前两天在FB放了这组照片，意外获得许多朋友的赞美，真的，非常感谢

如果能鼓励大家，一个住在遥远偏僻乡下的家庭主妇，在只有两位观众(小犬与贱内)欣赏之下还努力不懈保养打扮，就请跟我一起干了这碗励志又带点辛酸的鸡汤吧!

女人最好的年纪?废话~当然是现在，要我回到当年好傻好天真口袋里没有半毛钱的十八二十岁不如一枪打死我

而且我有信心，明年、后年、大后年、十年后，都是我最好的年纪

凭什么?

凭的是本人打败99%同龄人的皮肤成绩单

  

这是Olay的肌龄自拍测试网页，采样自五万多份肌肤样本，号称准确度99%，英文版https://www.olay.com/en-us/?skinadvisor

 

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如何冻龄成永远的29岁?

请看阿元老师的美肌菜单

正餐类:

这些是我的主食，一日两餐，主打清洁保湿除皱修护防晒

 

1.G&G高保湿美容液

 

早上用它洗脸，晚上卸妆后也以它再次清洁，带走老废角质之余还能润泽肌肤，有了它，毛孔永远都是细细紧紧，脸亮亮的

 

2.玫瑰小蜗露

清洁候用它轻拍全脸，嗖一下就被皮肤吸收，我是酒糟性肌肤，它不但能强效保湿，褪红效果也很好

 

3.EGF精华

 

含有高浓度生长因子，是一瓶擦了会有感觉的精华，很快就能看到皱纹变淡、肌肤更有弹性的效果

 

4.小蜗霜

我用过最滋润力修护力最好的产品，个人认为比海洋拉娜乳霜更好用，价钱却不到一半

 

5.G&G防晒隔离乳液

滋润却不油腻，成膜快不搓屑，没有怪味道不含香料，任何肤质都会喜欢的舒服质地，SPF30.8 PA+++应付生活紫外线绝对足够

 

补品类:

除了正餐，美白是我的补品，不必一年四季天天用啦~

 

来自西班牙的维他命C安瓶Marti Derm

拥有高抗氧化效果的维他命C能抑制黑色素生成，也可以还原已经氧化的黑色素，算是我用过比较能见效的美白产品

1.Photo-Age

 

15%高浓度维他命C，用时稍有刺激感，但第二天很明显会觉得皮肤绷绷的，紧致许多

 

2.Skin Complex+

 

除了15%维他命C，还添加了维生素E，质地更滋润，除了美白，除皱的效果也很棒

安瓶的打开方式有点麻烦，刚买时我连打破了三瓶，玻璃渣子很碎，清洁地板很痛苦

补品虽然速效，但身体如果有问题虚不受补，用不好反而会出大问题

三月底收到Marti Derm美白安瓶很高兴，刚用觉得很棒，没想到刚好遇到日光节约时间，每天必须早起一小时，生理时钟变得混乱，又不小心用了强效去角质磨砂膏

结果一擦MD精华皮肤就大过敏起来，四月初大约有十天的时间都是满脸痘痘红疹，苦不堪言

 

药物类:

记得我已下定决心戒掉类固醇了吗?前情提要http://yuanx2liang.pixnet.net/blog/post/452352236

下面是我对抗过敏的非类固醇抗敏药方

 

1.理肤宝水矿泉喷雾

 

消炎镇静的效果很好，功效跟雅漾差不多，但我觉得喷头好用一点，喷出来的水雾比较均匀，脸一发红觉得燥热，拿它喷一喷，轻微的过敏会舒缓一些

 

2.理肤宝水B5修复霜

遇到大面积的过敏，用它厚敷可以达到立即止痒消肿的效果，我过敏的那十天里，就是靠著白天厚敷它，晚上厚涂之后在上头叠擦一层小蜗霜治好的

 

3.First Aid Beauty修护霜

听人家说跟理肤宝水的修护霜一样好，还更便宜，就买了，老实说，差很多，不过用来擦全身很棒，我是干癣老病号，擦完它身上真的不干不痒，当护脚霜简直绝品

 

4.The Organic Pharmacy Blemish Gel

 

凝胶质地，全植物配方，是类固醇的完美替代品，反正脸上不论有什么问题(过敏、红肿、痘痘、小疹子)，擦它就没错

缺点是容量很小，凝胶质地很难控制，一不小心就挤太多，一条一眨眼就嗑光，还有是凝胶擦在底妆前很容易搓屑

 

5.Tata Harper Clarifying Spot Solution

 

跟TOP一样是英国有机药妆品牌，这条消炎霜是TOP Blemish Gel的完美进化版，容量相同(都只有10ml)，价格也差不多，但它的质地浓稠，份量好控制太多了

对付过敏红肿痘痘超够力，而且，用完它再上妆没有跟粉底打架的问题，妆容一样服贴

 

均衡的主餐营养+适当的补品+安全的药物=健康冻龄的肌肤

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购满一万还送实用又漂亮的随身包(但我的还没寄到 )

 

 

没有一点迟疑和虚张声势，我知道现在就是我最好的年纪

愿妳拥有跟我一样的谜之自信