白雪公主吃吃的爱

    大家一定都看过白雪公主的童话故事，公主那雪白的肌肤，真的是羡煞不少人，还让公主惹来昏迷之祸。但Hero很好奇，如果白雪公主如果不好好抗老保养，是不是也会变成满脸皱纹的白雪太后；不确实防晒美白，是不是就成了黑炭公主。究竟有没有办法让白雪公主一直都维持着雪白肌肤与年轻的模样，让魔镜永远对她说「妳是世界上最美丽的女人!」呢?其实想要维持又白又年轻的美丽状态一切都可以从吃开始改变。

    有研究显示人类在过了25岁之后，纤维母细胞就渐渐懈怠懒惰减缓制造胶原蛋白的速度，导致肌肤的胶原蛋白流失速度比生成速度快，皱纹、细纹、暗沉等老态就渐渐浮出，所以最佳抗老的时间点是25岁之前，正所谓预防胜于治疗。

若要促进纤维母细胞的活性，增加肌肤的胶原蛋白数量，除了外在的涂抹，其实也可以从饮食着手，但并不是吃胶原蛋白就可以产生胶原蛋白这么简单，因为大分子胶原蛋白不容易被人体吸收，一定要挑选有品牌同时有研究证实可以达到最佳吸收效果的小分子胶原蛋白PO.OG，才能让吃进体内的胶原蛋白都好好的被利用。

    另外，纤维母细胞在肌肤的真皮层，若是胶原蛋白源源不绝增生，也会帮助表皮层老废细胞代谢，这时候本来已经产生的黑色素与暗沉老废角质也会一起被代谢排出，肌肤自然呈现细致与白皙，所以借由饮食补充胶原蛋白也可以间接达到淡化肤色的作用。

   所以要当一个肌肤又白皙又紧致的公主真的不难，除了外在涂抹保养品，还可以从内在下手，双管齐下。但坏皇后可能会气死，因为魔镜会说「世界上每个女人吃完小分子胶原蛋白PO.OG后，都变成白皙紧致的白雪公主。」

【彩蛋】真正有效不是公主说了算，实验证实请看: http://www.japan-health.com.tw/poog02.html

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