不知道你们平时有没有吃益生菌的习惯呢？？？像我做空姐这个职业，饮食非常不正常加上日夜颠倒跟长期外食，其实更要做好体内环保，所以我每天都会定量的摄取益生菌来照顾我的消化道健康～

这次想要跟你们分享三得利Suntory比菲德氏菌+乳寡糖。三得利这个日本大牌你们应该不陌生吧！！！ 从小到大生活几乎都跟Suntory离不开～而只要看到Suntory的产品就是品质的保证！！

日本Suntory三得利秉持着高品质，高规格，高安全的生产技术，结合了自然界对我们人体有益的物质制作成健康食品来为我们的健康加分～

Suntory三得利的包装很简洁，袋子后面也很清楚的标示了食用方式，营养标示及注意事项，让我们可以很清楚的了解内含物，就能食用得更放心喔！！！

日本三得利的益生菌为了品质得控管及保证，所有商品都从日本原装进口的～更通过日本GMP认证以及台湾SGS检测，品质更安心、安全有保障喔～

健康食品最令人在意的保存期限，Suntory三得利也很安心的标示很清楚！！！

开封的部分都已经帮我们设想好了，两旁都有切口很轻易地就能打开来！！

内容物都是一包一包分装好的比菲德氏菌+乳寡糖，一个月的份量都在里面且一天一包的量非常方便取用喔～

封口的部分也设计得很好，一包包的散装很容易到处散开，所以封口是用夹链袋的设计，让我们取完一包后就能完好的保存剩下的益生菌～

一天只要一小包，而且不管任何时间都能食用真的很棒，粉末的颗粒也非常的细，带点淡淡箱的牛奶味，但不含腥味，所以吃起来很好吃～

Suntory的益生菌，使用的是比菲德氏龙根菌，一般的比菲德氏菌大部分容易被胃酸杀死的～但Suntory采用的是耐胃酸的比菲德氏龙根菌，就能确实抵达发挥作用，加上乳寡糖的加成的效果来帮助维持我们的消化道机能！！

现代人外食机率高，而我这份职业更是如此，平常吃下肚的，容易摄取过多热量～Suntory的益生菌一包，热量很低，只有3.5卡，包括我们女孩最在意的脂肪也是零喔！！！

我的食用方法有很多种，我是一个大水怪，每天至少要喝上2000CC的水，所以为了避免自己忘了食用，一开始就会把益生菌加在水里混和着喝～

平常要上班时，怕自己等等一忙起来忘记了～我就会直接撕开一小包食用了～

 

长时间在飞机上的我，飞机餐又是出了名的油啊～借着天天食用Suntory益生菌，让内含的两种膳食纤维来促进我肠胃的蠕动，更能帮助我有好的新陈代谢，让饮食不正常的我能够排便顺畅。Suntory的益生菌加促进我的新陈代谢，帮助我的消化～

到目前为止，天天食用下，我自己的心得是：

1. 不容易卡卡胀胀不舒服。我很常一忙就饿过头到忘记吃饭，在空腹状态狼吞虎咽其实很容易卡卡胀胀的，常常必须躺平才见好转～
2. 天天排便顺畅，每天都能神清气爽打开新的一天～
3. 低卡零脂肪。所以吃起来是零负担的喔～

如果你不习惯单吃或是加在水里一起喝，其实他也能搭配多种食物及饮品来食用，加在果汁里也都不会影响食物原本的味道。

小小的一包真的很方便携带，女孩们的化妆包一起放个几包进去啊！！！

我自己是外站飞的包包跟平时外出的化妆包都一定会放个两三包进去以备不时之需～

看完了我的分享，是不是觉得市面上的益生菌层出不穷，我觉得与其选择没看过没听过来食用，倒不如选择Suntory这个从选材到品质控管都严格把关的益生菌。

而Suntory三得利的比菲德氏菌＋乳寡糖不仅荣获了ＦＧ特优评鉴，三得利更在日本蝉联保健食品的第一名，想想看，日本这么注重养生的国家都能拿下蝉联的第一名，真的是要在品质及性能上下足功夫才行啊～

现代人吃了很精致，但相对外食比例也高。如果你跟我一定三餐不定时，又需要熬夜，很常会觉得卡卡胀胀、不舒服，可以试试Suntory比菲德氏菌+乳寡糖，低卡零脂肪，顺畅很有感喔！！！

 

官网链接