20

AUG

2017

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其实姊姊最近在尝试生酮饮食,所以基本上要非常严格控管任何的糖类,

今天做出来的这道香菇封肉,其实也算是生酮料理喔

而且只要花不到5分钟就可以放进电锅蒸煮,

然后就可以在蒸的过程中去准备其他的菜,非常的方便。

先直接来看看视频教学吧!

【香菇封肉】作法视频:

图文解说:

材料:豆油伯金美好酱油、猪绞肉、香菇、麻油、盐巴、米酒

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食谱做法:

《步骤1》把麻油、盐巴、米酒通通加到猪绞肉中。

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《步骤2》再倒入一大匙的豆油伯金美好酱油。

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《步骤3》用手抓匀后将绞肉搥打至绞肉产生黏性即可。

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《步骤4》香菇洗尽后去蒂头备用。

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《步骤5》将刚刚的绞肉填入香菇中。

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《步骤6》放入电锅蒸约20分钟。

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好吃的香菇封肉就完成啰!

可以在撒上一些七味粉及洋香菜,味道会更有层次,卖相也会更讨喜喔!

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今天这道料理的调味很简单,最主要就是酱油!

姊姊用的是豆油伯的金美好酱油。

外箱的包装设计用来送礼也非常适合呢!

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看官网介绍严选这瓶是用台湾黑豆无添加糖酿制而成,适合长时间料理。

√无添加糖、不含麸质。

√使用台湾在地农民契作非基改黑豆、小麦酿造。

√总氮量符合CNS甲级一般酱油 1.2g/100ml 以上,以120-180天纯酿造,未检出单氯丙二醇/果糖酸。

√原汁制成未稀释,未添加人工色素及焦糖色素、无甜味剂、防腐剂等,无碘检出。

前面姊姊有说到,最近在尝试生酮饮食,

所以要控管每天摄取的糖类,

甚至对于调味料的含糖量也就会更仔细的参考表示。

一般市售的酱油很多都有添加糖。

豆油伯的金美好添加糖酱油就很适合用来做生酮饮食的酱油。

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而且不含防腐剂与色素香料。

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瓶口的设计是先盖拉环式的。

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闻起来只有酱油的香气,没有可怕的化学刺鼻味。

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看看这个酱色多么的漂亮,而且这罐酱油的味道很甘醇,

用来调味烹饪真的不需要再添加过多的调味料,风味就很足够。

下次要来这罐来卤东西,一定会超赞的!

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如果你最近也要买酱油,推荐大家可以买看看豆油伯的喔!

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另外豆油伯有出「金美满酱油」、「金美好酱油」、「甘田酱油」

可以依照自己的使用习惯去购买!

豆油伯官网 https://www.mitdub.com/

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延伸阅读:

 

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