左至右：Melvita玫瑰花水、Albion健康化妆水、i-mju薏仁化妆水、SK2青春露、兰芝纯净保湿机能水

保养看心情？应该说女人重视直觉，就保养而言，肌肤需要什么没有人比我们还清楚。

偶尔把已简化的保养步骤再简化，不也是一种〝休息保养〞，我在想，也许肌肤需要的仅是我们平常供给的一半甚至更少吧！吗？

我经常在外宿或旅行时为了该带哪一样保养品苦恼，事实上根本不需要那么多，行李箱被只是怕万一得用上时而准备的瓶瓶罐罐占满，结果最后选择最简单的方式保养，一瓶乳霜搞定或是一张面膜解决。

这阵子热爱湿敷，让我来细说目前早晚都会使用的化妆水保养法。湿敷又叫做角质调理，我会在清洁完后，把兰韵化妆棉沾上满满化妆水(直到会滴出化妆水的程度)，先在脸上擦拭一回再开始湿敷，通常我会用两张(撕对半成四片)，最先放在两颊或痘疤位置，再来额头和下巴处，视当天肤况，如果干燥脱皮或晒多一点太阳，我会把湿敷时间拉长，不过在第一次湿敷五分钟后请务必要将化妆棉再沾湿化妆水。湿敷完成取下化妆棉时，利用湿润的化妆棉轻拍全脸帮助吸收，可在鼻翼、嘴角处画圈轻轻搓揉，带走老废角质和皮屑。最后，再擦拭颈部、胸口，把四片化妆棉用尽就是了。

湿敷真的没有大家想的那么难，每天运行效果翻倍！我就特别爱在长痘时仅做湿敷，一方面痘痘肌不适合复杂的保养品项，另一方面又能维持肌肤柔润感。敷完后肌肤凉凉的很舒服，有些时候我会省略其他保养品，单纯湿敷后即完成保养，但这必须视肤况而定喔！

它最明显的效果就是帮助肌肤达成〝油水平衡〞，所以对我们一般的肌肤困扰像是：易出油(油肌)、易脱皮(干肌)，就是最直接的舒缓。其他像是毛孔粗大、角质粗糙等问题，也都会因为养成湿敷习惯而得到解决。除了早晚各做一次，偶尔不用出门的日子，下午也会来场湿敷保养，看到肌肤透亮的样子特别开心，重点是视觉观感和肤触都能快速提升

你会问我，湿敷的化妆水是否用量很凶？

要获得美肌，这是必须付出的代价！我会准备2~3瓶交替使用，虽然同为适合湿敷的化妆水，但功效不大一样，价钱也有高低之差。长痘痘时、晒红时、毛孔粗大时......各有不同的选择，很多人把湿敷作为急救型保养，但我觉得它该是值得天天运行的基础DIY护肤。

【补充湿敷化妆水功效】

Melvita玫瑰花水：不只有湿敷好用，我说她是多功能的天然神水，我最常在保养第一步骤喷洒全脸(３-5下)，天然的大马士革玫瑰香气作为前导保养好舒压！之前晒伤小脱皮时就是靠她早晚湿敷，恢复水嫩感。玫瑰花水也是我新秘工作时必备，对付任何一种肤况皆宜，尤其泛红又脆弱的敏感肌，我有400ml、200ml和随身携带的28ml喷雾(搭机必备)。

ALBION健康化妆水：应该不用多说大家都知道她是专治痘痘，使用时会有微凉感，舒缓正在发炎的大痘非常有效，经期前后不论有没有冒痘，我都会用她湿敷，对于那种莫名出现讨厌的小粉刺，挤完后也很适合立刻用她镇定舒缓。反正看到痘就会马上拿出健康化妆水就对了！

i-mju薏仁化妆水：近期才开始使用，然后一用就爱上的好货，而且500ml竟然三百元有找！温和的薏仁水保湿效果很棒，可以解决因为干燥脱皮的问题，一样适用于所有肌肤，如果不想因为保养造成肌肤负担，或偶尔想让肌肤休息一下，可以单用无添加的薏仁水湿敷，后续再擦保湿产品。那么超值，没事在家无时无刻都可以湿敷喔～

skii青春露：我的爱～～～大王！她是我开始养成湿敷习惯使用的第一瓶保养品，刚开始很省着用，仅用在两颊处，后来发现两颊肌肤变得饱满又充满健康光泽，才狠下心湿敷全脸，除了和其他化妆水有一样的柔嫩感，我觉得别人比不上的地方是毛孔紧缩的程度，难怪人家21岁就开始，赢在起跑点！

兰芝纯净保湿机能水：这瓶清爽型的化妆水适合早上用来镇定醒肤，是油性肌的好朋友，可滋润肌肤却不感黏腻。我通常会在肌肤较易出油的时候使用，再湿敷于局部出油处，我觉得妆前使用可大幅降低出油脱妆的困扰，效果很不错！个人觉得是一瓶可以和男友或老公分享的化妆水。