大家都知道产后我一直在努力"复健"，因为，我总觉得女人不管几岁都应该由内而外保养好自己，无论有没有结婚、生不生孩子都要让自己美美的。气色好人就美，和另一半的感情也会特别好喔(笑)

我比较注重的保养方式一直不是寻找什么特别好用的保养品每天涂涂抹抹，而是饮食与作息。

饮食部份，我大多吃的很简单，都是以原形食物为主；另外健康的醋饮一直是我很推荐的日常保健饮品，像是便利商店都能轻松买到的波蜜健康果酢就很方便，我最近常常喝呢。(其实在波蜜邀请我分享体验前我私下也会买，但我都是买回家倒出来喝、跟派妞她们一起分享，因为我限糖的关系每天只喝一杯约200ml左右)

每天喝一点醋还能促进消化、对身体代谢好，所以我都会让派妞跟韦德喝果醋取代一般饮料。



私下的日常，有时候会有些网友或身边的人说我气色很好、皮肤不错，说来我的保养简单到会让人吓一跳，以外在保养品先说好了，我真的就是洗好脸后只擦化妆水和一层薄薄的顶级橄榄油(或是精华液)，就这样；饮食的部份前面说过就是原形食物为主，另外我每天会喝大量的水，然后就是喝少量对身体有益的饮品，像是无糖豆浆和今天分享的波蜜健康果酢都是。



虽然保养的方式很简单但我的气色确实是不错，我一直很想跟许多像我一样生过小孩的女性说，即使每天照顾孩子家庭生活忙碌，还是要好好爱自己跟调整自己的步伐，女人的美，除了内在的涵养以及心情时常保持愉快之外，健康与好气色是更重要的，并不是靠什么名贵的化妆品保养品或华丽的衣饰装饰出来的。

心境平静温和、个性乐观开朗，再加上好好善待自己保养漂漂，你说会不惹人爱吗?

我私下就是这样一位"腹"女，虽然我三十好几已不再是青春少女，但我始终觉得让自己保持在最佳状态很重要。随着二宝星球妹即将满一岁、作息越来越稳定，我也终于能好好睡个觉，再加上我平时本身就很注重饮食保养，我想我的气色应该算是挺好的你说是吧，呵呵。



波蜜的健康果酢就是很不错的"气色保养品"！
温和不呛口，含有20%果汁、酸酸甜甜很好喝之外，健康果醋里头还添加了日本专利益生菌，有很好吸收的小分子，可以帮助消化及好菌平衡(就是可以帮助嗯嗯好顺畅啦)



常喝波蜜健康果酢可以促进体内酸碱平衡，这对现代许多酸性体质、时常劳累的人来说是非常好的舒缓饮品，加上日本专利益生菌，促进消化与好菌平衡，对身体健康帮助好又能让气色美美、让另一半每天看到妳都笑嗨嗨(感情也漂亮)，这就是它一瓶双效的神奇魔力。



比我买过的很多果醋相比，波蜜健康果酢很好喝，一入喉是温和的酸甜果香和微酸的清新滋味，不会有那种大人都受不了更何况小孩子也害怕的呛，温和顺口多了。



一瓶330ml，我喜欢开一瓶跟派妞一人分享一半，有时候也会加水稀释让小星球喝一些。

大餐过后也很适合来一杯，好喝又对身体健康好，大人小孩当然都嘛可以一起喝。
(小朋友都爱喝饮料，但我总觉得比起一堆外面一堆有的没的饮料，健康的醋饮比较适合)

派妞知道我们很注重饮食平衡和身体健康(从小耳濡目染)，也知道我们日常生活非常忙碌，但无论再忙碌我都会提醒他们很多生活上的事，像是每隔一段时间提醒他们要多喝水、用餐时或餐后可以喝点醋帮助消化等等，现在贴心的她常会主动提醒我们这些事，除了惊喜之外我觉得她长大懂事很多。我总觉得生活上这些看似小小的事其实是家人之间最自然美好的交互，我们一起让这个家更好，这就是我眼中的幸福。

我是文本工作者也是两个孩子的妈，跟我一样忙碌的现代女性想必常像蜡烛两头烧，但即使打扮简单又没什么时间上妆，我们都一样要维持在最佳状态，就是整个人看起来要清爽美丽又自在开朗，当你把自己的状态调整好、很喜欢自己的时候，家人就会感受到你的活力带来的影响，大家的心情都会跟你一样快乐喔。

我一直很相信吸引力法则，就是当你心中有爱相信爱，这些爱(幸福)就会深深的拥抱妳。爱身边珍爱的每个人，不只让另一半更爱妳、小孩也爱妳，最重要的是这才是爱自己的美好生活态度。



我常说这些"爱"都是我的"爱情"，在我心中的爱情就是这样，已不像年轻时的爱情观这么狭隘，有了家庭后我一直是这么深深以为的。

波蜜健康果酢就是非常棒的"爱情助攻手"呢! 
促进代谢又能让身体轻盈少负担，气色更好了，自然更有活力去爱你说是不是?


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2.惊喜好礼：波蜜健康果酢一箱，得奖者一位
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留言请写下「我也要跟娜塔一样常喝波蜜健康果酢保养美美好气色！」并留下你的姓名、e-mail
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