过去在日本彩妆学院学习的时候，我们有一堂专门研究颜分析的学问。

这堂课程主要是要观察一个人的脸，

包括表情、纹路、肌肉方向、惯性的姿势所带来脸部状况的分析，

甚至是借由这些分析去了解对方的心理状态。

我自己学习完后，下了一个结论，就单以脸部的状态，

其实是可以分析出一个人，爱不爱护自己。

人的长相，是父母给的，虽然现在医美当道，有很多人会去变脸。

在此不谈颜质高低，我想聊聊关于保养的心得。

 

我看过几个年纪和我没差太多的女性，

对方是个对自己很节省的女性。

光是看对方的肌肤状态，我就知道，很缺水，缺乏正确保养的观念，

有毛孔粗大、皮肤粗糙的问题。

 

再看对方的老公，拿的是最新的i phone手机，用的是Mac电脑。

显然是比较老婆，更可能是对自己比较好的男性。

看到此状况，我都在心里对那位女性友人感到叹息，

女人，连自己不懂得宠爱自己，怎么会让其他人懂得来宠爱妳呢？

我知道男性朋友总是搞不懂女人到底桌上放了那些瓶瓶罐罐到底有什么作用，

或是女生到底为什么要花这么多钱来买保养品、化妆品。

在经济允许的范围下，请老公或是男朋友们稍微理解一下女性朋友，

爱看美丽的花朵，但是又期待它不浇水不施肥就能永远美丽，是不可能的。

支持另一半好好的爱护自己，除了这样，也呼吁天下所有的女性，好好爱护自己。

请记得，幸福不是光鲜亮丽的人生展示，但妳的蓬头垢面，并不能为家庭换来幸福。

关于保养，我可以和你聊很多我的看法。

三十岁后，我的保养开始除了擦、还多了吃。

一方面要为之后怀孕准备，另一方面我也到了轻熟女的年纪。

除了定期补充胶原蛋白，我们还可以吃的保养品是燕窝。

品御方是一个老牌子，我很早以前就查找很多关于他们家燕窝的保养品了。

这次接到邀约时我就非常的期待，接下来就和大家分享我的心得。

燕窝按照形状来划分为燕盏、燕条、燕碎、燕饼、燕角等。

它的成份，主要是燕子的唾液，经近代学者专家分析燕窝的成分，

含有丰富的蛋白质、胶质、及磷、铁、钙、锌、钾等人体极需要的营养素。

其中具有多种人体必须的巨量和微量元素，是人体许多生物活性物质重要的组成要件。

燕窝含有18种胺基酸、丰富多糖体，更重要的是含有「促有丝分裂原」和「EGF」，

是健康肌肤的守护者，两者相辅相成，帮助促进新陈代谢，令你容光焕发。

燕窝也是目前唯一被证实含EGF的天然食物。而燕窝中的「促有丝分裂原」，

亦能有效促进T细胞或B细胞分裂，经常食用有益滋补强身，

促进新陈代谢、减少疲劳感，是您青春的源头。

其中，品御方即食品燕盏是采用严选小燕盏，营养价值高。

燕盏多呈窝形、半月形。

适合产前产后一人吃两人补，男生吃可以滋补强身。

以及上班族、银发族养颜美容、调整体质。

古法精炖，天然层次的极致口感，香滑弹Q，品质有保障。

是第一次尝鲜者燕窝入门首选。

我自己喜欢早上起床和晚上睡前的时候吃，

因为空腹的吸收更好。

和过去吃过的燕窝不同，

味道清爽，而且也不会过甜，冰冰凉凉的吃，很像果冻。

品燕盏即食燕窝没有添加防腐剂，所以保存期间短，

但是我觉得比市售放了一堆冰糖燕窝更新鲜，也更营养健康。

基本上燕窝的好处除了养颜美容，

根据本草纲目记载，燕窝入肺生气、入肾滋水，入胃补脾，补而不燥。

燕窝的功能包括养阴润燥、益气补中、补肺治虚损，止咳痰喘等。

男女老少都可以食用，帮助我们在繁忙的生活里照顾自己、照顾家人。

燕窝除了可以单吃，也可以入其他的食材里面。

可以入菜、可以入汤、可以入粥、

可以加入平常吃的甜汤、或是最简单的放入牛奶。

有很多种吃法，方便我们随时都可以享用美味又健康的燕窝料理。

因为婚后也是即将准备怀孕，目前正在各方面调理身体，

我觉得把燕窝当成一个保养来吃，

天天吃，不止肌肤状态、气色、在调养身体各方面的真的会有感觉。

在此要和老公喊话：

老公～我可以一直吃品燕盏燕窝到将来生完都没有问题喔（笑）

接下来和大家介绍我最近开始吃的品御方燕窝美莓冻。

严选法国专利洛神花萼萃取、蔓越莓萃取粉(含前花青素)、石榴萃取、燕窝精华，四大完美成分，

含有前花青素PAC、有机酸等多种营养素，口感佳，让美丽更升级，”美莓”不羞涩，舒密好贴心。

燕窝美莓冻主要就是针对女性私密处的保养，

前一段时间我去做抹片时有轻微发炎的现象，当时很紧张，

上网查了很多关于妇科的问题，医生也建议女生平常要多喝蔓越莓果汁，

我发现女性要定期补充关于一些好的蔓越莓、花青素的饮养品，

帮助我们增强私密处的保养。

品御方的燕窝美莓冻含燕窝精华，是一个果冻的概念。

天天早晚一包，随身携带，低热量、又可以保养，

除了护卫女性私密处的健康、

也让我们增加美丽。

四大完美成分：

法国专利洛神花萼萃取：预防各样坏菌

蔓越莓萃取粉：具有优异的抗氧化、抗发炎、抗菌效果，向来以能预防泌尿道感染

石榴萃取：石榴萃取物对荷尔蒙依赖性的乳癌细胞有抑制的作用。

燕窝精华：养颜美容圣品、边健康边美丽。

 

不管是自己吃也好，或是妈妈姐妹吃也好，保养妇科的观念不能少喔。

 

我非常的爱自己。

因为我知道，要别人爱妳之前，妳必须要先爱自己。

我喜欢投入时间去了解对自己好的产品，

也喜欢去买好一点的保养品、好一点的化妆品。

我在我的经济许可范围吃好的也用好的。

热爱投资自己做各样我有兴趣的学习。

好好的保养自己、照顾自己、充实自己、吃健康的东西、用好的保养品、化妆品...

当一朵专门为自己盛开的玫瑰花。

自然会遇上真正懂妳、呵护妳、珍惜你的人。

品燕盏：https://goo.gl/WsRdaZ

燕窝美莓冻：https://goo.gl/VsqDPq