范冰冰与李晨交往两年，总算在15日范冰冰生日当天，发表求婚成功的消息，这对小俩口同时在微博上传生日会现场照片，李晨单膝下跪向范冰冰戴上戒指，同时也贴出两人甜蜜的照片。从照片中看着范爷甜蜜的样子，真的很难想像她已经36岁了，也许是因为爱情的滋养，让皮肤更加透亮，但是据她所说，自己保持这样的好肤质，其实是做好防晒开始。

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防晒做得好，有助于减少肌肤的老化，也能让肤质更加透亮。面对现在的环境，不只是晒到太阳才需要防晒，生活中许多的光线，也会让皮肤晒黑，当这些生活中隐藏的紫外线不断伤害我们的肌肤，当肌肤真的出现问题时，才意识到就已经太迟了，让我们一起看范冰冰是如何做好防晒，保持净白透亮肌肤的秘诀。

▍物理防晒是第一步

物理防晒是最简单的第一步，只要出去室外，利用洋伞或罩衫阻隔太阳的紫外线。在洋伞的挑选上，并不是只要是阳伞就有屏蔽阳光或是紫外线的功能，最好挑选真的有防晒系数的款式，或是挑选内里是黑色的款式，黑伞防晒效果最好是因为透光率最低，最能抵挡阳光的透入。
 

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▍挑选适合的防晒乳

虽然天气渐渐变凉了，但是户外的阳光依旧耀眼，对于许多女性来说，如果平日的生活多半待在办公室为主，并没有太多时间待在阳光底下，只需要使用SPF30+等级的就可以应付办公室内的紫外线，如果中午有需要外出，这时候只要稍微戴上阳伞之类器具就能有效遮阳。如果当天需要更长时间在外头，就建议选择更高防晒系数的防晒乳，并随时注意补充，才能达到最好的效果。

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▍身体不防晒，皱纹来得快

面对UVA、UVB的伤害，肌肤容易产身皱纹与晒伤，防晒除了避免晒黑更是让肌肤可以避免敏感、老化与松弛的问题，当肌肤真的出现晒后症状时，更要仔细挑选修复产品。当肌肤出现发红发热时，避免使用美白、抗老等等的修复产品，避免因为刺激肌肤让让肌肤带来更多伤害。

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