大家很爱问我，高雄推荐哪间SPA呢？又或是我平常都去哪间SPA？

我才发现我还没帮我最爱的SPA写过文章，怪不得大家一直私讯我这样！

我唯一推荐的高雄SPA就是这家位于北高雄的VSPA (原Venus Beauty Spa)！

我跟这间SPA馆的缘分从怀孕就开始啦，因为怀孕之后很多医美、岩盘浴、刮痧都不能去了，

但随着肚子越来越大，孕中期的时候我真的腰酸到需要人帮我捏捏，

脸上的粉刺也满出来了啦！所以就找到这家离我家不远，

在北高雄这家VSPA有做孕妇课程！

进到里面会发现是很精致的预约制SPA，隐密性高！

价位在高雄算是中高的，但整体的服务跟课程都非常精致，

我推荐几个朋友去了都觉得很棒，主要是老板娘Oreo跟我差不多年纪，

两个孩子的年龄刚好一个比阿心大一个比阿心小，因为年纪相近又有怀孕、育儿的话题，

所以觉得非常好聊，不然我以往去做SPA是完全不聊天的哈哈！

老板娘非常有质感之外，整间店的气氛、装潢、挑选的产品也都和老板娘一样充满气质。

因为是预约制的SPA，所以通常同时最多只有两组客人，

所以只有两个房间，整体来说很精致但空间很宽敞又舒服啦！

我很喜欢这里的浴室，非常明亮又应有尽有！

考虑到很多客人是孕妇产妇怕着凉，还装了浴室暖风机。

备品也给的完善，整体就是干干净净的感觉。

自从在这里做SPA之后，我就爱上了这边，

没再想过要去别的地方了，也是因为变成熟客，

从孕中期到生产，因为有VSPA的孕妇课程，

除了孕后期都很好睡之外，产后泌乳也顺顺利利的，

没有石头奶之外，产量也非常可观唷！

老板娘有空的话也可以到府服务通乳腺，完全不同就可以把乳腺按开，

其实我产后的第二天，老板娘就到病房里帮我按乳腺了！

所以产后第三天就可以一次挤个50CC，然后每天乳量都翻倍！

全盛时期我的乳量大概是一天900CC吧，以我妈完全没奶的状况我本来以为我也会遗传的！

没想到这奶量，让我女儿全母奶喝了好几个月啊！

接下来我整理出一些我在粉丝团上发表过的短心得，

因为怀孕时期真的太常去松一下了，没想到蛮多篇的啦！

整理起来还蛮像在看孕周记的，只能说VSPA陪我挺过了孕后期跟产后的辛苦日子。

第一次去就觉得超级满意的，而且发现孕妇课程使用的产品是我很爱的1010 Hope的产品，

就觉得跟老板娘真的英雌所见略同，有点一见如故的感觉，

然后她也跟我分享了很多孕期应该要注意的事项，觉得在怀孕时期很受用呢！

然后孕妇就只要腰有点酸就马上预约去做SPA，

然后顺便赞叹一下女权总算平等，这时代的孕妇真的幸福多了。

第一次做脸也非常棒，粉刺清的干干净净之外，

保湿度也棒到不行，因为有按淋巴结的关系整个脸水肿都消了，

一按完马上直奔厕所尿了超多超多尿！

因为孕后期开始变得蛮冷的，又时常腰酸背痛的！

所以就更常去做孕妇疗程了，

因为VSPA很多孕妇客人，所以他们按摩的力道跟手法的掌握得很好，

当时我特爱Neom的热油课程，热热的油加上手技按摩真的通体舒畅啊！

也有搭配克兰诗的产品做孕妇课程，我觉得除了自己保养的勤快之外，

时常到VSPA保养还是有差耶，

我的肚皮没长妊娠纹真的太好了，但有些人说是跟体质有关，

但我觉得肚子长太大，皮肤又干的话真的难逃长妊娠纹，

像我整个孕期，肚子皮肤好像没痒过吧！

这是我第一次看到自己的奶水啊！

真的没想过在产前就开始有分泌乳汁了！

卸货后的第二天，发现生完小孩之后肚子不会马上回去，

因为本来只有拳头大的子宫还是呈现一摊肉块的状态啊！

我一生完就跟老板娘预约按奶跟按子宫，只能说生完一定要按一按肚子排恶露啊！

也能把子宫按回正常大小，这样对身体跟身材都好，

只是我老公不想帮我按，孕妇本人也按不下手，

好在Oreo狠劲够，把我按到喷泪啊！

