所谓的“一周间”，主要是粉丝团上的PO文集结，因为总觉得粉丝团写得很用力但滑过就不见了很可惜，所以变成一周间的文章，可以让没滑到的读者在blog中滑一下，很多人喜欢，因为内容是吃喝玩乐的综合文章，所以可以一次看到好多有趣的五四三喔！然后～我的一周间数据库都快爆了，有好多限定的内容一定要快点跟大家分享，像是倩碧CRAYOLA限定品及SUQQU限定品等，错过粉丝团PO文的人快快看这篇文章喔！

 

【倩碧CRAYOLA限定版玩色翘唇笔】

倩碧的翘唇笔又来了啦～( ´ ▽ ` )ﾉ！而且～是这样没错，倩碧的翘唇笔其实就好像是女生化妆用的蜡笔一样啊！画唇膏的时候，就像拿着蜡笔在我们的双唇尽情涂抹上各种颜色一般。所以倩碧这次跟CRAYOLA（绘儿乐）联名合作，真的把它们变成蜡笔了！

我分享的是「CRAYOLA限定版玩色翘唇笔8支组」，1.2g NT1680。在倩碧的官方网站还有限量贩卖「CRAYOLA限定版缤纷翘唇笔4支组」，NT890(泰国的SEPHORA也有卖这组)。另外还有推出单支贩售的「水漾晶冻翘唇笔CRAYOLA限定版（3g NT700）」，在台湾推出了5个颜色。

我试了三个最喜欢的颜色给大家瞧瞧～当然啰～，我喜欢显色度高的啦！第一个试色是wild strawberry。

第二个试色是red violet。

这款颜色我也挺想知道效果的，它是fuzzy wuzzy。我好喜欢它怀旧蜡笔的盒子～。

【SUQQU日本伊势丹百货限定】

同学们～这个102优藤色眼影跟103艳朱唇膏，本来是SUQQU在日本伊势丹百货卖的限定色，可是～日本已经完售，连日本人都得来台湾抢不可呀～！不能输呀！

「SUQQU晶采绝色眼采盘（NT2600）」一直是我心目中集「优雅与前卫」配色于一盒的极品，日系无误但独特，这款102优藤色，主色为优雅薰衣草紫，加上粉嫩色，一整年都OK( ´ ▽ ` )ﾉ！粉质细、柔、闪，美到没话说。

「SUQQU晶采艳色唇膏（NT1500）」是会被我「用完」的唇膏，因为显色、通透、优雅，就算我的爱色都停产，但SUQQU永远会推出其他颜色让我爱，像这款带橘的103艳朱就美翻，亚洲肤色一抹显白，喜欢的人带2支喔！

【LAMEIGE超级莓果C焕颜精露】

LAMEIGE的「超级莓果C焕颜精露」对应肌肤每28天更新一次的逻辑（28天是针对年轻人）设计了这个保养品，它添加了92.5%高浓度超级莓果精萃（西印度樱桃、巴西莓果），所以有丰富的维他命C，另外还有辣木籽、谷光甘肽等，可以帮肌肤做保养的第一道抛光。搭配附赠的柔漾二用抛光棉使用（150ml NT1450）。

瓶身上有刻度，一次按压5下可以用28天，每次使用看着刻度变化就很有成就感，我喜欢东西有被使用中的感觉。洗完脸后，白天用化妆棉的横纹面擦拭肌肤，做角质的抛光保养，晚上用化妆棉的棉柔面，用按压的方式滋润肌肤做前导，后续还是要使用化妆水，使用时要特别注意毛孔容易堆积的地方，像是下巴、鼻翼。

我以前都不会在意脸上的闭锁型粉刺，觉得无论如何、反正它都会存在，现在不这么觉得，只要做好角质调理，谁要跟闭锁性粉刺在一起啦！是吧！而且老废角质堆积，脸部肌肤一定亮不起来，当然粉刺跟内分泌、饮食还有心情都有关系，但如果可以，利用保养来降低产生的可能性也是很重要的喔( ´ ▽ ` )ﾉ！

 

【品木宣言泥娃娃身体系列】

其实品木宣言有好多隐藏版的产品，不太有人聊，官网上也没有show出来，像是薄荷洗发精，小小瓶超凉的小物，去角质产品之类的也都超级好用，到柜上才会看到。

这黑！黑！黑！3黑产品是品木宣言的泥娃娃系列，泥娃娃面膜已经分享快100次了所以就不多说，面膜以外是「泥娃娃活性炭沐浴胶（200ml NT980）」跟「泥娃娃活性炭洁肤皂（这个我还没开始用200g NT600）」，它们都是针对夏天、油性肤质、常在户外工作、背后容易长粉刺痘痘的消费者所设计，男生女生都可以使用，而且味道很中性。

竹炭除了能够吸取毛孔中的脏污，主要是它迷迭香、薄荷、柠檬跟薰衣草的复方精油味道实在是太棒了，所以洗澡的时候有清新舒畅的感觉，它不是那种会「发冷」的清凉，但浴室里面还是会有非常舒畅的味道，鼻子闻的会通畅的感觉，很舒服！

【BABYISH婴儿肌高效面膜系列】

KOSE COSMEPORT（高丝蔻丝魅宝）的面膜我一直都非常喜欢，尤其是「BABYISH」，我都还会自己去药妆店买，因为它之前率先加入了甘油，大大提升了面膜的保湿力，敷了可以真正有感觉！

