克兰诗的红魔超S匀体精华出到第七代了耶!!

讲到美体S曲线，想到的绝对都是克兰诗，超好用>/////<

这瓶我很爱，可以预防并消除肌肤凹凸不平，加速燃脂雕塑身形

懒惰女孩如果想有美美的紧实曲线，可以试试这瓶

这篇特别要教大家克兰诗独家的按摩手法

搭配这瓶红魔超S匀体精华，可以更完美雕塑线条唷

 

 

大家看到我，第一句话几乎都是「你好像变瘦了耶？！」

其实真的没有，我的体重还是一样，倒是体脂降了点

我有在运动，搭配饮食调整，所以体态看起来更结实

才会有好像又瘦了的错觉啦~~

 

最近我除了运动与饮食控制，更加入使用克兰诗红魔超S匀体精华

让运动效率倍增，同时也让身形更有曲线

这样春夏露腿、露腰就不用担心了

否则穿短裤短裙，结果双腿很肿又或是肌肤凹凸不平不够纤细

不～好～看～啦>"""""<

我完全是为了夏季而准备，女人都一样啦XDD 

 

 

 

 

克兰诗 第七代 红魔超S匀体精华

(产品提供：克兰诗)

 

 

 

克兰诗红魔超S匀体精华，是业界唯一可以分别击破3种脂肪的纤体产品

预防脂肪生成、歼灭已生成的脂肪、避免肌肤凹凸不平

里面用了很多可以加速燃脂的成分

但我想你们比较重视的是成效，这些成分我就跳过

有兴趣可以上克兰诗官网看喔➔点这里

 

 

 

粉红色(好梦幻)凝乳状质地，可以轻松推开，延展度很棒

味道很好闻，轻轻香香的，还带点薄荷的清爽

吸收后不会黏腻，很清爽滑嫩，且肌肤会有光泽

好像替肌肤上了一层美肌滤镜一般

 

 

 

下面就一个步骤一个步骤详细图解分享按摩手法

以下是克兰诗自行研发的独家手法

能与红魔超S匀体精华搭配做使用

更可以达到纤体、消除肿胀、与肌肤凹凸不平问题

 

通常，我都在运动前或是洗完澡后使用

即使没空按摩，只是单纯将克兰诗红魔超S匀体精华均匀涂抹在腿上

也能燃脂，即使没运动也OK(但搭配运动跟饮食效果更赞!)

 

 

 

➤轻盈匀体

这个按摩，主要能消除腿部肿胀，让血液循环好一点

是比较基础的按摩，可以在涂抹红魔超S匀体精华时一边按摩

 

先坐在地板上，将腿弯曲成45度并微微张开(如图片)

抹上红魔超S匀体精华，这边都只先示范一只脚

双手轻轻由由脚踝往腰部向上轻滑，双腿各重复此动作7次

很轻松简单就可以让双腿比较紧实啰 

 

 

 

➤瓦解皮肤凹凸不平

这个按摩手法，可以消除多余水分跟脂肪

同时改善肌肤凹凸不平的情况

 

姿势一样是坐着，将腿弯成45度

双腿微微张开并交叉，把右腿压在左脚上

膝盖保持不动，双手按住膝盖向外施压，像要将膝盖分开那样

这个姿势会觉得大腿外侧的肌肉紧紧的

如果坐着不稳，可以将被靠在墙上喔

 

 

 

保持双腿交叉，双手虎口贴紧腿部

用“按压”的方式，从脚踝按摩到大腿外侧，重复2~3次

按压时，手指要用力停留约2秒再松开

接着再往继续往上移动，大腿肌肤比较凹凸不平处可以加强按几次

按摩时有点酸酸的是正常的喔 

 

 

 

这边放大给大家看，要像图片中这样稍微施力按压才有用

我还蛮喜欢这按摩，喜欢有一点酸酸感，很纾压XDD

 

 

 

按完腿的外侧后，不要忘记腿内侧也要按摩

将脚掌紧贴在一起，并维持膝盖微微分开

这时试着把双腿合并，会感觉到腿内侧紧紧的

 

 

 

维持上面姿势，用拇指按压大腿内侧，其他四指平放大腿外侧

从脚踝按摩到大腿内侧紧绷的地方，重复按摩2~3次

按摩时一样要“按压”，轻轻滑过效果比较没那么明显喔

 

 

 

上面我都只有先用右脚示范

按摩完后，完全吓到呀!!!

按摩过的那腿比较亮白，也比较没有那么肿胀

而且肌肤凹凸不平的情况，会慢慢的比较改善，有按有差

 

不过还是要灌输大家一个概念

不是按摩擦一次克兰诗红魔超S匀体精华就会变瘦之类的

要有良好匀称的S曲线，是要一天一天累积的喔

 

 

 

 

同场加映腹部与臀部的按摩手法 

➤腰臀雕塑

腹部按摩的部分，先躺平，双脚打直

将头微微抬起，看着脚尖

收紧腹部跟颓不，双手握拳从腹部往腰两侧按压 

这个按摩手法，可以消除腹部跟臀部肿胀，同时加强这些部位的紧实线条

 

 

 

臀部也别忘了加强一下!!

通常我在按完腹部后，会接着做臀部按摩

躺在地上，双腿脚掌平放，提起头并用力撑起屁股

这时肚子跟臀部都会用力收紧

双手握拳轻按臀部，一样会酸酸的喔 

 

 

 

通过认真按摩，以及擦上克兰诗红魔超S匀体精华

同时建议大家也要搭配定期运动跟饮食均衡控制

才能够比较快速轻松打造出S曲线

这三件事，在拥有纤细完美紧实体态，缺一不可!!

 

当身体看起来肉不再松松垮垮的

不再凹凸不平，肌肤有漂亮光泽

即使体重没有变瘦，但视觉上看起来就会比较瘦唷~ 

 

 

 

以上是今天的分享，给大家参考 :)

夏天快来了，为了之后可以穿上短裤露美腿

我们一起来努力吧，gogogo!!! 

克兰诗官网：http://goo.gl/nDWhK4

克兰诗粉丝团：http://goo.gl/1TTbnE