE BODY SHOP 姜汁抗头皮屑洗发精是因为我一个朋友一直有落发的问题，他跟我说THE BODY SHOP 洗发精很天然、很好用，他当时是推荐我去用橄榄/亚荠子洗发精，说它用起来很有效果，这种听的当下真的比你去网络搜索口碑心得都还来得有效，反正二话不说，当时趁着10月还在周年庆，就跑去百货公司买(虽然说医生有再三嘱咐不能去人多的地方，不能去周年庆，但说真的，现在百货周年庆人一样也没有很多啊 ... )，我到了专柜，表明我是要买橄榄/亚荠子洗发精，专柜人员听了我的需求，知道我是要长头发，他跟我说橄榄/亚荠子是防落发，有点像是在已生成的头发给予强韧，防止它脱落，我的话会比较建议我用这THE BODY SHOP 姜汁抗头皮屑洗发精，他说这虽然标明抗头皮屑，但其实客人使用下来在生发上也蛮有感，他说概念就像传统会有人拿生姜抹头皮、抹眉毛去生发，我听起来的逻辑觉得很有道理，反正先求赶快长头发再说，后来才知道THE BODY SHOP 卖东西都是一次卖很多瓶会有折扣，像是这洗发精可能三瓶有个特惠价，五瓶有个特惠价，十瓶有个特惠价之类，我想说我没用过，就先买三瓶，洗到现在，三瓶也都要洗完了，头发长得目前为止也还算满意，基本上也会再去回购购买，用到长到我理想的长度为止，我就是头皮比较脆弱时先用Jurlique  宝宝两用洗发沐浴露去舒缓清洁，然后再去搭配THE BODY SHOP 姜汁抗头皮屑洗发精按摩，就是希望头发能快快长出来，虽然这THE BODY SHOP 姜汁抗头皮屑洗发精的姜味有点没那么好闻，但先求有效比较重要，至少现在我头发也茂密了，也看不到头皮了，而且看起来长度长得也是颇快的，用起来还算挺满意。

 

 

PHYTO发朵 发丝能量养发液 3.5mlX12/NT.4100

这PHYTO发朵 发丝能量养发液是同样因为化疗掉发的病友推荐的，说真的是有些贵，不过建议搭配档期特惠组买，或者是上网拍找，价格会比较便宜，它使用上是一周3次，所以12瓶这样，可以用四周，一盒是一个月的份，但因为我觉得一次是用不到一管的量，所以一管我都会拆两次用，等于我一盒可以用到两个月，用起来就生下许多了！而这PHYTO发朵 发丝能量养发液是在我还没头发时我就很努力在抹、在按摩，其实抹到后来都一直没又长出头发也是有些心寒，但到后来头发开始长出来后，觉得头发越长越快速，然后用来作为强韧发根效果上也很不错，像我有事没事都会去拉一下我的头发，看他拉起来的感觉，这是化疗住院时养成的坏习惯，因为化疗头发会一直掉，就算你先剃了，但头发还是在长，就会掉，有时候洗个头就掉了，再者，就需要靠封箱胶带去黏，不然肮脏的落发容易造成感染，甚至是影响输血、输药的管线等 ...，就是要非常小心，这个PHYTO发朵 发丝能量养发液，用到两盒快完了，刚好也是回家差不多4个月，刚好两盒的疗程，我觉得搭配下来，真的有我因为癌症认识的那个朋友说的，头发真的有越长越多跟快，同时越来越强韧，用起来还算颇满意的，但我也是很认真的在使用，很努力在按摩头皮，整个很怕长不出头发！

 

 

Melvita 蓖麻油 50ml/NT.1050

然后，还要特别提到的就是这蓖麻油，在保养油上Melvita倒是很有见地，各种脸部保养油都分得相当精细，然后这是1月才推出的蓖麻油，如果有在研究头发的人应该会知道蓖麻叶萃取常被用来使用在各种头发清洁、护理产品上，这其实是源自非洲传统妇女会拿蓖麻叶抹头发、抹头皮，除了丰润、丰盈头发，同时也是在保养，给予发根、发丝丝强韧等，所以蓖麻油会被头发护理采用根本的道理就在这里，而且这Melvita的蓖麻油强调不只擦头皮，还可以擦眉毛，所以后来我就是跟PHYTO发朵 发丝能量养发液搭配使用，如果没有用PHYTO发朵 发丝能量养发液时，就用Melvita 蓖麻油，但眉毛的部分就是天天都在用Melvita 蓖麻油，就挤出一些轻轻擦这样，至少我现在的眉毛浓密的程度，可以说是跟化疗前一样浓密，而且都要修眉了；头发的部分。我是觉得PHYTO发朵 发丝能量养发液比较像是刺激头发进而生发后，再用Melvita 蓖麻油去养护、滋润、强韧已生成的头发，让生成的头发更丰润、丰盈这样，虽然Melvita 蓖麻油用起来还真的有种我们在吃的油的味道，但丰润头发的效果上，也是很不错！

 

 

虽然说，现在的发量离我理想中的发量还有很大的一段距离，不过至少头发的长得出来了，而且也越来越茂密、浓密，摸起来是有些柔软和自然卷，发色甚至都还比较浅，有点带咖啡棕的感觉，但经过这一次之后，还真的深刻体会到头发真有够重要的，我还记得当兵时在成功岭被剃到整个有够光，大概就跟化疗差不多了，但当时心想都会长出来，也都没在怕，这次化疗移植后，焦虑了两个多月就是很怕长不出头发，至少现在头发都开始顺利生长也越来越浓密了，也才有机会记录这所谓的生发过程跟所下的努力，希望能做为因为化疗掉头发的人养发护理的参考，当然，如果你没有化疗，头发如果本来就比较稀疏，有些落发困扰的话，或许也可以参考看看，真的是看到焦虑了两个多月的光头后，看到头发开始长出来的那刻真的是会很想兴奋地大叫。

 

 

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现职流行美妆生活消费编辑记者

专研时尚美妆消费学，并通过财经、电子商务的角度进行各种消费生活的观察。

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就然后，相关美妆文章我以后都会加上这段话：

＊blog的美妆文章，目前都没有做任何直接贩售，部分产品是品牌赠与或是借予的公关品，但因为非商业合作，也无任何契约关系，所以没有人能限制我怎么写，也因此，因为并非等价的商业合作关系，不会特别加注哪些产品是厂商提供，除非是我整篇文章需要被品牌审核、修改甚至是规范，所以撰写上，则是通过筛选过后的分享单纯就报导产品特色、品牌行销以及市场讨论角度去分析，没有一个产品绝对适合所有人，鼓励大家如果真的有兴趣的话，建议亲自去专柜试用最准确，也许适合我的，不一定适合你，也许很有特色的产品，不一定适合你，也许很适合你的，不一定适合我，但如果适合我的，也适合你的，又是我写过的话，我会很开心，谢谢。