粉刺一直是许多人的困扰

就连Tim自己也因为肌肤偏油的关系

所以经常会乱长一些粉刺

每次照镜子都会觉得很碍眼

 

清除粉刺的方法有很多种

随便在网络上Google就可以找的到

不管是拔的、挤的、捏的都有

但有些方法虽可以清除粉刺，但却很伤皮肤

甚至有些方法伤了皮肤之后，粉刺还是依然存在

所以今天要跟大家分享如何帮你的粉刺大扫除唷

 

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首先要先知道粉刺可以分成黑头及白头粉刺两种

之前有分享过黑头粉刺的清除方法，所以这篇会以如何帮你的白头粉刺大扫除为主

如果也想知道黑头粉刺怎么清除的话可以点击右边链接复习 =》帮黑头粉刺大扫除

或是看一下我在YouTube拍的黑头粉刺视频

文章最后也会附上相关链接唷

 

白头粉刺主要可以分为上图左边的开口型与右边的闭锁型两种

开口型是油脂堆积在毛孔外侧且没有被角质堵住，会冒出一颗白色的油脂(通常在鼻翼两侧或嘴唇下方)

闭锁型是油脂堆积在毛孔内侧且开口因角化异常堆积堵塞，形成一颗肤色隆起的颗粒(长得有点像鸡皮疙瘩)

 

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在处理上开口型会比闭锁型还要来的简单

一般来说清除白头粉刺有四种方法

 

一、挤

『挤』基本上是最多人会用的方法

但其实Tim身为保养老师是不太建议用挤的

因为粉刺可不是每一颗都挤得出来的

例如闭锁型的粉刺就是徒手用力挤也挤不出来的

必须在皮肤毛孔上戳一个洞后才能顺利挤出

但万一技术不好没戳中开口的话，除了会流血之外

也有可能让粉刺变成红肿发炎的痘痘，甚至留下痘印

更严重的是如果过度挤压有可能造成皮肤胶原蛋白受损

形成难以抹灭的凹陷痘疤><

 

二、黏

市售的妙鼻贴或是撕拨式的面膜都算是用黏的方式

但用黏的仅限于开口型的粉刺有用，如果是闭锁型的想都不用想

且这类产品会添加溶剂，所以对肌肤的刺激性也比较高

当你把妙鼻贴撕起来的刹那，除了开口型粉刺被拔出之外

连肌肤表面健康的角质细胞也同时会被黏起

经常使用容易造成肌肤发炎干燥脱皮甚至是毛孔粗大

除非隔天有重要场合，用黏的方式就可以急救使用

 

三、泥状面膜

泥状面膜会推荐用来清洁开口型的粉刺

敷在脸上5~10分钟后，再用清水洗净

能温和且有效的清除毛孔内的油脂

不会造成肌肤表面角质细胞的受损

更不用担心因为清除粉刺而造成毛孔粗大的问题

同时还能将面膜的活性成分导入肌肤，有一进一出的效果

但泥状面膜对于闭锁型粉刺一样也是完全没有用的

 

四、酸类保养

『酸』类保养会是Tim比较推荐的保养方式

利用酸类帮助代谢角质的原理畅通肌肤毛孔

不但可以避免过度挤压造成肌肤刺激之外

也能有效的减少粉刺增生和老废角质堆积

对于开口型粉刺和闭锁型粉刺都有效

但这类焕肤型保养成分在使用频率要适量

过度使用的话有可能造成肌肤干燥及敏感

当然敏感性肌肤的人也要尽量避免使用

 

总结：

开口型粉刺可以使用挤(非常不推荐)、黏(不推荐)、泥状面膜、酸类保养

闭锁型粉刺只能使用酸类保养

 

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酸类保养的『选择』：

选择上以“亲脂性”的杏仁酸或水杨酸为主

亲脂性的好处是能深入毛孔代谢堵塞的老废角质

而一般“亲水性”的果酸仅能作用在肌肤表面而已

所以亲脂性的酸类对于清除内胞型的白头粉刺效果较好

另外一种是A酸，A酸属于医师处方用药所以保养品不能添加

但可以选择A酸的衍生物，像是A醇、A酯和A醛这三种都可以

 

酸类保养『浓度』挑选：

浓度越高产品效果会越好，这个观念可不能套用在酸类保养品上

因为台湾卫福部目前除了水杨酸之外并没有规定酸类成分的浓度上限

只规定pH值不得低于3. 5，也因此某些厂商把果酸浓度当作行销的卖点

以杏仁酸为例，市面上很容易找的到5%、18%、25%等不同浓度

但不管浓度多少，酸类保养成分的效果取决于它的pH值

所以在一样pH值的条件下，5%和25%就只有质地上的差别而已

※一般化妆品水杨酸添加上限为0.2%，0.2~2%则需要申请药证

 

酸类保养的『用法』：

市面上的酸类保养可以分成全脸和局部使用两种

全脸使用通常浓度不会添加很高，且pH值也不会太低

添加的目的是让肌肤可以更光滑细致，且预防内包粉刺的产生

因此非常适合油性肌肤或偏油性肌肤的肌肤全脸使用

而部分美白产品也会添加些许的酸类帮助代谢黑色素

至于局部使用的产品为了要让效果较为显著

会添加比较高的浓度，且pH值会在3. 5~4之间

虽然对肌肤刺激性增加，但却增加了使用的灵活度

像双颊干T字油的肌肤如果全脸用酸类的话会太刺激

因此可以先全脸用保湿产品，然后局部粉刺部位再使用酸类

 

酸类保养的『缺』点：

酸类虽然可以让肌肤更细致光滑，且能有效减少粉刺

但如果过度使用的话有可能造成肌肤的干燥及敏感

尤其干性和敏感性肌肤的人要尽量避免使用这类产品

万一使用酸类后肌肤有越来越干燥敏感的话也别担心

只要停用酸类一阵子且之后使用时减少使用频率或浓度

基本上就不会有太大的问题了

 

『预防』粉刺的保养法：

会产生粉刺最主要有两个原因

第一就是出油，第二就是毛孔角质堆积

所以平常要少吃一些精致淀粉或高含糖的食物

另外就是要做好卸妆清洁和定期做好角质调理

Tim建议擦化妆水的时候可以搭配化妆棉擦拭肌肤

这样在擦拭的时候不但能帮助老废角质的代谢之外

同时也能让肌肤更光滑细致，肌肤光泽度会大大提升

之前有分享过化妆棉的挑选及卸妆清洁产品的挑选文章

有兴趣的粉丝可以点击↓方链接复习唷

化妆棉怎么挑怎么选很重要： https://goo.gl/viUjaA

清洁做得好，皮肤就会好： https://goo.gl/XnbSqk

懒得看文本的也可以直接看视频唷：

 

以上就是清除白头粉刺的方法

想知道怎么帮肌肤的『黑头粉刺』大扫除的话可以点击下方链接

帮你的黑头粉刺大扫除： https://goo.gl/o9PQbj

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