06
JUL
2017
[食谱]手工肉羹炖咖喱 炖锅料理@醒醒吧女孩们
by 橘希
橘希超爱吃咖喱饭,咖喱饭那浓郁的香气总是让我食量大增呀!
今天介绍一个小技巧,能让咖喱煮起来更有香气、入味
是不是想赶快知道?赶快来看怎么做吧~!
👉食材:
1.红萝卜 二条
2.马铃薯 3颗
3.玉米笋 一份
4.洋葱 2颗
5.杏包菇 4个
6.庆丰手工肉羹 半包(依喜好增减)
7.御之力TSUNO玄米油 适量
8.特调万用咖喱粉 适量
9.咖喱块 半盒(可选择自己喜欢的口味、品牌)
*小撇步告诉你:
用咖喱粉炒香材料可让咖喱风味更出色
🔪备料:
-预先解冻手工肉羹
-红萝卜、马铃薯先削皮
-将洋葱最外层与根部去除
-红萝卜、马铃薯、洋葱、玉米笋、杏包菇全部切成相同大小的块状
👩🍳做法:
1.冷锅,倒入适量玄米油
*冷油炒洋葱,炒出洋葱香味,热油洋葱会焦掉
2.到入洋葱块,拌炒至半透明
3.倒入手工肉羹,拌炒
*飘散出肉质的香气
4.倒入红萝卜、马铃薯,拌炒
5.倒入适量的咖喱粉,拌炒
*用咖喱粉炒香材料可让咖喱风味更出色
6.倒入杏包菇、玉米笋,拌炒
7.加入咖喱块(半盒)
8.倒入一杯水,盖上锅盖,闷煮20分钟
9.倒入油葱,闷煮,20分钟
*这里的时间需依不同的锅具作斟酌,铸铁锅跟炖锅时间较短
10.完成
👄食用心得:
手工肉羹的香气浓郁,煮咖喱能散发出那肉质的香味、鲜味,是一个方便的食材
用咖喱粉炒出咖喱香气,让食材更入味,咖喱整体香气更浓郁!
这个咖喱饭真得很香很好吃呢~!
这次是做日是甜咖喱,下次要来做做南洋辣咖喱!!
📽制作过程视频:
我有将所有步骤制作成视频,可让妳身历其境,也能更清楚制作过程喔~!
快进来看看吧~!
这次烹饪的好吃"手工肉羹"食材哪里买?
购买信息:
商场购买:
顶好600g: 贡丸、贡丸稉、虱目鱼丸
爱买240g: 贡丸、花枝丸、虱目鱼丸
官网购买:
http://www.qingfengfood.com/
庆丰 粉丝页:
https://www.facebook.com/QingFengFood/?ref=bookmarks
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