近年～姐开始很注重由内而外的保养了！

以前仗着自己年轻，不管是饮食还是作息都非常不规律...

少女变熟女之后...开始懂青春不能肆意挥霍这个道理了!

从开始接触美容饮品，体验到由内而外的保养后，

现在对从内做起维持健康美丽的饮食也越来越注重！

要有健康的身体，才会将完美的一面由内而外反映出来，

日常从饮食中就能选择对健康有益处的食材，

但现代人几乎都是外食族，忙碌的生活步调让时间非常宝贵

曾经，姐也是对保健食品无感的少女，

现在也懂得适当的补充保健食品，方便又省时，让美丽达到事半功倍的效果。

 

来自美国第一大知名品牌莱萃美媛萃的生物素以及虾红素，是最近接触到的保健食品，

坚持高品质、不添加人工防腐剂、有完整的产品系列、特别适合想要聪明维持健康女性喔！

这两种健康食品对姐来说帮助很大，每日服用1-2颗，适当的为美丽加分！

虾红素本身优异的促进新陈代谢、调节生理机能，对维持青春美丽有一定的帮助。

莱萃美选用美国FDA安全认证原料来源，萃取自雨生红球藻，对虾蟹过敏的人亦可放心食用，

小小一颗本身无特殊海鲜藻味，服用后打嗝亦无异味。

而生物素俗称维生素H，H是源自德文头发Haar & 皮肤Haut之意。

是人体必需的水溶性维生素B群的一份子，无法自行制造，需要从日常的食物中吸收或靠肠道细菌帮助制造。

坊间有许多养护成份的洗发精、保养品都有添加此成分。

 

在女性主义越来越高涨的这几年，女性多半都扮演着诸多角色！

是专业的上班族、精明的太太同时还要是全能的妈咪，

虽然身兼数职，但你们一定都还是能把自己打理得漂漂亮亮，

要跟着时尚的脚步随时变换发色发型、每个月固定接睫毛做指甲，

随着时间与次数的增加，还有年纪大了...

就会慢慢感受到头发、指甲、睫毛特别干燥脆弱，从饮食由内而外补充就是很好投资保养方式，

现在姐虽然都是用甲片贴，还是会觉得指甲比年轻时脆弱，

补充生物素就像是打好地基般，调节生理机能、滋养根本。

  

莱萃美 媛萃-生物素

小小的一罐随身携带随时补充非常方便，

粉紫色的胶囊很讨喜>///<

小小一颗不到1公分大小，跟过去保健食品给我印象很不一样，非常好吞。

 

建议大家在饭后食用，在餐后补充生物素，

能协助能量的代谢转换，是较佳的补充时机喔。

 

爱美的同时，也要为秀发、睫毛、指甲补充所需的养分，

让美丽持续加分而不扣分！

 

莱萃美 媛萃-虾红素

很多身体所需的维生素可以经由食物中摄取，

但每天被时间绑架的现代人好好吃顿饭都很难了，还要兼顾三餐营养均衡，

通过服用保健食品摄取就方便轻松得多，

 

俗称「超级维生素」的虾红素对促进人体新陈代谢、调节生理机能有很好的帮助。

全方位的保养，不止是肌肤外在照顾，由内做起的根本也很重要，

小小的胶囊一天服用1-2颗就足够了，

1颗基本打底、2颗增进新陈代谢，我每天都会吃2颗，对青春保护力更有感~

让自体不断补充所需的养分，美丽自然会由内而外散发！

连续服用了好一阵子，现在虽然已经是很熟的熟女，但姐还是很有自信！

外在的保养呵护搭配内在的养分补充，是一种双管齐下的概念，

虽然越来越忙碌的生活跟工作压力，让我无法有很良好的饮食及作息，

但通过快速的摄取虾红素、生物素让状态维持得很不错

年龄，现在对姐来说不是数字，是骄傲！

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♥ 本文为 莱萃美 媛萃 体验文 ♥