对于威德家的产品一直相当有好感，
从第一次到Costco买了威德胶原蛋白粉，
后来又接触到威德益生菌，感觉都不错，
而这次要介绍的是「威德轻畅酵素饮」。

 

 

 

【商品特色】

• 巴西及综合蔬果发酵物，81种天然植物成份｡
• 美国NEC19种消化酵素，调整体质｡
• 三级发酵工艺，风味温醇不刺激｡
• 添加3种水溶性纤维，帮助维持消化道机能｡

【容量】25g X 30杯

 

 

 

几年前就听邻居自己制作酵素，
当时对于酵素的功效不是很了解，
只听他们说对身体很好，后来稍微查了一下，
才知道酵素维持生理机能运作，若是没有酵素，
新陈代谢也会受到影响。
帮助调整体质、帮助消化、维持消化道机能、
使排便顺畅等都需要有酵素的作用。

他们提了很多酵素的好处，
不过最主要的应该就是维持消化道机能，促进新陈代谢，
对于排便不顺者，皆有程度上的帮助。

 

 

 

 

至于为什么不自行制作酵素，
一来是嫌麻烦，二来是难以控制卫生品质，
担心不小心滋养坏菌，本来是要保养身体造成反效果...
所以还是吃威德轻畅酵素饮好了～

打开威德轻畅酵素饮，他是小小杯装，
平日保养每日1杯，加强保养可至2杯，
饮用时加入100~150cc的冷水，
喝起来味道甜甜的，相当顺口，
尝试着加入冰凉气泡水，竟然意外的好喝！

 

 

 

因为觉得好喝，所以又立马喝了第2杯(咦?)
好了，一天内不能再多喝了，包装上有写：多食无益。

喝了一阵子后，感觉在排便方面都蛮顺的，不是拉肚子，
是很正常的排，也不会肚子搅痛，放心！

 

 

 

现代的人往往一忙就忘记饮食的均衡，
又或者天生不爱吃蔬菜水果，
导致消化道机能变差，消化不良，排便不顺，
这时补充一点酵素饮倒是不错的保养。

 

 

 

益生菌跟酵素有什么不同呢？

【益生菌】

人体肠道中的菌丛生态同时有好菌与坏菌，
好菌就是益生菌，随着年龄增长、饮食习惯改变、
压力等因素，都会影响到好菌的多寡。

【酵素】

酵素又称为「酶」，广义分成消化酵素和代谢酵素，
帮助消化、促进新陈代谢。
而许多水果中便含有酵素，像是凤梨中的「凤梨酵素」、
木瓜中的「木瓜酵素」，都可以帮助消化。

 

 

该吃「益生菌」，还是「酵素」？

益生菌是我们人体肠胃道应该有的好菌，
可以帮助改变细菌丛生态。
而通常在均衡饮食下，身体都能自行分泌消化酵素供人体使用，
但假如青菜蔬果摄取的不够，或饮食不节制餐餐大鱼大肉
而「消化不良」，就需要额外补充酵素了。

 

 

 

 

 

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