07
APR
2017
【保健】我的每日肠道保健：杰宝A+ K68益生菌，出国必带、水土不服byebye
by 娃娃&跳跳♥
别看我一脸头好壮壮
我可是一年犯一次肠胃炎的病西施
年初去峇里岛前的肠胃炎+感冒，医生开始建议我用益生菌保养肠胃
这次就来分享一下这两周的 杰宝A+ 服用心得XD
因为我们的消化系统，是靠肠胃里的菌、酵素等物质来帮助分解食物
唯有好菌的数量充足，肠胃才会健康～
而体内的毒素、老废物质也才能好好的代谢出去
益生菌就成了外食族、上班族很好的保健伙伴
今年一月出发去峇里岛前 我再次中镖肠胃炎
固定看诊的诊所医生，委婉地建议我应该要带益生菌出门
医生说：肠胃弱、出国怕水土不服，可以每天服用当作保健
最近每天固定来一包的是这个：杰宝A+
由阳明大学的益生菌专家-蔡英杰教授领军研发
含有包含综合酵素、HP99复合益生菌等成份，有助肠胃运作＆消化
之前我几乎每天睡觉都会肚子发出一堆声响，常被老公耻笑
吃下第一包的当晚，睡觉就比较没有肠胃咕噜震天响的情形
味道酸甜颇好吃，就像喝乳酸饮料一样，小孩应该也能接受！
我都是直接整包倒嘴里，再配温水吞下
通常我会在出门上班前，空腹就来一包
杰生宝A+粉质很细、一配水就迅速溶解
一盒60包，平常我会1包日常保健
吃大餐的日子（几乎每周末哈哈）就会餐后也来一包
（老公食不忌口，爱拉肚子&放臭屁，我也逼他要吃益生菌）
这两周下来，没印象有什么胃胀痛的情形
排便也都很俐落干净（坐超过3分钟就可以视为便秘啰～）
大家知道软硬适中、完整成形不沾黏、够粗的便便才算健康吗:)
虽然我平常饮食很注意
吃东西算慢的，也都尽量摄取食物（非食品，未经加工），减少身体负担
但也许是因为坐了一天，工作压力大、血液循环差
除了很容易肠胃炎，平常也是胀气大王，
三不五时就要叫老公躺一躺我涨痛的肚子
（是我按摩推拿老师教的：适当的压力按摩，能稍稍舒缓紧绷的肠胃）
但不是无时无刻老公都在、或都能立即按摩肚子啊 (冏)
所以从体内环保做起、让肠胃自己健康起来，应该还是最根本的做法！
MIT的杰宝A+
不只是由专家筛选研发、含有专利菌种外
同时也是连续五年，通过SNQ「国家品质与安全认证」的产品
有需要的朋友可通过长青宝生技公司Facebook粉丝团了解详情
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