‘’主动给予自己幸褔是绝对必要的‘’

这对于从小时候就被动接受许多事情的我来说

也是花了许多年才渐渐了解这句话的真正意义

懂得了，才能从生活中掌握自己的主动权

懂得了，才能让自己活得更像自己一点

 

小时候看的故事书里头告诉我们公主总是在等待着王子的出现与解救

这样的观念真是害人不浅啊！

唯一例外的就属花木兰这位打破套在女性身上框架的先驱之一了

那阵子她默默成了我心目中景仰的偶像

总觉得这样的女人好帅气

 

谈了几段感情

一开始只懂得压抑自己的情绪只为了换来相处上的平和

再之后明白了互相的重要性

而后体会到原来最舒服的相处模式就是自己主动追求想要的那个人

无需做个苦苦等待王子的公主

我相信自己追求而来的幸福会显得踏实许多

 

这项创建好的原则也逐一落实在我的生活中

常听人人说25岁再做抗老保养就好

奉劝大家该丢掉这样被动的想法了

清楚自己的内外在状况，主动选择合适的方法

与其被动运行倒不如主动出击

  

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 打造良好睡眠品质

 

 

愈处在高压的环境就愈能感受到能好好睡上一觉有多幸福

只有在这段时刻才能真正抛开脑中那些不断滋生的思绪

是否获得了良好的睡眠也会直接反应在肌肤的稳定度上

 

善用助眠小物来帮助自己更快进入深眠状态

眼罩会是个很不错的选择

   

摆上一杯水于床头前加减维持夜晚肌肤的保湿度

这样的习惯已经养成了几近半年

 

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摄取健康无负担饮食

 

  

学习自己动手料理三餐绝对是我这一年来最自豪的成就之一

无法理解芒果怎么处理、搞不懂米与水的比例、只会煎蛋与煮方便面

上述都曾经是我本人的真实写照，是否起到激励人心的作用？

而如今能完成一桌菜已不成问题

 

告诉自己想吃得健康无负担就得学着自己动手

‘’坚持下去’’大概是所有因素里头最重要的了！

 

 

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维持心灵上的充实感

   

如果说旅行是能大量给予内在正向的满足

那么日常中能为自己带来源源不绝的能量就属文本了

 

自从找回翻阅书籍的习惯

脑中那些杂七杂八的负能量跟着递减了不少

  

 

 

 

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保养讲究所谓的提前预防

   

请跟我一起丢掉女人30岁再做抗老保养的旧思维吧！

随着生活压力、空气污染、饮食作息这些因素的增长

以至于我们的肌肤更需要提早开始做修护

如花般的年纪也是经不起恣意地挥霍

这句话自大学时期就从我老妈那里不断地接收到

她老是耳提面命我别总是仗着自己年轻就忽略保养的重要性

就连颈部保养的观念也老早就开始灌输给我

 

虽然当时老嫌她碎念这些挺烦人的

不过现在回过头还真得感谢老妈拥有这么好的保养观念

女人在意的细纹问题在我身上倒是不太需要烦恼

提早做好抗老这一点就先帮大家感受到效果了

   

使用DORETTA朵芮 紫萃超紧颜Hold拉提系列将近一个月

我整理出几项平时搭配抗老保养品的方式给你们

相信多少能给予大家一些有用的建议

     

紫萃超紧颜Hold拉提菁华

 

以对抗自由基中的青花素为基底

DORETTA朵芮 紫萃超紧颜Hold拉提系列含有九种抗氧植萃

一转开瓶盖确实闻到阵阵舒服的植萃清香

 

偏黏稠的质地于肌肤上涂抹开后转而形成肌肤表层上那道锁水膜

肌肤所吸收的玻尿酸能够进入肌肤更底层处

   

擦上肌肤的保湿效果就连肉眼都能看得一清二楚

瞬间补充了大量水分的肌肤看起来水嫩且光泽感十足

 

于脸部上菁华个人习惯使用双手轻拍的方式

偶尔肌肤状况较差则采用湿敷方法来加强补水保湿

     

紫萃超紧颜Hold拉提眼凝霜

 

眼周肌肤是目前我最注重的保养部位

除了它是皮肤老化最明显处，同时也因着皮肤较其余部位来得薄

容易因为干燥缺水而冒出几道惹人心烦的纹路

 

眼周的保养步骤较多道，这边一并与你们分享

先使用无名指将眼凝霜轻拍至眼周肌肤

眼尾部份则会特别做加强

    

双手握拳的方式使用手指关节处将眼尾至太阳穴轻轻做提拉十次

眉骨处来回按压至微酸感的力道来回五组

最后再运用掌心的温度舒缓一整天累积的眼部压力

   

我很喜欢这款眼凝霜的质地

少了霜状的黏腻感而显得清爽无负担

延展性特好

 

名列于我目前使用过的眼部保养数一数二的位置

对于改善眼周的干燥与细纹很有感

紧实度则因着搭配保养手势也获得不错的效果

因为本身没有什么黑眼圈问题

这部分较无法给予大家确切的信息啰

 

这款眼凝霜我真心爱用中 

    

紫萃超紧颜Hold拉提霜

 

天然食材纳豆萃取让乳霜的拉丝感非常显著

柔棉且轻盈得让肌肤立即感到何谓舒爽

抹开那瞬间所获得的水润感于肌肤表面率先感受到

       

首先运用手指由下往上涂开拉提霜

手指可以稍微使点劲由下往上于下颔处加强拉提的动作

颈部肌肤也须重复十来下相同的手势

上述动作都使用手指来完成

   

针对在意的嘴边肉则可运用手指关节处由下往上做拉提

记得前提是脸上得有乳霜足够的滋润度

以免拉提拉出更多皱纹反而得不偿失

   

瞧瞧这下足功夫换来的肌肤亮采模样

值得！值得！

 

睡前一套使用下来

隔天上妆的服贴度获得很棒的提升

搭配着饮食、充足睡眠以及拉提手势

肌肤的紧实度这一个月以来自己能感受得到

持之以恒的态度

绝对是让自己显得更美好的良药

 

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打理好自己的同时也就说明了

妳已经懂得自己需要些什么了

 

抗老，从妳自己需要的时候开始做起

那些既定的年纪你可以做个参考但别成为阻止让你自己变得更好的理由

：）

 

DORETTA朵芮药妆官网

http://www.doretta.com.tw/v2/official

 

DORETTA朵芮 紫萃超紧颜拉提系列

https://goo.gl/DVcxHv

 

 

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