和姊妹们不定期的在线聚会闲聊，任何才别人眼中微不足道的小事，在我们一来一往的对话框中，显得彼此的重要，像是全世界只有她们才懂，总之靠在一起取暖感觉真好。

年底忙得不可开支，连睡觉时间都分秒必争，每个人都说我瘦了，但老实说我比较在意生活品质。

回到两年前的老话题，工作和生活怎么取舍？

我从来都理性，在决定搬回台中的那刻，就已经做了可能是这辈子排名前10名的大抉择。这段适应期间里，除了生活型态完全改变，不断调整的还有自己的心态，以及无数个不如预期的变因，『何时才能稳定下来？』是我当时每天都想得到的答案。工作和生活不是简单的二择一问题，而是是否支配得宜的比例问题，对我来说最完美的状态可能不是工作和生活平均各半，必须持续在工作赚钱之余发掘乐趣和获得成就感，来支持生活开销再进一步达成想要的品质。

『妳经营博客最困难的地方是？』这是我常被的问题之一。

我说：『是更新频率。』以前当编辑经营公司网站，为写而写、为发而发的痛苦经历，早已受够，怎么可能再去选择另一条同样模式的路来走！？但一旦更新频率不稳定，很现实的是触及率就会降低，到头来还是得回头关心发文频率这件事。为了不给自己太大压力，固定频率先放一边，我只分享有感的人事物，范围扩及到所有大小事，就这样我从美妆写到生活，那些时常被忽略的感受、那些久了就忘记的事、那些来得快去得快的情绪。不一定每天更新，偶尔两三天一次、偶尔一天两三po。卸下这自找的重担后，我更能专心并乐在写作和分享上。如果压力有重量，我可以深刻感受它从我身上至少消失了一半。

对我而言，从生活中找寻发挥题材不是太困难，但总会有低潮沮丧和不愉快的时候吧！现在我立志当个轻盈的女人，学会放下。

无论如何，轻盈的女人总是受欢迎。

当然，在体型、体态上的纤细是必须的，我希望在各方面都能保持轻盈的身段、轻盈的行事风格，学会减轻自己肩上的包袱，面对不重要的言语不要太在意，面对不重要的事可以放宽心、面对不重要的人可以不理会，不让压力积累、杂事烦心，让心情变得笨重、开心不起来。有时候倒是很羡慕那些大而化之做事风格的人，我们偶尔也该选择性的健忘一下才对。

值得庆祝的是近期身材管理成效不错！

我得承认，因为忙碌让我减少聚餐和吃零食的机会，而且早已把靠吃来排解压力的坏习惯戒了。前阵子早餐热衷一杯绿汁(地瓜叶+凤梨+苹果)，现在则换成黑咖啡和近期新宠-无糖优格。那天朋友带我来吃优格，让我一吃就爱上出差或出国住饭店时最期待早餐的新鲜优格加水果或果酱，一早能享用到优格就觉得一整天都充满活力！但要找到好吃又品质保证的实在不容易，目前日青优格店就是我本人的口袋名单，也是和好友相约吃早餐的秘密基地。

很享受和好友的早餐约会，然后以优格开始的周末简直太完美！吃完顺便再外带几盒优格回家当点心

日青优格店太美，连盛装食材的杯盘餐具都精心挑选，细细品味餐点，因为就想在店里待上好一阵子。

琳达这天点的是水果优格餐+手工果酱气泡饮，朋友点了香蕉奇亚籽燕麦粥+综合莓果优格饮，建议第一次来店里用餐可以各点一种餐点互相分食，尝试不同口味。我本来就喜欢吃优格和燕麦粥，所以两种我都很推，而且份量对一般女生算是相当有饱足感的！

以上

最后我想说的是：身心灵不但要充实，也要适时的瘦身，才能再装进更美好的。

给自己和所有立志变轻盈的女人