JAN

2018

【美容】让保养从体内环保开始做起。日本女孩风靡的青汁元祖「FABIUS 素果青汁」

by cuterosalind

生活-瘦身健康

外食女孩这篇必读阿!!!

发露我很久的读者就知道

我私下真的很爱买青汁阿、酵素阿、健康食品这种东西

可能也是因为挺有自知之明的吧)))文明病患者

现代女生应该都跟我一样

经常因为外食机会多，比较少吃到蔬菜水果

然后摄取的膳食纤维通常都不足够

所以导致不好上厕所以及不顺畅的问题

其实这一年来我已经改善很多了

就是比较爱吃菜然后也会记得吃肉、鱼肉

但18岁的身体跟30几岁的身体果然是不一样的阿

好烦喔一想到今年四月生日又要多一岁

深深地感触，就是....不想面对xdddd

阿~~离题了啦

今天要来分享的是在日本很夯的「FABIUS 素果青汁」

不说你不知道这牌可说是青汁界的原创品牌

大家可以把它想成是粉状的的健康概念蔬果汁

我个人觉得是目前我喝过最好喝的青汁耶

(从以前到现在我应该也有喝过五六种吧!)

这款是纯日本配方，也是一款蛋奶素可食用的产品

重点是它没有很可怕的菜味，喝起来也不会恶心

而且是好喝的喔!

这款的原料跟口味是以新鲜水果原料加入的水果风味

由数十种的蔬果所组合而成，口感像喝果汁一样

我觉得就是它跟其他青汁不一样的地方

重点是它里面有一个成分是人体自身无法合成的植化素

这植化素可是天然最佳的抗氧化剂

也是植物五颜六色之天然色素和植物气味之物质来源

如叶绿素、花青素、多酚等

不只含膳食纤维可刺激肠道蠕动和好菌生长

还拥有纤维质、维生素、矿物质等营养素

也是降低罹患慢性疾病最主要的食物来源

还被称为是「21世纪的维生素」

光是这个成分就让我对这个产品刮目相看了啦!!

*通过ISO9000、ISO22000认证厂房，同时通过SGS农药、塑化剂及重金属检验

打开里头长这样

30包30天份量

一天喝一包就够啰~

一包4g

包装也很可爱~

重点是小小包的外出也好携带

上头还有可爱的水果图案涂鸦

如果你打算出国去欧洲去个几天

很怕每天大鱼大肉的话

这种一定要带着出门~!!

看看里面的成分

竟然有高达八十几种的蔬果萃取

含有大麦若叶、明日叶、蓝藻、专利乳酸菌、各类蔬莓果、米萃取物、豆乳精华、巴西樱桃等80几种

成分实在太多了，我就不一一枚举出来了，特地拍给大家看

不过那个爆米花三个字有映入我眼帘xdd

富含蛋白质及美颜养分

不仅能体内环保顺便促进代谢之外

还可以养颜美容

对现代懒女人来说简直是超福音

之前也曾经想说要买果汁机回家打果汁

但一想到每天回家还要备料

要去市场买一堆菜跟水果

然后再洗再切还要榨汁最后还要收拾....真的是麻烦阿

像这样子的健康补给品摄取容易

里头把我们容易摄取不足的蔬菜都给补齐了

只要每天早上或是晚上一小条

就可以简单的营养补给啰

而且小包装设计，方便携带，随时随地想补充都可以

倒出来粉末长得有点像抹茶粉

绿绿的、细细的

好贴心还有附个小册子

如果要调配饮品的话

不建议高温冲泡以免影响酵素活性

喝起来不是果昔状也不过甜

以往可能都对青汁有不好喝、苦涩草味的印象

FABIUS素果青汁在调配时

让素果青汁变得顺口好喝，有浓郁果香

接下来我就分享我平时最常喝的三种喝法

搭牛奶

像这样子就是一杯简单的青汁牛奶

其实就是青汁粉+牛奶搅拌均匀就可以了，超简单的

不过会建议分段加入搅拌，会溶解得更完全唷

如果早餐懒得想的话

这样子的搭配很不错欸

就吃个香蕉+青汁牛奶

又有饱足感也很健康

不然配五谷馒头也ok

搭豆浆(我喜欢无糖豆浆)

最近受到日剧《人100%看外表》影响

开始觉得喝豆浆满重要的，因为.....

女性荷尔蒙!女性荷尔蒙!女性荷尔蒙!

哈哈~有看剧的才会知道我在说什么吧

然后豆浆青汁组合意外很清新

是没有负担的爽口感

这个连逼妈都很爱喝

一杯饮品低热量又能补足很多蔬菜的营养

对女生们来说真的是很方便

搭优格

再来这组合是让我满讶异的搭配

也是其中我挑选出最喜欢的组合

真的要没有什么杂味的青汁才能跟优格当组合吧

「FABIUS素果青汁」完全可以!!!

视觉效果很像是混入了抹茶粉

其实没有抹茶的味道啦xd

严格来说

反而比较像是优格里面有了多多的味道!!

有点难以形容，但是是好吃的

因为我本来就很爱吃优格

我可以超迅速就吃完一杯的

如果下午茶怕吃巧克力还是饼干太负担

这样子的搭配也很瘦吧哈

我很了解嘴馋时就会想来点甜的那种感觉

实在是难以抗拒

突然想到，应该也可以试试加养乐多的喝法阿

不难了解为什么「FABIUS 素果青汁」

在日本非常受到女孩们的青睐

因为通过这种简单的冲泡饮用方式

就获得各种蔬果的养分摄取

而且没有菜味、苦味、涩味

所以可以很简单地持续下去

很适合忙碌没时间管饮食的上班族OL们阿

很多人都觉得部落客看起来光鲜亮丽好像很轻松就能变漂亮

殊不知我认识的很多部落客为了维持自己良好的体态跟状态

为了肤况更好或者身材更上镜头一些

表面上没说，其实私底下可是非常拚命的阿

像是控制饮食，一整天下来吃的很少

或是努力运动每个礼拜跑健身房之类的

毕竟人都会老，谁不会老呢?

重点是看起来比同龄的人更年轻一些

我最近就有很深这样的感触

想要年轻更久一点，不想要这么快地变老

因为很多想做的事情都还没有做

可以从身边触手可及的事物开始努力

让自己维持在更好的状态非常重要