07

APR

2018

现代人工作忙碌无非是上班打电脑、下班滑手机~
抬头或是低头久了自然容易造成肩颈酸痛、坐久了还会腰酸背痛!
而且这样的恶性循环就像是家常便饭一样!
看完医生擦完药好不容易恢复了,但是过了一个礼拜又开始了~
除了工作时抬头低头要注意时间,可以设手机震动提醒自己要起来动一动,
最重要的是身体需要好好放松休息喔!

(不然会跟这只可爱的熊熊一样…身体软趴趴…感觉虚累累…)

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身兼数职的当当妈当然也不例外,白天有正职工作、晚上还要顾小孩~
假日还要当部落客,想知道一天16小时都超忙碌的当当妈如何舒缓身体的酸痛吗?
来来来看这里、看这里~
 
这间位于台北捷运中山站附近的"拓Quo Rejuvenate spa 复合式疗愈 spa"
有着许多拥有多年经验的专业美容美体师以及顶级设备和产品~
去了之后保证元气十足、通体舒畅啊!

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不但是许多名媛贵妇及部落客爱去疗愈身心灵的SPA店!
更是写了十多年的美妆保养心得的我超级推荐的好去处喔~
交通方便,只要出了捷运站走3分钟就到喽~

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拓Quo Rejuvenate spa 复合式疗愈 spa
地址:台北市中山区中山北路二段16巷18号4楼
电话:(02)2523-5818
营业时间:
周一~周五:
11:00 - 22:00
周六~周日:10:00 - 20:00
官网:http://www.quospa.com.tw
FB粉丝团:
https://www.facebook.com/拓Quo-Rejuvenate-spa-复合式疗愈-spa-1536468853347078/?ref=ts&fref=ts

一进门可以看到一片绿意盎然~

而且这美丽的绿色地毯正等着迎接我呢!

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到店中会有亲切、笑脸迎人的专业美容美体师前来咨询服务~
(在SPA前记住一件事就是不可吃太饱或是空腹喔~建议先吃一点东西再过来!)
填写一下个人的数据,确保身体健康可以来继续以下的课程喽~

我今天预约的服务是"腹宫机能调理疗程"
为什么我要选择这个课程呢?
原来是当当妈觉得自己每次生理期前都会很不舒服~
像是腹胀便秘、火气大、脾气暴躁、剧烈头痛、晕眩想吐等「经前症候群」的症状
看到他们官网上有这个疗程,相当的有兴趣❤

除了想要拥有健康的身体之外还可以好好释放压力和身心灵!
现在选择这个90分钟调理的课程还可以享受超舒服的"腹部调理敷膜"唷~
是不是太划算了呢?

 

然后除了SPA店的外观相当吸引人,内部的摆设装潢也非常舒服~

(店内摆设相当整洁美观)

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(化妆间、淋浴间及更衣间也相当有质感~)

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和我一样工作忙碌的你可以偶尔偷闲一下!
与朋友一同前来享受贵妇般的生活~

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(店家准备了顶级的吹风机呵护每一位贵宾的秀发真的超贴心的~)

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介绍完拓Quo的硬件设备之后,接下来介绍一个很特别的服务喔!

在疗程前,美体师会奉上这包「有益菌」和这一杯「腰腹花露」~
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1. 有益菌

除了可以为我们的身体提供好的菌并促进肠胃蠕动,当我们肠胃里好的菌数量多时身体也会比较健康喔。

2. 腰腹花露

从花草中所提炼的,可以帮助身体吸收更多水分、让肠胃的活动性增加。

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一定会有朋友问说为什么要吃他们呢?

原来「有益菌」和「腰腹花露」都是非常棒的健康食品呢!
可以帮助你在待会的课程中好好的吸收营养~
有着
淡淡清香和甘甜味!当当妈觉得还不错吃喔~
相信其他朋友一定也很想试试看吧^^
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聆听完美体师专业的解说之后~

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接下来就要来沐浴更衣喽~
建议可以先卸妆洗脸再沐浴~
哇!一桌子都是贴心的保养品^^

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首先把自己的东西给放在置物柜中~
然后换下衣服穿上浴袍~
再进去淋浴间给身体来个满满的负离子淋浴吧!
先沐浴也能够帮助毛孔、汗腺、皮脂畅通~
可以为肌肤打开信道,帮助疗程中能有效的吸收产品的营养。

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接下来可以躺在美容床上好好享受「背部经络舒活」喽~

所有的脏腑器官的反射区都在我们的背部,先做背部按摩可以帮助身体达到平衡,
如此一来,后面在做腹宫疗程时达到的效果会比较好也比较迅速。

哇~感觉我只要一躺下、立马就舒服地睡着了!

(这桌上的专业按摩工具和按摩精油等产品看起来真是太厉害了啊啊啊~嗯待会都会用到喔!)

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除了独享之外当然也可以双人同时共享喔!
亲密好友、情侣夫妻也可以一起来~
让我们一起来远离都市的尘嚣吧!
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非常有经验的美体师在按摩的过程中很亲切地询问力道如何?
此时千万不要害羞不敢说喔!
想要轻一点就轻一点、想要重一点就重一点~
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想要加强某个部位吗?当然是OK的唷~
哇~背部感觉整个舒展开来了,真的非常舒压放松^^

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背部的痘痘显示出我的身体因为角质肥厚阻塞了毛孔~
所以我应该要常常来的吼!来让我的毛孔畅通一下~

每吋肌肤都感受到温柔的抚摸和按压~
(令我逐渐进入梦乡…)

我会推荐压力很大的朋友来这里舒压放松
这真的是"极致的享受"呢!

