13
AUG
2017
【3C】Fitbit时尚、生活、运动的私人管家,全天候 全方位的身体的监控好助手
by 艾波
这几年在3C进步飞快的年代，越来越多生活中的品项
都纷纷与手机APP做链接，给我们生活中带来更多的便利性
很多事情都不用开电脑，手机就能搞定了呢！
还有近期运动风气的盛行，运动智能手表也是各家厂牌主打的
今天就要来针对Fitbit的这个智能运动手表品牌来做介绍
以及实际体验过后的分享
给大家在运动的时候，能有更多的乐趣！
甚至是通过Fitbit来改善饮食、睡眠来达到更好的生活品质
给生活中带来更多的挑战，来强化自己
其实Fitbit在全球穿戴设备市占率目前是第一的！
在实际穿戴后的这个一月来他带给我们生活上的便利性
真的是毋庸置疑！
通过蓝牙链接，准确地把所有运动、睡眠、心率…等数据同步到手机里
(蓝牙配对)
(可以与多过200多种以上IOS, Android, Windows等机型做配对，数据都会同步唷!满贴心的~)
而且APP系统也会自动做出每周、每月平均值来判定健康级别(很厉害)
还有对日常生活中的饮食控制、体重追踪、日常饮水，都可以自己每天记录在APP上
系统也会把长时间的数据做成一个简单易懂的分析报表给你看!
PS: Fitbit也会定期寄email(你申请登录的帐号)
来告诉你这周达成了甚么样的运动、生活目标，以及是否有进步
Fitbit官网:https://www.fitbit.com/tw
相机美人: https://goo.gl/mPT2Ad
这次体验的机型有三种，就先由入门款到高端款来介绍差异性
也会顺便在文末做出比较跟差异性来提供大家做参考XP
PS:外盒包装的小贴心，有附上量手腕的尺寸依据
Fitbit Alta HR:
这款应该是这次里面体验下来外型最轻巧，且变化度最高的款式
号称Fitbit至今最纤巧带心率监测功能的智能型运动手环
虽然小且轻巧，但是里面的功能性对一般运动
生活上的信息追踪来说算是非常够用了!
但别看它虽然小，可是集合了很多厉害的功能呢
就艾波来说，她觉得这样的大小非常适合她(女生好像都不太喜欢厚重)
下面也为女性粉丝归纳出艾波喜欢的功能
˙步数、卡洛里、行走距离计算功能
(它里面有自动运动辨识SmartTrack，可判别10种运动模式，也可自行设置及编辑运动，
SmartTrack 识别持续至少 15 分钟的运动。 您可以将此设置降至 10 分钟)
除了PurePulse连续心率追踪，在运动的时候也会判定你是从事甚么类型
结束之后会把数据存在手表，等到下次蓝牙连接APP的时候
告诉你那一次运动里面的平均心律、燃烧多少卡洛里、达到甚么样的运动目标
˙走动提醒
而且每天上班坐太久，手表还有震动提醒走动一下(可以通过APP开/关此功能)
手表屏幕会显示问她要不要散步，满逗趣
对于长时间久坐的上班族，来说这点应该是大家都需要的
PS:在每天达到设置目标的步数(缺省是1万步，可由APP后台更改)
手表会震动放烟火来鼓励你唷!是个增加动机不错的设计XD
˙自动睡眠追踪与睡眠追踪
(它记录的数据会借由蓝牙传输到Fitbit APP)
睡觉的睡眠监测也可以让她知道每晚睡觉的数据，同时因为具备心率监测功能，
可以更深度地测量到深眠、浅眠、REM等各种睡眠阶段，以了解是否有达到自己想要的睡眠品质
同样的所有数据都会有每周、每月的平均值，可以让用户们做比较
PS:这款应该是里面电池续航力最好的款式，长达7天
˙多种可变换的皮质、金属表带
这点应该是艾波最喜欢的吧!XD
而且拆装真的非常简单，只要按下表带衔接的快扣就完成了!
