你听过睡眠窈窕法吗？

只要在睡眠中就可以达到窈窕的效果，其原理是什么？ 
正是利用胺基酸来帮助代谢。

主要的方式就是在睡觉前补充胺基酸来达到促进人体基础代谢的作用。

人体胺基酸有二十多种，总称为蛋白质， 
不同的胺基酸排列构成不同的蛋白质。 
例如黄豆中的蛋白质和牛奶中的蛋白质、牛肉中的蛋白质皆不同， 
不管是哪一种蛋白质，吃进肚里就会消化成这二十多种胺基酸， 
这些胺基酸再重新排列合成所需的蛋白质与酵素。

 

由于胺基酸可以促使体内消耗转变为体能，
促进新陈代谢、帮助生长激素HGH(Humon Growth Hormone)，
它是人体自行分泌的一种天然激素。

 

 

Home Dr.特浓胺基酸EX柑橘幼果Plus 全新升级版胺基酸， 
特别添加柑橘幼果萃取物，含有21种胺基酸，可以帮助夜间代谢， 
帮助入眠，进而达到『睡眠窈窕法』的良好效果。

 

成份：

L-二胺基己酸、微结晶状α-纤维素、乳糖、小麦萃取(含膳食纤维)、 
白肾豆萃取物、绿茶萃取物(含儿茶素)、二氧化硅、硬脂酸镁、DL-蛋胺酸、 
L-羟丁胺酸、L-色胺酸、明日叶、茶胺酸、L-丝胺酸、L-α胺基异戊酸、 
L-异白胺酸、L-半胱氨酸盐酸盐、L-组织胺酸、L-白胺酸、L-苯丙胺酸、 
胺基乙酸、L-精胺酸、L-脯胺酸、L-酪胺酸、DL-胺基丙酸、麸酰胺酸、 
L-天冬胺酸、L-天冬酰胺酸、L-麸酸。

 

内容量：

60公克(500毫克/锭×120锭)

食用方式：

若为一般保养，于睡前食用2锭；若想加强保养者，请于睡前食用4锭； 
一天以4锭为限，多食无益。

 

 

我的睡眠品质一直不是很好，总是睡太少， 
看到这瓶Home Dr. 特浓胺基酸可以帮助入睡， 
实在令人想跃跃欲试，看能否改善长久以来的睡眠问题。

第一次食用睡前服用了两颗，没想到效果出奇的好， 
隔天睡到自然醒，都没有睡眠中断，算一算有达到8小时左右， 
睡醒精神也很好，神清气爽，整个就是有睡饱的fu，心情真好！

 

接连几天每晚睡前都服用2颗Home Dr. 特浓胺基酸， 
还真的每天都有睡饱饱的，有科学家证实， 
补充多种「复合胺基酸」可提供体内合成的原料， 
提供人体脑下垂体足够的帮助，分泌足够的生长激素使身体维持健康的水准， 
如精氨酸、麸酰氨酸、离氨酸等氨基酸。

 

使用复合胺基酸的方法跟一般营养补充品不同， 
由于人体分泌生长激素的时间主要在晚上11点到凌晨1点之间， 
所以在睡前使用是最佳时机。在入睡前补充高浓度的全效复合胺基酸， 
可以促进成年人HGH生长激素的分泌增加，可以更简单帮助窈窕， 
因此在睡眠中帮助保持健美身材。

 

 

 

查了一下里面有种色胺酸的成分， 
他是22个标准胺基酸之一，人体不能合成的必需胺基酸， 
因此他须从食物中摄取。

许多食物中，都含有色胺酸(tryptophan)，富含色胺酸的食物以鱼、肉、奶类食品最多， 
鲔鱼、猪肉、牛奶都是不错的选择；其次为豆类与坚果类食物， 
豆类食品中黄豆、豆腐都有高量的色胺酸， 
坚果类中则以葵花子、芝麻、南瓜子为首选；香蕉则是色胺酸含量最高的水果。  

我们平日饮食往往无法摄取到足量的营养素， 
也许可以借由健康食品帮助补充， 
虽然香蕉含有色胺酸，但在热量的考量下也不能食用太多， 
如果要补充体内不足的胺基酸，Home Dr. 特浓胺基酸倒是不错选择。

 

 

 

注意事项：

1、 女性生理期可持续食用 
2、 素食可食 
3、 孕妇、服用药物者，食用请咨询医药专业人员。 
4、 手术前后之患者，请遵循医师指示。 
5、 本品来源天然，接触空气中湿气后锭剂颜色若有些微改变，属正常现象，请安心使用。 
6、 本产品极易受潮，一经开封，请尽速食用。

 

 

 

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