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再来是「腹宫机能调养按摩」,除了可以帮助肠道顺畅和子宫的保健、
更赞的是还有身体雕塑的效果喔!

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天呐肚子硬硬的~没错我有好几天没嗯嗯啦= =
我想我回去一定超顺畅喔!

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然后我生理期也刚结束不久,美体师说没关系,做完这次的疗程后,会在下一次的经期排得顺顺顺喔~
(生理期也是可以来做这个疗程的^^)
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我现在看到照片赫然发现我的腰变瘦了耶~
(刚才小肚肚明明还是肥肥胀胀肿肿的啊~)
原来我也有「腰瘦」的一面啊啊啊!

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然后紧接着是「腹部调理敷膜」

90分钟护理-好乐蒙平衡霜敷体+海藻粉+红外线热电毯

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内含 “荻苇草”及十多种珍贵草本精华,通过体外涂抹方式,
有效减轻经前症候群、更年期症候群、 对改善胃部紧张、经痛、失眠等。

哇~我真的超需要的!尤其是「经前症候群」啊~
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盖上红外线热电毯后好好的休息一下吧~
做完"腹宫机能调理疗程"的隔天肚子胀气和水肿也没有再回来喽!
同时肠道的废物也被清的一干二净,肚子不再「定扣扣」的好舒服喔~
哇!没想到连续一周嗯嗯都好顺XD
不必再「占着茅坑不拉屎」啦~
身体如此轻盈的感觉好美妙^^

而且直到下一次的生理期也排得相当顺畅,更棒的是没有大大小小的血块了!
以往因为腹宫常滞留血块,每次痛起来哇哇叫只能请生理假Q.Q
有了这次拓Quo的调理,让我生理期不再「唉爸叫母」喽XD

(话说3/24参加台大校园马拉松比赛完,生理期突然来了,却一点也不痛喔!)
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还好之前有做了"腹宫机能调理疗程",
让我生理期前那些脾气暴躁、头痛想吐、小腹闷痛的症状都不见了,
能够轻松跑完5公里,真的太感动啦~

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然后我们快点将精彩的剧情拉回来吧~

最后的「头肩颈纾压按摩」可以缓解压力和疲劳并且消除紧张不安的情绪,使身体重新获得充足的精力和体力。
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(有经常头痛困扰的我也能在这里得到释放~)
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真是多亏了拓Quo的「头肩颈纾压按摩」,在这个月我的头痛次数和强度都有减少了喔!
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哇~
放松完了!
接下来是「沐浴&舒酸代谢护理」,记得不要使用沐浴产品喔~
刚刚的好乐蒙平衡霜和各种植物精华都要好好留在身上呢!

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拓Quo在你沐浴梳妆完之后还准备了「养生茶点」喔~

在整个疗程完成后,喝杯舒酸代谢茶,除了再次补充身体基础的维生素及矿物质外,
最主要的是辅助您体内环保的效益喔!
同时拓Quo在疗程中,使用了远红外线相关器具与设备,能够增加身体的物理代谢,所以我们在喝了舒酸茶后,回去只要喝水就可以延长代谢功效。
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课程结束后~
茶点也已经准备好喽~
给你暖暖身子也填填肚子!
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茶品是来自德国的"舒酸代谢茶"

内含55种的稀有微量元素让你的身体感觉更棒喔!

然后养生的银耳莲子汤含有丰富的胶质相信大家都知道吧~
来到拓Quo Rejuvenate spa 复合式疗愈 spa真的是人生一大享受!
不但用好、吃好也睡得好喔~
有睡眠问题的朋友也很建议能够来试试~

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感觉这疗程根本就是为我量身订做的嘛!
当当妈每天都觉得时间不够用、而且全身酸痛毛病一堆= =
还好有拓Quo Rejuvenate spa 复合式疗愈 spa~
让我
带着满满的体力和元气回到家准备迎接隔天上班的挑战喽!
(直接在这里卸妆洗脸重新上妆的气色还真好耶^^)

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顺带一提,拓Quo有美体也有美容等课程~
喜欢美睫、美甲的你绝对不能错过!
有兴趣的话预约一整天从头服务到脚让你宾至如归喔~
课程若是直接包套更划算唷!
心动不如马上行动喔~
所谓「人爽身体勇、健康没烦恼(台语)」啊~

各位阿公爸爸哥哥弟弟们请好好体恤家中的女人们,快点帮他们报名这个优质课程吧!

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对了!做完课程的隔天美体师还会特地打电话关心你的身体状况,真的非常贴心呢!
当当妈亲身感受揪感心推荐!!!(赞赞赞~)
预约请告诉服务人员是看到当当妈文章来的,说不定会有special招待唷!

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拓Quo Rejuvenate spa 复合式疗愈 spa
地址:台北市中山区中山北路二段16巷18号4楼
电话:(02)2523-5818
营业时间:
周一~周五:
11:00 - 22:00
周六~周日:10:00 - 20:00
官网:http://www.quospa.com.tw
FB粉丝团:
https://www.facebook.com/拓Quo-Rejuvenate-spa-复合式疗愈-spa-1536468853347078/?ref=ts&fref=ts

 

 
 
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