他们通乳腺不痛，但是按子宫非常非常的彻底唷我的天哪，

不过感谢老板娘，我现在没什么小腹，恢复的蛮好。

在月子中心的时候，还不能好好驾驭我的奶，

时不时就滴滴答答的，想说我要穿个内衣把奶头折起来就不会滴了！

但一穿内衣就直接塞奶了((帮我点一首我问天

但塞一小块就马上预约了老板娘，没一回儿又是两座喷泉！

做完月子以后就开始加强排水以及紧实的课程，

想要赶快恢复孕前的身材，VSPA真的是为女人设计了一条龙的课程啊！

酝酿退奶的胸部课程，对于哺喂母乳的辛苦胸部也可以达到紧实的状况，

很怕胸部在退奶之后变得软烂不堪啊，所以我也做了几次胸部课程。

排水跟雕塑课程有做了一阵子，但最近都开始做针对舒缓疲劳的课程，

带小孩又忙工作，我真的变成一个顶叩叩的妈妈了！

然后这里的舒缓课程真的很猛，虽然一开始拨筋真的很high！

但是酸痛的背，真的按完瞬间超轻松又不痛喔！

接下来跟大家分享一下整个课程大致上的流程唷，大家可以参考看看，

然后这家会让人很放松的部分就是不大推销，所以就不用一直提心吊胆的！

一开始就会奉上热毛巾跟热茶，随着空间里淡淡的香氛开始放松心情，

整体的空间开阔不压迫，配上舒服的音乐，

已经第一时间让心情放松，接下来的课程则是会让身体放松。

这时候芳疗师会开始解说课程，我都是指定老板娘Oreo，

沉稳又知性的形象，让人也很放心把自己的身体跟脸教给她！

因为她之前是在知名的连锁SPA当主管，所以对于产品跟课程的要求很高，

所以店内大多是1010 Hope的有机品牌或是其他国外很厉害的SPA品牌。

除了做课程的房间之外，有个休息的小客厅，

在这里可以看到很多用光光的产品，仔细一看都是我很爱的牌子呢！

有些好老公会陪孕妇来松一下，就也可以在这边等待唷！

除了厕所里面的备品之外，房间会准备一件丝质的浴袍，

这件因为太好穿了，我还跟老板娘买一件回家穿，

所以我现在在家洗完澡也都穿这个唷，我现在也包着这件在打文章((笑

我非常喜欢几个做身体的牌子，像是ELEMIS的美容油真的很强，

我怀孕的时候也是用这个牌子的美容油擦肚子，就是传说中维多利亚也都擦这牌子的红色那瓶，

另外还有elemental herbology也是我很爱的牌子，有出母婴系列的产品，

脸部保养品跟身体保养品都非常强唷！

我最近大都做疲劳恢复的身体疗程比较多，因为真的实在太累了，

我的肩颈跟后背到腰真的几乎每天痛，所以我大概两星期左右得做一次！

这个是先用热油护理全身，然后用独家的方式做深层背部的放松((我觉得有点像拨筋

然后再做肌肉深部跟浅部的按摩，按完真的腰背会瞬间不痛((隔天会有点肌肉酸痛，冲热水会好

再用远红外线的仪器舒缓各类型的疲劳。

 然后我现在做脸就是主要是挑粉刺之后保湿，

因为Oreo挑粉刺真的挑的狠干净，而且挑完之后不大会脱皮！

所以就定期来清一下粉刺，而且我之前还不知道我额头也有几颗粉刺咧，

想说他干嘛挖我额头啦，后来才知道她真的清得很彻底。

我不算粉刺很多的人都有这种成绩真的很厉害耶！

如果粉刺很多的朋友一定要来试试看啊！

也有很多脸部课程很棒喔，主要就是产品用得很好，

然后按摩的手技也很不错，所以每次做完脸都是容光焕发的样子！

最后做完脸以后就会有水果跟小点心，还会有一杯热茶(还可以自己挑选)！

之前怀孕的时候，都会特别准备没有咖啡因的热茶，

就觉得真的很贴心啊，所以不知不觉从孕中期就一直做到现在了！

真的是陪伴了我整个为人母的过程啊，真的很推荐高雄的朋友去体验看看，

尤其是孕妇啦，因为一系列的课程真的对身体的舒缓跟日后的哺乳很有帮助唷！

有问题可以直接私讯店家的FB唷，就在下面。

 /   VSPA 美容美体/孕妇spa 粉丝专页   /