Q：妳对于美的定义是什么？漂亮的女生应该具备什么条件？

晨神：在现在这个时代我觉得美已经包含非常多样化的定义跟选择，妳可以把外在顾得很美，内在滋养的很美，或者是对待人的方式很温柔，也很美，甚至妳对自己很好，很开心，也是一种美，重要的是妳很满足，然后在经营自己或是她人关系上，妳很用心认真对待，让别人感受到也是一种美。

Q：生活满足对妳来说是一种美，那可否说明一下目前最满足的是哪个部分？

晨神：目前有比较多自己可以安排的时间，所以也趁此修复平常没办法照顾到的亲人朋友的关系，包括跟自己相处的时间也变多了！其实我是个停步下来忙碌型的人，曾经有人叫我做一个测试：如果3分钟是放空状态、不去思考下一刻的行程会如何？结果我居然可以在这3分钟内睡着了呢！

Q：在金马奖颁奖典礼之前，妳会特别注重的保养是？

晨神：我会特别在头发、脸部、身体肌肤做分区保养，而在典礼之前会有金马影展，我也会趁此时看很多经典好片，或是今年上映的世界各地电影，以加强自己内心和头脑数据库的保养！

Q：除了分区保养，妳的生活哲学是？

晨神：我会维持不间断的运动习惯，而在运动的过程中，时常会接触到杂质和坏菌较多的环境，所以我也会特别看重运动后的清洁保养，像是随身都会携带赛吉儿高机能系列中的菁萃洁浴凝露【加强型】，让肌肤原有的防御机制够健全、减少私密困扰发生。

Q：之前泳渡日月潭是计划很久的事情吗？

晨神：其实我每年都很想泳渡日月潭，但总是错过；要不是因为刚好在工作、就是身体状况不佳生病了，今年算是天时地利人和，而且依照我往年个性，如果有机会参加，我是那种一直想往前冲刺的人，但今年参加的心境比较不同，反而放慢脚步轻松面对，然后游泳游到每个补给站时也顺便感受一下，包括看看健美的人啊，甚至我还跟一位同样是参赛的男生攀谈，他问我说：「妳戴得是浮潜用的蛙镜吧！为什么要戴这么大的蛙镜呢？」我回他：「因为我想要游低头蛙式、不要抬头蛙式，我不想晒到太阳！」接着他说：「那妳现在在休息不就晒到太阳了？」我回他：「先生拜托你看一下，现在我是逆光，你是向光的，所以是你晒到太阳不是我喔」说完我就不管他反应如何得离开了！而且从头到尾至今他应该都不知道我是林依晨吧。

Q：分享一下妳的养身之道？

晨神：身体健康应该是我会放在首位的事情，曾经我也有使用过错误的方式来减肥瘦身，但是现在我明白一件是：只要身心灵能够达成平衡，妳就不会有过瘦或过胖的问题了！

Text / Marie Claire美丽佳人

Photo / Marie Claire美丽佳人、 林依晨Facebook、Instagram、赛吉儿

【本文出处，更多精采内容请上《美丽佳人》官方网站；《美丽佳人》官方粉丝团。未经授权，请勿转载！】

延伸阅读

林依晨，一路走来 灿烂如昔

筋肉妈妈专栏：瘦身八成来自饮食！我吃得很清淡，为什么还是没有瘦？

博物馆内藏有浪漫玻璃屋住房！贾静雯：「旅行就像人生，在探索世界的过程会体验顺境与逆境，还好有修能给我彼此最长情的陪伴。」