美体保养跟体内环保一样都不能等

哈啰，今天要来分享的是我吃了一阵子的酵素

外食一族/蔬果摄取不足/运动不够的人都要看一下这篇文阿

因为本山人就是活了32年的卡卡一族

一直以来我都非常热爱日本的酵素

非常固定地会回购，也很乐意尝试新的牌子

最近爱上的就是来自日本的563美体生酵素

身体内的酵素会随着年龄降低这点大家知道吗><

还有依据自己生活习惯的改变

体内的酵素数量也会有变化

我就是注意到这一点才定期会补充酵素

 

 

很久以前我就有不顺畅的问题

有时真的严重到要上厕所之前都要吃泻药

后来吃了一阵子觉得那种绞痛到脸色发白的感觉太辛苦了

所以我改成吃酵素和多喝水，至少对身体来说比较健康

这款日本女性爱补充的生酵素含有563种种类的生酵素

现在台湾也买的到啰!

 

 

『日本直送』、『日本生产』、『免运费』

是采用自然成分制作出来的生酵素

加上4种可以直达肠道不被破坏的乳酸菌

跟约两千万株的比菲德氏菌

以及5种超级水果配合

(石榴、 枸杞、 智利果酒、 白色奇亚籽、 发芽黎麦)

还有胶原蛋白、野葛根、胎盘素萃取..等等

都是对人体非常好的成分跟营养 

 

   

<关于酵素的小知识>

酵素在人体内进行非常多作用

像是要分解食物、构成人体健康所需的营养成分等等

当然还有其他功能，也因此我们必须仰赖酵素

身体里细胞的活动，都是由酵素所引发的。

 

 

 

 

563美体生酵素

一包里头是60颗

一天一次可以吃两颗

所以一包就是一个月

 

 

觉得这种包装很方便

因为出门携带放包包里头就好

以前也有买过很大罐的那种酵素

不过就是只能冷藏在冰箱里

如果要出国还是出远门就会比较不方便

这种胶囊状一颗一颗的很便民!

因为这包我和逼妈一起吃

有吃得比较快一点

她吃了以后觉得很厉害

就跟我说"下次我们再买 "

胶囊特别说一下

是素食主义者也可以吃的植物成分特制胶囊

 

 

 

我自己是饭前半小时吃

或者饭后半小时吃

配温水食用就可以

30岁以后感觉到身体变化大不如前

不管是新陈代谢还是肤况等等

体内保养再不注意真的是不行

30岁、40岁的美体保养失败的原因

就在于"生活习惯"跟"饮食习惯"

只要稍微注意和调整一定可以有改善的

 

 

重点是它不会让我拉肚子

而是很正常地上厕所，这点我很推~

很适合现代女生常常外食一族啦

像我就算不一定常外食

但也觉得蔬菜摄取量并不是那么地足够

同时可以补充对身体好的酵素和乳酸菌我觉得很方便

也是很轻松的体内环保方式

重点是，居然能有高达「563种」酵素，真的很惊人~

Check here

 

 

前一阵子圣诞节和朋友跑去宜兰外宿+聚餐

结果订了美式餐厅的吃到饱

到我们这个年纪吃吃到饱真的是有点负担了阿

虽然想吃但是吃不多，也怕太油腻身体负荷不了

 

 

哈，所以我就把我随身携带的酵素拿出来分给大学同学们吃

尤其是女生都很懂))男生好像比较不会不顺畅?

让大家边吃大餐，心里也有个依靠这样

美食当前，不可能不吃，还是要吃

只是也要注重酵素的摄取 

先提早为后续的代谢来助攻一下! 

 

 

你看看这些肥死人的小玩意

超高热量但就是很美味 

本人就是很难抵挡食物的魅力

其实偶尔吃也是没关系啦

人生在世不要战战兢兢活得那么累

回来再多运动流汗还债就好

这是我的人生哲学啦XD

 

 

炸鸡腿超好吃的~

但我会把皮剥掉一些不吃全部

这样有稍微安慰一点吗....XD

 

 

不过这次旅行虽然也是大吃大喝

可能这个月真的每天有记得补充酵素

就觉得没有变胖欸~还满神奇的

 

 

这是在宜兰拍的穿搭

最近的感叹是到我这个年纪了

身旁周遭朋友很多都结婚生小孩

甚至小孩年纪都大了

虽然很抗拒年龄的增长，但想想，这就是人生阿!

我能做的好像没有很多

那就维持住好的状况并且KEEP下去吧

保持绝佳的身体状态与气色

然后....对于美丽永不妥协

这样也是对自己负责任的方式阿

外表和内在都要兼顾

而且，我希望不管到了哪个年纪

都还是能被人家夸活得很年轻

    

 

 

跟我一样在意体内环保的女孩们

记得可以补充来自日本的563美体生酵素

让身体起床比以往来得更轻盈

是我近期很喜欢的健康补给品，也会继续再回购

因为逼妈还想要再吃下去

所以我也推荐给你们啦

 

一样附上链接喔

 563美体生酵素(CLICK!)

 

 

 

 

////本篇为与日本563美体生酵素合作文////

 

 

 

 

   

 

 

 

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打完收工 

 

 

 

 

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