国外旅游最怕的就是上厕所不顺畅了，感觉堵堵胀胀的!!!

卡卡一族如我，从以前到现在都有吃酵素的习惯

但除了酵素之外，因为酵素是保护胃的，我个人觉得保护消化道上

乳酸菌也是非常好又健康的选择

哈~话说今天要来分享妹妹也推荐的白兰氏木寡糖乳酸菌

跟我也有好几年的缘分了

以前妹妹有带回来给我吃过

那时就对白兰氏的乳酸菌印象非常深刻

尤其我又是卡卡塔尔人

根本超爱搜集解卡卡单品XDDD

算算我那时起就认识它了呢

 

 

 

之前就有新闻说爱吃美食却不爱运动

就必须要很注重消化及代谢问题

而我虽然爱吃美食最近也开始有运动习惯

还是习惯用外在的力量帮自己补充一些好菌

而白兰氏木寡糖+乳酸菌改版过后的高纤配方

更适合我们这种常常外食族食用啦!!

 

 

打开以后，一盒是60包喔!!

 一包仅约6大卡，零脂肪

 改变细菌丛生态

 不需冷藏，适合忌喝冰品女性

 一般大众都可以食用

和喝优酪乳相比，比较低卡没有负担

 

 

一小包一小包的包装

刚好适合我出国的时候带

 

 

倒出来的粉末是这样淡淡的黄色

其实直接配水吃没什么苦味

带了一点优酪乳的香气

粉末细致水蜜桃口味，小朋友也爱直接吃

可以把它想像成是"粉末状的养乐多"

我觉得差不多就是那个味道，甜甜的，不会难入喉

反而满好吃的 XD

 

 

而且白兰氏木寡糖乳酸菌连续三年荣获"康健杂志"票选"益生菌类"第一名

采用日本长效活菌，孢子型可深入消化道

大家都知道常吃乳酸菌制品可以让消化道健康，

但是最大的关键点就是能不能通过人体的胃酸

所以白兰氏特别选用日本最流行的孢子型乳酸菌

这种乳酸菌有天然的保护层

可以安全的到达消化道，有效发挥乳酸菌的作用。

 

 

加上采用吸收率25倍以上的"木寡糖"

木寡糖称为益生素，其有助于乳酸菌的繁殖

乳酸菌则有益于消化道，所以称之为益生菌，让好菌更有力

而且还添加获日本与美国共11项专利的水溶性膳食纤维(Fibersol-2)

不只补足一天不足的蔬果量，还可以促进肠道蠕动，顺畅排便。

而且每包不到10大卡低热量，顺畅轻盈好轻松啦~~~ 

 

 

这次七月为期六天的双夫妇大邱行我就带着。

每天吃，也可以提醒旅伴一起吃

不然在国外的时候有时候水土不服，上厕所不顺

天天又吃很多，有时候点心加消夜一天吃到六餐，吃得肚子好胀

所以我就超级依靠这款白兰氏木寡糖+乳酸菌 

 

来带大家先看一下我们大邱行的美食SHOW

真的是吃了不少阿!!!!!

甜的、咸的、辣、烤的、炸的、煮的、炖的的都有

大邱有名的烤肠、甜面包、扁饺子、鲇鱼辣汤

大邱十味...还有烤肉、炸鸡当然也没错过

好像念这盘生菜包肉!!!

韩国人叫这叫做熟肉

说起来也是我们的水煮肉

煮到入味配生菜泡菜跟辣酱

最后再搭配青阳辣椒一起吃，超无敌!

甜甜的炸酱面

看韩剧的时候都很想来上一碗

吃的时候还要加上围兜兜

不然怕炸酱不小心

一个飞到衣服上XD

大邱才有粗条的辣炒年糕

其他地方不一定有喔

来韩国不吃烤肉

怎么对得起自己呢?

这次找到一家排骨店

很厉害哩!

然后几乎是一天一咖啡厅啦

韩国什么没有，大概走两三步就一家咖啡厅

最不缺的大概就是咖啡厅

大家夏天来很推荐走咖啡厅巡礼的旅游路线

不然室外太热，很容易把元气就耗掉

时不时就想要进咖啡厅休息歇个凉

这款葡萄柚慕思蛋糕

是我来韩国八次最喜欢的一款甜点

甜而不腻很爽口呢~

喝咖啡的时候

就顺便把木寡糖乳酸菌分下去给旅伴们

(一个传阅的概念? )

还不忘来个合照这样啦!!

蛋糕们也一起入镜了 

在大邱的六天

每一天都有正常、顺利地上厕所

让爱吃鬼的我放心大吃大喝~~哈哈哈

 

我个人长年的心得就是:出国旅行的时候每天跑厕所很重要

因为如果一天没有上厕所就会有身体负担越来越重的感觉

导致吃东西的胃口也没有那么好

都出国了，为了要享受更多美食

把消化的实力先储蓄起来非常重要XD

所以平时就要多养好菌

身体的坏菌要是多于好菌，不仅消化道功能下降

使食物无法排出体外，新陈代谢不好，人就跟着气色也不好啦~

 

 

那为什么会说他是旅行必备品?

就是因为随身携带的设计很方便啦!

小小包的放在包包里也不会占位置

重点是一包热量不到10大卡

比一杯无糖优酪乳的热量还少很多~

出国旅行怕遇到上厕所问题的女孩们

一定要买来吃吃看，帮助体内环保的好帮手 

 

 

当然不只是我出国的时候才吃

最近已经养成每天早上起床吃的习惯

建议食用量是一天两次

但我自己是一天一次就OK

如果外宿也会放包包内

提醒自己记得要补充乳酸菌

 

 

这就是之前某天外宿拍的包包内容物

 里面当然少不了白兰氏木寡糖+乳酸菌

最近餐餐外食加上生活、工作压力大

帮自己补充三效合一乳酸菌

做好体内环保、调整体质是应该的啰!!

 

 

 

今天顺畅不卡卡的小帮手就分享到这边啦

希望对大家有帮助~~ 

 

  

乳酸菌哪里买 

  白兰氏官方购物

 momo购物

 Yahoo购物

 PC Home

贴心提醒

官网现在有特价，比较便宜唷

 

 

 /// 本篇为与  白兰氏. 合作文 ///

 

 

 

 

喜欢我们的文章可以订阅频道如下↓↓↓↓↓↓↓↓    

 

我的instagram 最近也开始玩了↓↓↓↓↓↓↓↓

IG帐号:cuterosalind  

 

 

 

 生活动态都在FB，可以来这边找我玩耍↓↓↓↓↓↓↓↓  

 

  

老逼最近也新开了粉丝团喔↓↓↓↓↓↓↓↓  

  我还会在这边出没喔  

联系EMAIL cuterosalind1016@gmail.com

 苹果粉丝团 http://www.facebook.com/cuterosalind

 Fg博客 http://blog.fashionguide.com.tw/8114/posts

 Instagram http://www.intagme.com/cuterosalind/

 TUMBLR http://cuterosalind.tumblr.com/

 二手拍社团 https://www.facebook.com/groups/499871400130412/

 

 

 

 

 

打完收工 

 

  

 

 

 

   看完文章如果觉得今天分享的内容喜欢的话

   请不吝啬帮我按个 “赞”和“推” 吧