接着「BABYISH婴儿肌高效面膜系列」的全新「保湿/亮白/弹力」又率先在面膜当中加入了三种植物油，是三种哦！是椰子油、摩洛哥坚果油及猴面包树籽油，有油就保水，保水就得靠油，添加日本冈山美肌闻名的美作温泉水，含丰富的矿物质柔滑肌肤。

我特别喜欢光映透BABYISH婴儿肌紧致弹力面膜。除了植物油，还添加胶原蛋白及氨基酸等弹力美肌成分，为肌肤注入满满的活力，重拾婴儿般细致Q嫩弹力。

面膜布用的是天然植物成分制成的Bemliese专业级纤维面膜，能与肌肤紧密贴合，柔软质地更具吸附性，能完整将美容成分释放肌肤，浓厚精华乳质地，敷个15分钟后，什么保养品都不需要再使用，化妆水、乳液、精华液及美容油全都有了(^_−)−☆！5入 NT279，药妆店常常都有特价喔！

 

【魔酷双晶球】

这是我吃过最有效的口气清新产品，「森下仁丹株式会社」的—魔酷双晶球（我是不太喜欢这个名称啦~_~;）。每次饭后、或需要口气清新的时候只要吃一颗，咬破！「嘣！」一声～薄荷香立刻冒出来，而且是足够的清凉（有很多产品都不够凉），之后再将内层颗粒吞下度，还可以中和胃部不好的气味，一举两得！

最基本的是薄荷口味，还有橘子口味跟覆盆莓口味，这款哈密瓜口味是限定的，口感还不错喔！在泰国的超市居然也有，但包装不一样，而且还有蜂蜜柠檬口味喔！

 

【家事小秘方】

在杂志上看到这个好方便，其实日本很懂得冷冻的食材，像是冷冻高汤块，冷冻米，可以保持食物的新鲜，做菜的时候也很方便。这个是把玉米粒跟切过的青葱放进宝特瓶里面冷冻，要用的时候倒出来就可以了，超方便！也许蒜头跟洋葱也可以哦！学起来吧( ´ ▽ ` )ﾉ！

【传统方便面】

我最喜欢去像是「胜立百货」那种大卖场，把喜欢的怀旧方便面各买一包慢慢品味( ´ ▽ ` )ﾉ！可是其实口味、配料跟以前比起来都还是有一点落差，但我还是喜欢。（里面少了味王素食面、麻油鸡面线，还有味味肉燥面～因为家里已经有了！）

【3天改变体质的断糖饮食】

推荐大家看这本书：「3天改变体质的断糖饮食」。日本西脇俊二医师是「断糖」医学专家，不是减糖是断糖，他连水果都不吃，用补充维他命来摄取维他命C，他每天的三餐组合差不多是这样：「温开水、绿色青菜、各种肉、豆腐、蛋」。

他的早餐每天都是两颗荷包蛋、花椰菜炒猪腰肉、温开水，吃下足够的蛋白质跟蔬菜养分，他的饮食最重要的就是「蛋白质」跟「蔬菜养分」这两种，完全「断糖」，就连在挑选蔬菜的时候、也一定要选择不甜的蔬菜。

其实我的人生中，迟早有一天也必须要断糖，但目前光是减糖都有点困难，例如想认真运行的时候，好朋友送了超好吃的蛋糕，跟朋友约吃早午餐，每一个套餐都有面包，我又不喜欢浪费食物，虽然知道「糖」是万恶根源，是老化主因，是大坏蛋，目前还是慢慢地调整吧！而且我这辈子不可能不吃水果，所以我只在早上吃水果。

【家族はつらいよ(家族真命苦)】

看了这部电影后哭了！哭的释放可以让人感觉舒服呀！我最喜欢的导演─山田洋次2016的新电影『家族はつらいよ(家族真命苦)』，如果喜欢山田导演在2013年重新拍摄的『东京家族』，就会喜欢这部电影，演员几乎是原班人马，『东京家族』的原版为小津安二郎导演在1953年的作品『东京物语』，没错！都是些以家庭为主要背景的故事，每个人身边都会发生的小事，都是些小事，才更能说进你的心坎里。

『家族はつらいよ(家族真命苦)』的重点围绕在老年离婚的问题上，女人忍一辈子到老“终于”可以离婚的心情，真的是一种解放，进棺材之前如果有机会解放个几年，人生也值得了，这是日本近来普遍的现象，但女人要的可能只是老公的一句“谢谢”，剧情中当然也刻意将忍耐的过程显现在中代、青代身上，就算是一家人，都要抱着感谢及不造成对方麻烦的心情一起生活才对，谁说妈妈就一定得付出？谁说孩子就可以任性？以前有爱、老公放屁或袜子脱反还扔地上会觉得帅，但不可能一辈子都喜欢吧！山田导演很会表现“小东西”，连一只小狗狗都可以很有戏。

 

山田导演的电影我还推荐2014年的『东京小屋的回忆』、『武士的一分』、『黄昏清兵卫』，高仓健演的『幸福的黄手帕』也很摧泪。不要一直滑手机或玩手游了，看部好电影或看一本好书才能让你的假日充实啊！

 

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