(一秒变时尚!不是难事)
不只是运动的好伙伴，更是时尚的单品!
出门配穿搭运动手表也是可以很时尚的
Fitbit Charge 2:
接下来要介绍的款式，更为高端了!
除了基本的PurePluse连续心率追踪、来电通知短信行事历提醒、睡眠监测都有
还多了呼吸练习功能(放松)
比起刚刚介绍那只，大屏幕的OLED显示屏幕，让所有信息可以挤进去XP
(同时能查看的东西更多了)
这边要特别就绍的功能是
˙多运动追踪与链接GPS
对于运动上的数据追踪分类更多，也多出了GPS追踪功能
像是我实际的去做重量训练，切换到重训模式
长按左键就会开始计时，直到运动结束时
记录下本次运动的心跳、燃烧的卡洛里，并发送到APP里
会显心率示峰值、以及有氧运动级别
路跑的话，也是直接长按左边按键打开功能!
不过这边要打开GPS功能的话必须与手机的蓝牙做链接
接下来就尽情地跑吧，结束的时候按下同一颗按钮
手表面会显示，平均1K配速、心跳平均值、峰值、已燃烧卡洛里
不过等数据发送到APP之后显示的画面就更详细一些!
也会看到妳所跑的路线
所以比起Alta HR来的更偏向运动一些，在运动的乐趣上更多了点!
而且，在完成每次运动之后可以通过内置的APP附上自己完成的数据
分享到社群软件唷!
Fitbit Blaze:
最后要介绍的这只Blaze，应该是本篇文章里功能最齐全的一款
他也是最吸引我的一款，有着触摸式大屏幕
搭配智能型手机通知，所有信息都可以在接口一目了然
PS:还可以通过屏幕来接电话、切换音乐等
(在第二页可以快速查看今天所走运动的各项详细信息)
智能型手机通知可以通过APP来设置要与那些软件做链接打开屏幕通知
当有消息、来电的时候，手表也会震动提醒你(很贴心)
Blaze不只有前面款式的功能、GPS运动追踪等等，还多了屏幕锻炼指导Fitstar
让你随时随地都可以运动!通过屏幕指导教学跟着做也能达到运动效果
不过我个人更喜欢走向户外，去路跑，去骑自行车、等更高强度的运动
更具有挑战性!还有太阳的陪伴
跟手机做链接之后，自行车模式显示的数据可多了!
真的很强大~~行驶距离、速度、平均速度、心跳、卡洛里消耗
结束运动按下done所有数据都会发送到app里做纪录!
而这款也是有提供很多种不同表带可以替换，而且替换很简单
直接把中央主机往推开即可!
各种不同表带可以配不同风格的穿搭
专业运动的生活里也可以很时尚的呢!
也给我的生活中带来很多的便利性~
但是Blaze要拆下主机来充电，与前面两种款式不同
前面两种机型都是用夹子扣住即可，Blaze就要拔下主机扣在充电座里
结论总整理:
就三只手表上我个人认为，如果是喜欢运动又需要时尚穿搭的女性
真的非常推荐Alta HR这只手表!
因为它的表带变化度来的比其他款式更为高一些
如果你是纯粹喜欢运动，也需要监测运动详细数据的爱好者，我会推荐Charge2
最后，你是热爱运动又跟我一样有强迫症
想要链接着智能型手机通知掌控一切信息的人，也想要在运动生活里充满时尚的态度!
当然就是推荐全方位的Blaze
不过不管是选哪一种机型，我个人认为对于生活上的各种运动、睡眠、饮食、各项数据的分析
都是可以作为一个参考依据，来调整用户的生活，达到更好的目标!
希望给大家挑选运动智能型手表的时候多一个好的建议!
Fitbit官网:https://www.fitbit.com/tw
相机美人: https://goo.gl/mPT2Ad
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