04
MAY
2017
最近发现无油料理 居然可以好好吃
by 和田LAND
最近发现无油料理
居然可以好好吃
吃草的日子也可以很快乐
快乐真的很重要
😜
因为
想要可以吃的更天然健康
所以
Dr.Lee研究如何在健康基础上更添美味
除了配合四季时材
减油（或无油）
利用香料增加味道层次
加入水果鲜甜
都能大大提升食物风味呢！
分享其中一道可口小食
腌渍小番茄
食材
小番茄、义式香料、盐少许、梅子3-5颗
作法
1、小番茄洗净沥干，对切
2、加入义式香料（有什么加什么不限种类）
3、洒上少许盐、加入梅子
4、冷藏一曰便可食用
可作为前菜单吃或是放上面包享用
亦可加入沙拉中增添风味
😘
