针对胶原蛋白，总是有人说「吃了无效」，但其实他就是营养补充的概念
身体每天都需要营养素，有补足营养身体当然可以健康维持！

对我来说，目前也只有美之选同时兼具「效用」与「美味」ＸＤ
是十分适合我的牌子！
（而且它已经上市7年多，还有很多人推荐，吃起来也很安心～）

女性80%都有缺铁的问题，胶原蛋白含铁就是一个可以一举两得的营养补充品！

美之选的口感很好，没有很重的铁味，所以满好吃的ＸＤ

另外～我比较推荐大家可以买3个月份的
会比较便宜～

美之选的胶原蛋白粉，因为内有添加莓果，所以颜色是带有莓果的粉色调
当然吃起来的味道就是酸酸甜甜的，十分好入口

而且它的胶原蛋白是取自鱼鳞和鱼皮
所以相较猪皮的胶原蛋白，分子比较细小，也比较好吸收
产品虽然来自日本，但有通过无辐射检验
也有无西药、无雌激素、无重金属检验报告
吃起来总是比较放心！

他的外包装也贴心地做了虚线开口
沿着虚线，就能轻松打开包装～可以感觉出来他们对产品的细心！

粉质十分细致，不过这点和市售的胶原蛋白粉差异不大
所以就不特别比较啰

那一天要吃几包胶原蛋白粉呢？
毕竟每人的体质不同，就像水库一样，有的人缺很少，有的人缺少比较多
所以建议大家一开始每天2包，30天后 可以改成1包看看

因此，基于人体吸收率与铁质的摄取上限
1天吃1-2包，真的是最经济实惠的状况ＸＤ

而且小小一包也很好携带，可以早餐吃一包、下午吃一包ＸＤ
（我会在正餐前吃，感觉吸收力最好）

吃法很简单，直接把粉倒到嘴中就对了！
也可以喝一口水配着吃

不过有些人可能会不敢直接吃粉
当然也可以泡水喝或是果汁、牛奶都ok哦～～

但其实这款最棒的就是，他不用冲泡，超级方便～随时想吃就能吃ＸＤ

最后小小分享一下这次的包装
虽然我是真的看不太懂美之选心语
但还是有认真的询问一下厂商，背后的文本有什么意义

其实美之选创立到现在，已经有2800多个日子
许多他们的会员，从学生时代、出社会，一路到成为妈咪，都有美之选的陪伴
（没错！孕妇也可以吃喔！胶原蛋白没什么饮食禁忌的～）
所以希望所有吃美之选的朋友，都能了解「爱自己，就能丰富生命的美好」

当然～要丰富生命的美好，不只要从内在有自信
外在也要给予呵护～
毕竟身体每天新陈代谢，记得要补充营养，才能保持健康美丽唷！

美之选官网：http://www.smilebio.com.tw/goods.php?id=81#.WPde7FOGN-U
美之选FB：https://www.facebook.com/Nowbeautiful/
胶原蛋白Q&A：http://www.smilebio.com.tw/article.php?id=400

以上～

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